人参红花补气活血茶
　　材料：人参4克，红花10克，红枣8颗，白糖适量。
　　做法：前三味茶材分别用清水洗净，然后一同放入砂锅中，加入适量的清水煎煮。煮沸后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。
　　功效：益气补血，活血通经。适于因气血两虚而致的月经不调人群饮用。
　　饮用禁忌：实证、热证而正气不虚者不宜饮用此茶。
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