乐观心态正能量的感悟

　　正是因为生活艰难，所以保持积极乐观的心态非常重要。保持积极乐观的态度并不意味着没有不良情绪。如果把不良情绪比作入侵人体的病原体，那么乐观的态度就是人体的免疫系统。人可以保持乐观的心态，不良情绪不会那么疯狂的缠着你；如果心态不好，就像免疫系统受损，即使疾病疯狂入侵身体！所以保持积极乐观的心态很重要，这是消除悲观情绪的法宝。
　　保持积极乐观的心态，好运就来了。
　　悲观主义者总是运气不好。上帝不能给悲观主义者带来好运，因为悲观主义者看不到世界美好的一面，总是认为世界上的一切都是肮脏的。造物主如何给一个不懂得开发世间美好事物的人带来好运？悲观的人总是对自己拥有的不满意，总是要求更多。他们得到的时候，一时心花怒放，却不能抑郁一辈子！
　　积极乐观的人是世界的偏爱。他们知道如何发现世界上美好的事物，以积极乐观的态度面对生活的得失，而不是对事物感到高兴或对自己感到悲伤。当你努力工作并取得进步时，乐观地看待一切。生活会越来越好，好运自然会一次又一次的降临到他们身上。
　　第一，如果你乐观，你就有成功的希望。
　　网上有句话：态度好，就成功一半。态度乐观，心情好；心情好，心情好。一个心态乐观、心情积极、心情愉快的人，必然充满动力，做事成功的概率必然比一个心态悲观的人高很多。
　　乐观的人有坚定的自信。一位哲学家说：从一个人充满自信的那一刻起，上帝就在伸出一只看不见的手来帮助他。乐观的人会不断超越自己，从心底产生一种无敌的感觉，形成最强大的力量。不易解决的问题，可以不经意间解决。有自信的人，字典里没有不可能这个词。当他们因挫折而感到悲观失望时，自信心会重新燃起斗志；当他们感到孤独和焦虑时，自信会让他们平静下来。他们有自己的看法和目标，不会轻易受别人的怀疑和看法的影响；他们总能看到成功的希望，不会因为失败而丧失信心，放弃自己。
　　乐观的人有很强的执行力。乐观的人总是雄心勃勃，精力充沛。他们可以根据自己的实际情况，随时抓住稍纵即逝的机会，不失时机地制定出实现成功的方向、预期目标和行动计划。一旦有了切实可行的目标，就会坚定不移地进行下去，直到达到预定的目标。他们不会满足于现状，而是会在前一个目标的基础上继续寻找新的目标，并为之奋斗。在成功的道路上，他们会奔流一条又一条河，爬上一座又一座山，爬上一座又一座高峰。
　　乐观的人有顽强的斗志。态度乐观的人，从不贪图安逸和快乐。他们坚韧不拔，能从失败中看到希望，从挫折中吸取教训，突破困难，从跌倒的地方爬起来。乐观的人从不胆怯，对未来充满期待，有着无畏的牺牲和冒险精神。乐观的人从来不会退缩，也不会轻易放弃。他们持之以恒，坚信坚持就是胜利，视艰难为前进的动力，不达目的绝不罢休。
　　第二，乐观的态度带来幸福的阳光。
　　鲁迅先生说：愿则乐，知足则乐。一个快乐的人，一定要永远保持温暖、开朗、快乐、乐观，永远保持一颗对事物不快乐，对自己不悲伤的豁达的心。只有这样，我们才能真正晒到幸福的阳光。
　　很多乐观心态的人都是热情开朗的。在人际交往中，他们总能表现出热情、积极、主动、友好的情绪或态度。他们要么大大咧咧，要么幽默大方，要么热情奔放；他们喜欢帮助别人，主动关心帮助别人，品行端正，待人接物，能给人一种春天般的温暖。
　　大多数乐观的人都能忘记烦恼，坦然面对。人必须有各种各样的欲望才能生存和生活，但在现实生活中很难满足人的欲望。方悦说，不利的事情经常发生。如果你什么都在乎，什么都在乎，处处苛求，生活不会得到你想要的，也不会得到满足。
　　乐观的人往往能够控制自己过度的欲望，坦然面对生活中的失望和遗憾。他们对一切事物都是开放的、冷漠的、无动于衷的，这样他们就能时刻关注自己的欲望和满足感，迅速从烦恼和痛苦中解脱出来。他们对一切都很乐观，知足常乐，感激自己的善良；他们坚信每一片乌云背后都有阳光，不会因为自己的不足而感到悲观、自卑、自怜。
　　乐观的态度导致不可避免的心理平衡。乐观的人不会计较一时的成败、荣辱、盛衰、得失、辛酸和富贵，不会过分贪图金钱和享乐，不会盲目攀比和羡慕他人，不会事事要求完美，不会因为烦恼而生气；他们严于律己，宽以待人，以法律的节奏对待自己，以自己的心原谅别人；他们面对普遍的怨恨，相互微笑以避免敌意；面对无意的错误，你会一笑而过。
　　第三，乐观的态度会保证健康。
　　现代医学和心理学的研究结果表明，情绪不仅影响人的心理健康，而且直接影响人的身体健康。如果一个人处于珍妮弗和快乐的情绪中，对生活抱着乐观豁达的态度，他的免疫功能就会活跃旺盛，患疾病的几率就会大大降低。
　　研究表明，如果一个人抑郁，心理上的痛苦会转化为生理上的疾病。常见的心血管疾病、消化性溃疡、糖尿病、哮喘、甲亢、癌症都与长期紧张有关。心理承受能力差可能导致阑尾炎，心情不好还可能导致痤疮、色素沉着、脱发、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹等皮肤病。
　　乐观的人往往看不起生与死，不关心疾病，不长期抑郁，不容易生气，总是保持良好的心情、愉快的心情和平衡的心理。愉快的心情可以增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力，促进皮质激素和脑啡肽的分泌，大大增强身体的抗病能力，大大激活身体的免疫系统，有利于疾病的预防和治疗。
　　研究表明，保持良好的情绪有助于增强记忆力、预防阿尔茨海默病、预防肥胖、促进性生活、减少感冒机会、缓解痤疮、减少癌症和抑郁症等。一般健康长寿的人都有一个共同的特点，就是心态乐观，心情愉快，心理平衡。