学生脊柱健康问题不是小事

　　媒体报道，近日，泰州市体育科学研究所公布了市区一学校初二某班学生脊柱功能的跟踪测试数据，参加测试的40名学生几乎没有一个脊柱是完全健康的。脊柱有异常的孩子如果不及时干预，轻则塌肩重则瘫痪。
　　学生体育活动少，生活中弓腰、驼背、翘二郎腿、久坐少动、长时间盯着电脑和低头玩手机等，是造成学生脊柱问题的主要原因；学习桌椅高度不当，书包沉重是次要原因。专家分析以上原因的同时，还给出了建议：现在进行干预还来得及，一要定期监控，二要督促孩子改掉一些坏习惯。
　　体育运动与身体健康关系密切。学生缺乏必要的体育锻炼，不仅是造成脊柱问题的主要原因，也是造成其他身体健康问题的主要原因。因此，教育管理者、学校、教师和家长，都有必要重视学生的体育运动，把引导学生参加体育活动当作自己的职责。
　　促进学生健身，提高学生体质健康水平，是教育管理者的职责。为了扭转学生体育运动少这种情况，教育管理者想了很多办法。比如，提倡家长和孩子一起锻炼，发展学校足球运动，将体育纳入中考等，以督促学校开齐体育课，上好体育课，把《国家体育锻炼标准》和《国家学生体质健康标准》两大标准，通过丰富多样的校外体育活动和校园体育课程落实到校园，提高学生的体质健康水平。
　　让每个学生都上好体育课，是学校的教育教学职责。学生在学校实际参加体育运动的时间和质量，主要由学校对体育课的重视程度、课程内容的丰富性和趣味性决定。学校要重视体育课，不仅要开齐还要开好体育课，要想办法让所有孩子都喜欢上体育课，还要想办法克服体育进中考后的应试倾向。
　　鼓励学生积极参加体育活动，也是任课教师的职责。另外，科学管理好课堂，及时发现和纠正学生有损健康的坐姿、站姿，是任课教师的日常工作。教师还要注意，课件播放适当，恰当调控学生的读、视、听、说、写的节奏；指导学生学会根据自己的身高调节坐位高度，按时下课不拖堂，作业布置适当，不增加学生的学业负担。
　　重视家庭体育活动，和孩子一起坚持锻炼身体，使孩子从小养成体育运动的好习惯，是家长的职责。家长要主动创造体育活动的条件，引导孩子从小树立身体健康第一的生活理念。比如，让孩子从最简单的散步、跑步、爬山做起，让孩子从乒乓球、羽毛球、篮球、游泳等大众体育活动项目中选择适合的一项，坚持练习，获得乐趣的同时，增强体质。
　　健康不只包括心理健康，还包括身体健康。就学生身体健康而言，定期监控的目的是发现身体健康问题并解决问题；督促学生改掉坏毛病则是防止身体健康问题的出现。因此，对家庭和学校来说，更应该注重后者，多把精力放在如何通过具体的体育锻炼来增强学生体质上，不要等出现问题了才想起体育锻炼的重要性。
　　地方体育科学研究所，担负着定期监测和指导本地公民体质健康工作的职责。其监测学生体质时发现的问题，应当引起教育管理者、学校、教师和家长的重视并听取监测建议，及时干预，呵护学生的脊柱，采取措施开好体育活动，从整体上提高学生身体健康水平。