喝柠檬水可以帮助我们补充维生素C，是很好的美白肌肤方法，而且新鲜的柠檬水其实也是可以起到减肥效果的，因为柠檬还可以帮助改变易胖的酸性体质，但是要注意肠胃不好的要少喝。
　　1、新鲜柠檬泡水当茶喝，每天坚持3000ml的柠檬水，
　　有助于化解身体的脂肪和排除体内毒素，改变容易肥胖的酸性体质，弱碱性的体质才是最健康的哦
　　2、每天早上一杯热柠檬分泌茶，排除宿便，
　　有助于减肥。一片干柠檬加一勺蜂蜜，美好早上的开始。建议肠胃不好的人，最好饭后半小时后再喝
　　3、夏季冰镇柠檬，让你吃多少甜品都不会发胖哦。
　　取23片柠檬，用80度的水泡开，待冷却，加入两勺蜂蜜，一勺冰糖，放入冰箱冷藏4个小时以上。冰凉酸爽的感觉瞬间带走多余的热量和脂肪，让你不想瘦都难
　　4、糖渍柠檬片，味道绝对杠杠滴，少了鲜柠檬的酸味和呛味，味道柔和细腻，经过糖渍发酵的柠檬片产生很多有益菌，帮助分解脂肪和排除身体毒素哦。做法很简单，一白糖一层柠檬，放置在密封罐中，避光保存34天，即可泡茶喝
　　5、柠檬枸杞炖薏仁米汤，枸杞滋阴润肺，清热解毒，柠檬富含维生素，有助于血管畅通，加以薏仁米辅助，活动全身血液，达到排毒减肥的目的

秋之韵秋，令我神往而陶醉。清晨的秋，睡眼惺忪，黄夹绿，蓝夹红，一片清嫩。微风中，夹着沁人心脾的清香。一抬头，朝霞正坐在遥远的天边，如同柔软晶莹的丝巾披在高矮连绵的山峰。向远处望……我与春联重逢春联给千家万户带来了喜庆，我特别喜爱，今年我将又与它重逢了。春节这天，大街小巷到处响起了喜庆的爆竹声。人们穿上醒目喜庆的大红色新衣服，到处热热闹闹。在新年前的一天，我也时……父爱带我乘风破浪站在海边的沙滩上，眺望惊涛骇浪；站在磅礴的黄山顶，感受傲视群石；站在前行的风帆上，体验乘风破浪迷茫、彷徨挡不住父爱的力量，那载满星辉的心船上，承载着我与爱闪耀的万丈光芒。……离我并不远也许我们总会抱怨，为什么作业那么多啊、为什么周末只放两天、为什么又要考试，这些话语，我们并不陌生，也许你会觉得自己并不幸福，但我只想说：幸福离我并不远。周末，我在家看着电……男人戴这种戒指想不发财都难戒指，在日常生活中人们都觉得是婚姻、情感的一种状态，但是小编要告诉你的是，男人戴戒指能够影响到他的财运哦。那么男人戴什么戒指财运好呢？男人怎样戴戒指呢？戒指有哪些风水知识呢？戴……个征兆预示你会长寿看看你有几个长寿并不是无迹可寻的，一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆，快来看看你有多少个？1、出生时母亲年龄小于25岁芝加哥大学一项研究表明，出生时母亲年……老人秋季饮食四宝秋天天气又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水……儿童饮食知识五大要点帮儿童健康成长对于家长来说，儿童的健康状况是非常重要的，而饮食是儿童健康发育的关键，那么怎么才能保证儿童的健身成长呢？儿童饮食有哪些注意事项呢？今天就让小编为大家介绍下儿童饮食的五大要点。这……农村卫生间排水设计一般来说卫生间的面积较小，一般附设在房间周围，最好与厨房邻近，以便于管线集中。那么农村卫生间的排水设计是怎么样的呢，下面就由本站小编给大家说说卫生间排水办法农村卫生间排水设计……老人如何运动能够消除浮肿很多老年人被浮肿困扰，有些人一到下午或站得时间久了，下肢就会浮肿，你知道做适当的老人运动健身就可以消除浮肿吗？哪些运动适合老人健身呢，本站教给大家几招吧。消灭下半身水肿……饭店收开瓶费用属于霸王条款吗饭店是以满足食客的需求，提供优质的服务，以盈利为目的场所，由于饭店都想利益最大化，所以有些饭店会有一些不太合理的收费，那么饭店收开瓶费用属于霸王条款吗？下面由本站帮你介绍一下。……常见的错误走路姿势有哪些我们每个人每天要做的事情就是走路，走步是人们热衷的运动方式之一。可在生活中，错误的走路姿势非常常见，那么常见的错误走路姿势有哪些？一。踢着走有些人似乎怕地上的脏水或……