冬天坐月子注意事项之室内环境
　　1。温度
　　冬季坐月子保暖是非常重要的，所以室温要控制好，温度以2025为宜。在寒冷的冬天要想把温度控制在2025，必须借助一些暖气设备，地暖、壁炉、空调和电暖气等都可以。
　　2。湿度
　　如果室内长时期都开着暖气设备，空气会变得越来越干燥，人体的水分也会渐渐流逝，皮肤也变得干燥，严重的会导致脱水，所以湿度也必须好好控制。
　　冬季坐月子室内湿度以5565为宜，为了随时了解温度湿度，可以买一个湿、湿度计来观察。或是买一个除菌的加湿器，或是直接放一盆清水也可以。
　　3。空气清新
　　冬天开了保暖设备后，为了好的保暖效果，会一直关闭门窗，但是无论是坐月子的女性朋友还是普通人都是非常需要新鲜空气的，所以保持通风是必须的。
　　冬季坐月子应做到每天开窗换气两次（上、下午各一次），每次1520分钟左右。一个房间通风换气时，妈妈和宝宝可以先去另一个房间，待房间通风完毕恢复适宜温度后才回来。

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