据调查，正常的成年女性，每个月总是有那么几天不方便，可是不方便的那几天欲望偏偏很强烈，让很多夫妻纠结，所以，女性月经期如何解决性需求？这也是小编要和大家探讨的问题。
　　女性朋友在来月经期间，相对平时来说，体内的雌激素分泌水平会逐渐的升高，雌激素会刺激到人的大脑神经系统，就会让女人的生理需求更加强一些，因此，男士必看女友月经期如何应对。在月经期间停止性生活，绝大多数夫妇都能做到。但是，一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为？如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。第二、转移注意力，不妨从事需要花体力的休闲活动，例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力！第三、清凉养眼的色情网站、成人杂志、锁码频道、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。对于月经后恢复性生活的时间，专家建议，月经完三天同房比较好。因为这个时候，子宫内膜脱落后造成的创面已经痊愈，阴道的酸碱环境也已经调整好，在此时同房会降低炎症的发生率，所以最好是月经干净三天后再同房。
　　女性在月经期间，注意保暖和卫生，尤其是腹部和脚部，腹部可以加个保暖腰围，避免子宫受凉；脚本身就是寒邪容易侵袭的部位，一定要穿袜子，即使是夏天也要穿丝袜；一片卫生巾不能连续使用超过两个小时（晚上睡觉除外）。如果不及时更换，卫生巾上潮湿的环境会滋生大量细菌，感染生殖系统。

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