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吃草菇的好处草菇的做法大全

  吃草菇的好处草菇的做法大全
  吃草菇的好处
  1:草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。
  2:它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。
  3:草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38。2。
  4:草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。
  5:它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
  草菇的做法大全
  草菇丝瓜汤
  主料:草菇20克,北豆腐100克,丝瓜480克;
  调料:姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,味精2克;
  做法:
  1:干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;
  2:将板豆腐切成薄片待用;
  3:把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;
  4:豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;
  5:放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;
  6:下油爆姜,加水煮开;
  7:放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、味精等调味即可。
  青红黄椒炒草菇
  材料:青椒1个,黄椒1个,红椒1个,草菇,大蒜;
  做法:
  1:草菇清水或者碱水多浸泡一会儿,捞出沥干水分切成两半备用(多浸泡有助于去除草菇上的农药残留);
  2:青红黄彩椒洗净后去蒂去籽,切成两厘米见方的小块,大蒜切片备用;
  3:草菇用开水再次烫一下,两三分钟即可;
  4:锅内放油烧热后放入几片蒜片炒香,然后放入草菇翻炒至草菇变色,放入彩椒;
  5:再翻炒一两分钟放入盐,味精即可出锅。

美丽的家乡我的家乡在象山位于东海之滨,居长三角地区南缘、浙江省东部沿海。因城西北有山形似伏象故名象山。还被誉为海山仙子国,东方不岛。家乡的松兰山是一个旅游的好去处。一到松兰山,首先……敬业的妈妈暑假的一天早上,叫醒我的不是闹钟,而是妈妈。这都几点了?怎么还不起床!明明才四点钟嘛!快点起来吧!厂长的要求是六点之前到!我只好起床。吃完早饭,妈妈就不见了。我和爸爸先来……我的闺蜜每一个人,都有许多的朋友,但知心的朋友却不多。俗话说:朋友千千万,知心有几个。流行的说法,就是闺蜜吧。当然,每个人的好朋友都不一样,每个人的好闺蜜,也都不一样。我也不例外……输球的滋味后天就是篮球比赛了,不过我们一点也不担心,因为我们班是常胜将军三年(2)班。我们每次比赛不是第一就是第二,不是第二就是第三,反正就是没出过前三名,所以参赛的选手从来都不练……记忆的色彩在我的记忆深处,总有那么一块泛着微微的桃粉色。微微触及,便在心上绽开一朵一朵温柔的花。老家门前,长着一棵桃树,每到春天,便是一树繁花桃之夭夭,灼灼其华,我很是喜欢。……春雷作文字三年级【篇一:春雷作文300字三年级】缪可妍春天来啦!雷公公大开嗓门,唤醒了正在冬眠的动植物们。轰轰轰,轰轰轰雷公公响亮又清楚的声音把正在赖床的我给叫醒了。我背上书……这一次我学会了很多生活中有许许多多绊脚石,而在一次次摔倒后一次次经历风雨后也让我学会很多。从生活中的点点滴滴便可令我明白很多。从见到自行车起,我就梦寐以求想要一辆属于自己的自行车。