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学年校长述职报告精品借鉴阅读

  学年校长述职报告精品借鉴阅读由好范文网会员Sandrawgl投稿推荐,但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。
  述职报告是工作中一个很重要的部分,有助于了解自身的工作能力,有利于自己的职业发展。下面好范文小编为你带来一些关于学年校长的述职报告,希望对大家有所帮助。
  学年校长述职报告1
  一年来,本人认真贯彻上级教育部门的教育政策方针,以科学发展的办学思路建设学校,以规范精细化的管理打造学校,以求真务实的精神发展学校。下方就把一年来的思想工作状况向上级领导作如下汇报:
  这一年,我依然坚持自己做事的准则,诚心对人,真心做事。诚心对人赢得了和谐的校园人文环境,增强了我们这所民族学校团队的凝聚力和战斗力。真心做事让我更加热爱我的工作,并用现实行动践行着。作为校长毫不动摇地拥戴中国共产党的领导,始终带领全体教职工认真贯彻国家的教育方针,发奋办人民满意的教育。我校始终按照吉林省的教学计划要求开设课程,开足课时。带领全校教职工学习《教师职业道德规范》、《教师法》等,并认真践行。
  近一年来,领导班子分工明确,各尽其责,在抓常规管理的基础上,着力突出以下几方面的工作:一是进一步明确了学校的发展思路,那就是立足自身,抢抓机遇,内涵发展,提升品位逐步推进学校文化建设;二是加强对全体教职工思想意识教育,发奋培养一支自尊、自爱、自信、自强,为人师表、严于律己、敬业爱岗的教师队伍。强化大家的职责、忧患、大局、服务等意识;三是继续加强教研队伍建设。首先为甘于奉献的年轻教师带给机遇,让他们参与到学校的教科研中来。发奋为全体老师带给学习培训的机遇,让他们的业务素质得到提高。四是丰富教育教学活动。开展听评课活动,教学技能比赛等,促进教师的专业发展。五是着力改善环境和办学条件,营造良好的育人环境。
  在工作中,能认真做到切实遵循学校的各项规章制度,作为校长,力争能成为全体教职工的榜样,因此做到了小事、小病不请假,坚持出勤、出满勤,
  近一年,在船营区政府和区教育关怀下,在学校领导班子的密切配合下,在学校全体教职工的鼎力支持下,主要做了以下工作:
  1、改善办学条件
  在市区教育局和市民委的帮忙支持下,20年我校继续大力改善办学条件,上半年区装备办给学校增添了先进的教学设施,建立了计算机校园网、校园监控录像系统,完善了科学实验室、微机室、图书室、阅览室、卫生室、美术室、音乐教室、体育仓库及等功能室。学校为了支持教师和学生学习,为全校的每位教师和班级配备了一台液晶电脑,极大的方便了教师和学生们的工作和学习,实现了教育资源共享,创造了较好的现代信息技术教育教学环境。
  2、制度建设
  制定了《吉林市回族学校班主任工作检测细则》、《教师考勤制度》、《教师量化考核制度》《学校信息化建设与管理制度等规章制度》等。这些规章制度的出台都经过了自上而下自下而上反复的研究讨论,广泛听取意见,最后经过教职工代表大会表决透过的。
  3、校园文化建设
  抓好环境教育,绿化、美化、净化,建立花园式学校。20年9月,在已有文化建设的基础上,进一步增加标语牌和橱窗建设。学校橱窗建设有力地彰显我校的办学宗旨、校风、教风、学风,极大地调动了教师和学生的工作和学习的用心性。
  4、培训工作
  我校一向高度重视对教师的政治思想教育、职业道德教育;重视对教师的业务培训,提高教师的业务水平。坚持以校本培训为主,开展多种形式的教师培训活动,学校领导听课、评课、指导培训教师,决不搞花架子,每次学习,每次培训,都要学有所得,帮忙老师确立个人发展方向,激励广大教师发奋工作。树立良好风气。20年,只要有市里或区里的学习通知,我校就尽最大的发奋派出教师们外出参加业务学习和培训,正因我校基本都是一个学科由一名教师任师,严重缺失教师群众备课、研讨交流和学习竞争,长此以往,必定会影响教师专业发展和提高,因此,我们借助市、区优秀的教育培训资源,以培代训,透过外出培训和学习开阔教师的视野,促进教师的专业化成长。20年我校在原有的基础上,又新增3名市级骨干教师,1名市级学科带头人,4名教师完成国培学习。我校还给的参加骨干教师学习的教师们报销学习费用,目的就是激发教师的学习用心性,学以致用。
  5、教研工作
  20年结合新课程改革,在我校原有的一二三四五六有效课堂教学模式的基础上,逐渐实现向三阶段五环节高效课堂教学模式转变。三阶段是指:课前、课中、课后;五环节是指:目标定向、自主学习、交流展示、点拔提升、训练反馈。要求教师做到学生能自己学会的教师不讲,教师要注重学习方法的传授和学生潜质的培养,发奋培养学生的创新思维、创新精神和创新潜质。20年4月份和本学期的10月份,我校两次在全体任课教师中开展了聚焦有效教学构建生本课堂教学竞赛活动。围绕这一主题校内开展了讲座、备课、上课、研讨、反思等一系列校本教研活动,全体教师用心参与。虽然在生本课堂建立的过程中,我校还存在着很大的差距,但透过听课,我们感觉,我校的每位教师都在发奋,都在进步,其中一部分学科已初步构成了贴合本学科特点的生本课堂教学模式。
  6、安全工作
  扎实开展了安全工作。学校抓安全管理的队伍配套完善,有专人管理,安全应急预案、方案、制度齐全,全校配置灭火器和防火工具,各重点部位落实了安全职责人,签订安全职责书,实行安全职责追究制。学校监控系统的更新增设为学校的安全带给了可靠保障。此外经常开展安全教育,进行安全检查、演练,确保学校、教师、学生的人身安全,安全管理措施到位,学校安全工作已构成齐抓共管的局面。
  今后,我要不断学习,不断总结,发扬优点,克服缺点,要进一步坚定信心,凝心聚力,奋力拼搏,为实现学校各项工作再上新台阶而发奋奋斗!
