工具aclasstaghrefwiki10889IQZVFny41。html材料a
　　米饭、虾仁、玉米、胡萝卜、芝士、洋葱、青椒
　　耗油、盐、芝士、奶酪、冰糖
　　操作方法
　　01：hr首先将需要的材料备齐，熟米饭一碗，胡萝卜切丁，玉米剥好装盘，虾仁洗净装盘，然后切好洋葱。
　　02：hr将洋葱放入锅中煎炒，炒出香味后，依次放入胡萝卜、玉米、虾仁，大约需要翻炒8分钟。
　　03：hr8分钟后，加入米饭一起翻炒，再撒一点青椒，放一点点耗油、盐、冰糖。
　　04：hr然后将炒好的海鲜饭装入烤箱专用碗中，上面撒上芝士和奶酪，放入烤箱，选择200度的火候，等待10分钟。
　　05：hr10分钟后，销魂的海鲜焗饭就出炉了，香气四溢哟！

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