我朝思暮……感恩母爱起床了,起床了一大早妈妈就喊我起床,我出于本能地捂住了耳朵,最终我斗不过妈妈,还是被妈妈叫了起来。我睡意惺惺的随便吃了两口桌上的饭,就要上学去了,可妈妈像对三岁小孩一样,……梦里那个你路过了雨季我们要相爱了,才知道,爱总会有结局,回忆在梦里徘徊;我们要分手了,才后悔,当初那么爱你,你却早已不在。题记多年前我不曾离去,多年后我不曾忘记。坐在那刻满记忆的……食用油过期能不能继续吃呢很多人都喜欢在家中储备一些粮草,大米、面粉、蔬菜等等,还有各种杂七杂八的小调料,更有做菜需要用到的食用油。像在一些农村家庭,一般都会准备上2、3年的食用油,觉得这样及经济又实惠……按摩减肥法常常按摩这些部位能减肥我们的身体穴位很多,按摩穴位有很多作用,其中一个减肥的效果应该不少人都有听过。就是我们今天讨论的主题,按摩减肥法!那么按摩减肥有效吗?想知道的朋友就一起和小编探讨一下吧。想减肥……晚上出汗发烧怎么办晚上出汗发烧的情况给我们很多人带来了很大的负面影响,可能会大大降低我们自身的睡眠质量,还可能会影响到我们自身精神状态,发烧的问题如果不及时解决的话就可能会给我们自身带来头晕头疼……
爱无处不在爱,最能温暖人心,也最能打动人心。前几天,我起床时阳光明媚,便没有带雨伞去上学。可是,我到学校不久,外面下起了毛毛细雨,渐渐的,雨越下越大,从原来的毛毛细雨,变成了倾盆大……那支钢笔留在我记忆深处每当我看见那支钢笔,思绪又不由得回到了那一天。那一天,天气晴朗,花儿绽开了笑脸,小草活力满满,披上了绿袍;太阳公公将温暖的阳光扫向每个角落。可我的心情沉重无比,为啥?刚才……美丽的颜色天边晚霞的余晖星星点点,勾勒一幅无边无际的水墨画,让我不得不惊叹夕阳无限好,只是近黄昏。我敬重的母亲,她的一生是操劳的命,每次都要操心这儿操心那儿,以前从不觉得,但在这个……开心的童年童年像一条小河,我就是河中的一朵浪花,游遍每一寸土地,每一寸土地都印有我童年的足迹。今天,我就给大家讲讲我的童年趣事。在我五岁时,舞蹈老师向大家宣布明天下午3:00到禹州……祖国我爱你在世界的东方,我想与你琴瑟和鸣。记得小时候,我从爷爷的口中初识了你。就像是娃娃亲,我知道你位于亚洲的东方,有着五千年的文明,在教科书上,那个神秘的大国,有着唐的繁华、宋的……我真的错了吗蔚蓝色的海面,映衬着我和爸爸妈妈灿烂的笑脸。翻看着一张张照片,几年前和爸爸妈妈的海南之行,又浮现在我的眼前。和父母一起玩沙逐浪,一起品味美食,真的是一件非常快乐的事情。突然,脑……曾经让我觉得是那么的美好亲爱的,你知道吗?夜,曾经让我觉得是那么的美好,因为有你在身边!而现在的我总是那么讨厌夜的来临,因为每当夜幕来临的时候,我都会觉得孤单!因为你已经不在我身边了!每当我躺在床上想……窗外一扇不大的窗把一个世界分成两半:窗内,悠悠的灯光酒满了整个书桌,也洒了一地,那么柔和、温润和善良;窗外,已是一片漆黑,不知是哪一个画家把黑色的染料倾倒在天幕上,偶尔也有几点光亮……广州的特产都有什么广州的特产携带方便的广州的特产有增城荔枝、新垦莲藕、广州南乳花生、南沙番木瓜、炭步槟榔香芋、从化荔枝、萝岗甜橙、萝岗糯米糍、姜撞奶、庙南粉葛、脆皮烧鹅、绿村黑蔗、高山蕃薯、王富来腊肉、横沥甜玉米。……十二个妙招冬季怎么吃火锅不发胖一、鸡肉是否去皮热量差远了烹调鸡肉前要将鸡皮去掉是饮食减肥的铁则。鸡肉是否去皮,热量前后相差100大卡!虽然鸡皮中含有大量的骨胶原,具有美容养颜的功效,可是对于减肥来说,……运动时流汗多怎么办可能我们很多人在运动时经常容易出现胸痛流汗多的情况,这可能是由于我们自身身体素质太差导致的,我们日常千万不要进行一些高强度的体育锻炼,否则可能会对于我们自身的身体产生无形的伤害……五大面食名之大同刀削面的做法用刀削出的面叶,中厚边薄。棱锋分明,形似柳叶;入口外滑内筋,软而不粘,越嚼越香,深受喜食面食者欢迎。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面,同称为五大面食名……
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