  学年校长述职报告2
  尊敬的领导:
  本年度我分管学校的安全、教学和德育工作。回首一年来的工作,是在紧张匆忙中度过的,繁杂却充实,忙碌不失条理。虽然涉及面较广,头绪较多,但在校长直接带领下,在全体教职工的热情支持和帮助下,各项工作得以顺利的进行。以下是我的述职报告。
  一、加强学习、以身作则
  在教育不断改革创新的今天,只有加强学习,才能适应自己分管业务的工作需要,才能更好的指导、解决在日常工作中碰到的各种问题,要求自己必须具有较丰富的业务、管理能力及理论水平。因此,坚持学习教育管理理论和教育教学理论知识。通过学习深深体会到,在教育教学领域,有很多好的可操作性的方法值得我们学习和借鉴,学校的发展还有许多可探索之路要走,使自己的观念得以更新,业务知识不断丰富,管理水平得到有效的提升。
  从任职起,就不断鞭策自己,各项工作都要以身作则。因此,在工作中,总是踏踏实实、勤勤恳恳地落实完成上级、学校的各项任务。经常早出晚归,把学校大大小小的工作,都当作自己的份内事,凡事以学校、教师、学生利益为出发点去思考问题,说真话,做实事,当好校长的帮手,做好执行工作的勇士,以自己的实际行动带动学校各项工作的开展。
  二、抓好安全工作,为教育教学保驾护航
  安全工作是学校所有工作的保证,坚持把安全作为学校的首要工作来抓,以预防为主、防治结合、加强教育、群防群治的原则,强化管理,健全制度,建立安全领导小组、制定各项安全意外事故处置预案制度和制度落实,签定安全责任书,进一步夯实安全责任,过去的一年,在全体师生的共同努力下,特别是在各级长、班主任和值日师生的努力下,做到学校安全无空隙的防患与排查,从校园建筑物立体式排查到师生的课堂、课间排查;根据学校实际情况,利用班会、广播、升旗仪式等时间,开展安全预防教育,自护自救教育,提高广大学生的安全意识、防范能力和自我保护能力,加大安防设施投入,保证教育教学工作正常进行。
  三、健全德育机构、强化队伍建设
  学校德育工作的顺利开展,最重要的是培养一支有敬业精神、能力强,工作有特色,团结互助的以班主任和年级组长为主的德育队伍。加强班主任和年级组长队伍的建设,拓宽育人渠道,拓展育人队伍,构建三位一体的全员育人机制;在管理制度上,发挥年级组的作用,大胆放心地发动年级组长承担起组长的职责。各个年级组长根据本年级的情况,对本年级的重要活动,制定了具体详细的工作计划,使各类活动能顺利开展,年级组在自主管理的基础上,发挥了个体作用和主动性,积极开展工作,形成了各个年级的工作特色;建立了学校德育工作领导小组例会制度,商讨学校近期工作,研究学生发展状况。
  四、坚持依法办学,规范办学
  在教学上,全面落实义务教育,严格按照上级教育主管部门的要求,开展学校的各项工作。认真贯彻、执行学校的教学工作计划,在分管学校的教学业务的决策、组织、指导等过程中,注重以改革的眼光,创新的意识来思考工作。一年来,在开展教学教研、课题研究、学科比赛、常规教学检查、新青年教师培养、校园文化系列活动中,积极深入教学第一线,尽职尽责,使工作一步一个脚印。组织开展教学研究活动中,坚持教学、科研的常规化作为学校工作的主线,走以教带研、以研促教的路子,在做好教学常规工作检查、督导的同时,进行学校课堂教学模式改革试验,探讨课堂教学改革试验中碰到的问题及解决的方法。一年来学校的整体教学质量之所以能稳步提高和全面发展,归根到底就是把教学科研与质量视为学校的生命,老师把教书育人视为天职,把改革创新视为立教之本。
  五、存在的不足
  工作的主动性还不够,在思想上存在一定的包袱和顾虑,不能大胆地开展工作。在平时的学校管理工作中,工作还不够细腻,方法还缺乏灵活性,对教师的思想工作还不够深入,关心也不够。怎样有效发挥副校长岗位的作用,推动班子工作合力的有效形成以及解决当前学校管理过程中反馈出来的问题,进而推动学校工作的稳步发展,是一个值得我深思的问题。由于我校地处城郊结合处,安全保卫工作的难度越来越大,学校安全保卫工作的形势仍然比较严峻。
  回顾一年工作,问心无愧,但也有不足与感慨,有得也有失。我将正确对待自己的不足,认真听取领导、老师的意见,使自己能把工作做得更好。
  此致
  敬礼!
