草莓
　　草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素c不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素c的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。
　　番茄
　　番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。
　　毛豆
　　毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。
　　金枪鱼
　　金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，可保护皮肤胶原，让皮肤更年轻。另外，三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。

皇帝的新装续写皇帝结束了游行，心里很开心，回到皇宫里又给了那两个骗子许多金银财宝，骗子满心欢喜，当晚收拾好了行装，去往下一个国家。而这个国家的国王恰恰也很昏庸无能，与那个爱穿新衣服的皇……一件有意义的事盛夏的中午，火辣辣的太阳无情地烘烤着大地，路上的行人寥寥无几，只有路边的树木顽强地挺立在阳光下。今天老师要带我们去体验卖报纸。刚一出教室门，我们都异口同声地说：好热呀！老……寻找年味儿从很小的时候起，我一直在寻找年味儿。年味儿，在哪儿？我常常疑惑地问自己，等慢慢长大些了，我的心里还是朦朦胧胧，总是说不清道不明。临近期末的一天，妈妈还像往常一样来接我放学……我最难忘的一件事在我的生活中发生了许多让我难忘的事，比如：我第一次学会骑自行车，第一次自己买东西，第一次自己卖东西可是最让我难忘的是我去游乐园发生的趣事。星期天，我和妈妈一起来游乐园里玩……一次难忘的旅行炎炎夏日把每个人都蒸煮的烦闷不安，我也不例外。傍晚时分，爸爸下班回来，打开门对我说：佳妮，下周公司组织家庭出游，庐山西海四日游，你和妈妈要一起参加吗？一听说要出游，原本蔫蔫的我……关于保护环境的建议书广大的市民朋友们：地球是我们人类的母亲，也是我们赖以生存的摇篮。现在的地球，人们虽然不停的呼吁着保护环境，但环境的污染却越来越严重。如大肆破坏森林、植被，排放有害气体、液……我的植物朋友我养过许多种植物，但称得上是好朋友的，就只有那盆多肉了。那盆多肉是姑妈送我的，我给它取名叫喷喷香。它的叶子是绿色的，颜色有深有浅。叶子呈椭圆形，远看时，就像一把把小扇子。……佳木斯市的特产有什么佳木斯可以带走的特产佳木斯市特产有桦川大米、佳木斯大豆、桦南白瓜、富锦大米、富锦大豆、抚远鲤鱼、梧桐河大米、鲟蝗鱼子酱、汤原大米、同江玉米、抚远大马哈鱼、朝鲜族泡菜、力佳风干肠、同江赫哲族生鱼片。……这种方法让你轻松去除口臭和朋友一起逛街、吃饭、聊天是件很开心的事情，但是这些事情也会给人带来烦恼，例如聊天，虽然可以相互说说心里话，但是有时候口臭就会让人很尴尬，有很多话想和朋友分享，但是不敢开口，怕……酸枣糕的做法酸枣糕是什么野山酸枣中含有丰富的维生素C，根据对江西省萍乡市上栗县产的山枣测定，每100克鲜枣含维生素C高达220毫克，这种高含量维生素C在水果中是少见的。酸枣糕的做法酸枣糕是什么？……绿豆和什么一起煮粥最好喝呢夏天的时候，天气比较炎热，相信很多家长朋友们都给小孩子做一些绿豆粥来喝，绿豆有很多的营养价值，也有很多的功效，其中有一条最主要的就是清热解毒，并且利尿，所以具有排毒的功效。绿豆……蜂蜜可以做菜吗蜂蜜适合做什么菜蜂蜜，不仅是营养佳品，而且是医家良药，我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。李时珍在《本草纲目》中阐述了蜂蜜的药用功能：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。现代医学研究表明，……