01hr我们常常以受害者自居，认为世间所有的痛苦都集中到自己一人身上， 为什么倒霉的总是我 这不公平 我简直是天底下最可怜的人 但真正带给我们如此巨大痛苦的，却往往不是事情本身，而是我们对事情的看法。 同样一件事，不同的人有着不一样的感受。比如同样是考试没考好，一种人可能会无所谓，觉得这次考试只是普通的测试而已，考不过也没多大关系，下次还有机会；而另一种人却痛不欲生，他们会觉得，自己付出这么大的努力，别人对自己期待这么高，绝不能失败。因此他们的心理感受完全不同。 这让我想起一个故事。 曾经有个人在一个雨天乘坐公交车，因为人多，车上拥挤不堪。这时，他突然觉得后边有人的雨伞尖碰到了他的脚踝，他本想回头斥责那个人，但车里实在太挤，他根本无法转身。当车颠簸时，雨伞尖就刺得他更疼了，他心里充满了怒火，心想：等一会儿非得好好教训那个人一番。 好不容易到了下一站，一些乘客下车了，他终于能转过身来，以顶开那刺人的雨伞尖，并且愤怒地瞪着那个不长眼睛的家伙。 出乎他意料的是，对方竟是一个盲人，而碰到他脚踝的东西并不是雨伞尖，而是那个人手里的拐杖。他原本要爆发的怒火突然间消失无踪，而脚踝似乎也不那么疼痛了。 为什么他的疼痛感会在一瞬间突然消失呢？就因为这个时候他的想法变了。表面上看，他的愤怒缘自刺痛他脚踝的那个人，但实际上，这种怒气是来自这个家伙非常无礼，我被冒犯的想法。所以，当他发现对方是个盲人时，认为对方无礼的这个想法根本站不住脚，而愤怒的情绪也就随之转变了。由此可见，身体上的痛觉往往会因心理疼痛而被放大，只要消除了心理的病因，疼痛的感觉会大大削弱。 02hr放下别人的错，解脱的是自己的心 在一个雾气笼罩的清晨，有个人吃力地划着船逆流而上。突然间，他看见一条小船顺流向他直冲而来，眼看就要撞上他的船，他高声喊叫道：小心啊！但那条船还是直接撞了过来，他的船差点儿就被撞沉。于是他暴跳如雷，开始向对方大声谩骂，却没有得到回应。当他仔细一看，发现原来不过是一条无人驾驶的空船，他的气恼马上就消失了。 在人际关系中，我们常常因为无知而表现出固执、傲慢的情绪，在我们因为他人的缺点而暴躁不安时，却往往忽略了我们自己也有缺点，许多伤害就在无意间发生。这种无知，指的是我们对事情缺乏全局的考虑，对他人缺乏换位思考的关怀，所以我们过分纠结于他人的缺点，固守自己的偏执和成见，结果只能对自己造成更深的伤害。 与其说改变自己的看法，友善而宽厚地接纳别人对自己的伤害，不如说是放过了自己，更深刻地了解自己的短处。 有人常说，最大的痛苦往往来自身边最亲近和信任的人所带来的伤害。事实上，同样的伤害，只不过因为关系越亲近，在心理上让人更难以承受罢了。即使伤害已经过去很久，有些受害者仍然记忆犹新，陷入受害的情绪之中不能自拔，无异于是用别人的错误来惩罚自己一生。 放下别人的错，解脱的是自己的心。看起来是原谅别人，其实是放过自己。有时候人的眼睛看世间、看他人，就是看不到自己，能看到别人过失，却看不到自己的缺点； 能看到别人的贪婪，却看不到自己的吝啬； 能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知； 能看到别人的目光短浅，却看不到自己的狭隘。 人生就是要多些反思，多些扪心自问，才能认识自己，幸福才会不期而至。 作者简介： 李智 国家二级心理咨询师 已帮助过 1501人 入驻年限 8。3年 预约咨询 私聊
新的经济形势下民商法与经济法关系研究【摘要】随着社会的发展，尤其是改革开放以来，我国经济发展迅猛，市场经济逐渐确立，新的市场经济的发展关系着国民的生活，影响着我国的综合实力。而良好的市场经济环境离不开法律的制约与……当社交电商遇上会员制会员制社交电商平台云集在3月21日向美国SEC提交上市招股书，计划通过首次公开募股（IPO）募集最多2亿美元资金，承销商为摩根士丹利、瑞士信贷、摩根大通和中金公司，股票代码为Y……水浒传读书笔记《水浒传》一书记述了以宋江为首的一百零八好汉从聚义梁山泊，到受朝廷招安，再到大破辽兵，最后剿灭叛党，却遭奸人谋害的英雄故事。每一次阅读《水浒传》，我总会得到不同的启示。这一次，……那个女孩教会我成长眼睁睁的看着故事落幕，我却无力改变结局。我能为你做些什么，我能为他做些什么？结束了吗？真的结束了吧？怎么仿佛觉得仅仅只是一个闹剧呢？散场电影，我不是主角又不是配角，但我却……岁职场危机转行谁给你的勇气过去，人们常说中年危机，而在现在的职场上，很多人面临的是35岁危机。工作了十多年，步入35岁的年纪，想要跳槽时，却发现多年的经验积累不吃香了，这时候，35岁的职场人不淡定……如何利用微信快速被动引流来看看互推怎么样小编：看着这个标题，你首先会想，微信里怎么引流，不都是从外部给微信引流吗？虽然看起来微信是一个封闭的圈子，但是你要想一下社交关系中的核心是人，你只想着从外围引到微信里，看……好心情说说唯美句子一、好开心呀好多行星饭二、听说你们分手了害我笑掉一颗牙。三、世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市并且有共同的品位和价值观。你只知道无论何时何地心情好坏你都希望……剩女不婚十个心理在作怪很多女性为了打拼事业而把终身大事一拖再拖，等你有时间歇息了才发现身边的朋友都已经成家。想找个和自己同年龄的却是难上加难。因此有些宁愿当剩女，也不愿意结婚。其实这是她们的心理在作……警惕断送职业生涯的心理陷阱每个人在职场中都有着这样或那样的模式，而有些心理行为模式却会让一个才华横溢的人也难脱失败的命运！不管是高级主管还是基层员工，在你努力迈向成功之前，需要检视一下自己，填平职……人生哲理小故事及感悟经验只能在某时适用并不能在什有一个很好笑的故事。很久以前，有一个卖草帽的人。有一天，他非常疲累了，刚好路边有一棵大树，他就把草帽放下，坐在树下迷迷糊糊地睡着了。等他醒来的时候，发现身旁的……该如何进行有效的年度调薪HR经常会遇到因为加薪不成导致的员工离职，如何进行有效的调薪？很多公司都建立了调薪的流程，即员工申请，经理审批，HR复核，老板批准的流程，但实际操作中却遇到了很多问题：……第三性萨特与波伏瓦五情变多洛丽丝再次受骗窝赃者波在《苍蝇》上演后，波伏瓦也想写一个剧本。一年前她完成了剧本《吃闲饭的嘴》。这个剧的背景是世纪一个意大利城邦，因遭受敌人围困要杀掉老弱病残这些吃闲饭的嘴，以解救国家。但最后老百姓……