  述职人:
  2019年月日
  学年校长述职报告3
  尊敬的领导:
  您好!
  在教体局领导信任和全体教职工的支持下,20年9月被推选为学校副校长,分管全镇安全管理、后勤管理,基建管理等工作,履职一年以来,始终坚持认认真真学习,踏踏实实干事,清清白白做人,坚持原则,无私奉献,较好的完成了各项工作任务。现就本学年度工作完成情况和履职情况向考核组和各位老师述职,不妥之处,敬请大家批评指正:
  一、悉心学习,不断提高自身素养,努力做到以人格影响人格
  1、端正思想,坚持学习,重师德修养,重工作成效,工作中,服从组织安排,尊重组织,尊重领导,尊重教师,热爱学生。自觉遵守工作纪律,以身作则。一学年来我始终坚持低调为人、老实做事、真心待人的处事原则,廉洁奉公,以身作则,坚持以学生利益为先,竭尽全力为师生着想,全身心地为学校、学生和教师的发展和生活服务。同时加强政治与理论学习努力提升自己的政治素养。把自己的思想真正集中到党的路线、方针、政策上来,摆正自己的位置,本着对学校负责,对教师负责、对学生负责的工作态度,在师生中积极传播正能量。
  2、坚持学习和总结,不断提升管理水平。过去的一学年是我任职副校长的第一年,各项工作正处在摸索阶段,我经常向经验丰富的教师交谈,向老领导请教,与同事交流,了解情况等。教学中,坚持学习新课程标准,做好备讲辅批等各项常规工作,积极参加教研组的活动,不断更新自己的教学观念。加强管理知识学习和培训,提高自己的管理能力。认真并经常组织老师学习中小学安全知识手册等业务书籍,熟悉安全法规,用以指导我们的平时工作。
  3、工作角色得到了转变,基本完成了从教导主任到副校长一职的角色转变,十多年来根深蒂固的教导主任管理思想彻底得到了调整,努力由教师转变成时代所需要的学校经营者和管理者,在平时的工作中不断总结自己的工作得失,敢于自我批评。
  二、求真务实,能力在工作中不断提高
  教学十三年来,除了担任了一年的班主任工作外,其余的都在教学管理的工作岗位上,本学年分管全镇的安全,基建,后勤等工作还是第一次,面对目前严峻的安全形势,深感责任重大,但我没有退缩,在即将过去的一学年里我主要从四个方面着手建设学校校园安全体系:首先通过例会、校委会群、中心校群、家长会等多种形式加强了全校教职员工的安全意识培养,及时把安全预警、最新安全形势通过各种途径向全镇师生提醒;第二用班级安全教育手册,将安全意识渗透到课堂,渗透到师生心中;第三,制订棕溪镇中心学校的安全管理网络图,通过图示各岗位工作人员能够明确自己的安全责任,层层签订安全责任书,推行首遇责任制,强调我的课堂我负责等具体措施,使教职工平时工作有据可依;第四开展了系列安全教育活动。通过以上四个方面有效的保障我们校园的安全,我也毫不谦虚地说,我主抓的安全工作思路是清晰的,责任是明确的,措施是有力的,在实践中我的工作能力也得以提高。
  三、勤奋工作,尽职尽责,工作取得新成效
  领导和同志们给了我这个平台,我就应该不负众望。自受命以来,更加严格要求自己,工作求真务实,以身作则,我对自己分管的工作高度负责,身体力行,不敷衍,不打折,不畏首畏尾。尽最大的能力处理好自己分管工作中的问题,不把矛盾上交。一年来主要做了以下几个方面的工作:
  1、以防范为主,抓好了学校的安全工作。依据上级有关文件和会议精神,结合实际,层层签订安全责任书,夯实安全责任,强化安全教育,树立安全意识,编写班级安全工作手册,规范班级安全管理;按要求落实了学校门禁制度和家长接送制度等,邀请公安、卫生等部门来校讲解安全防范知识,给学生警示教育,结合实际抓好了学校三防工作,在新闻报道校园暴力事件后,想尽办法对校园实施了封闭管理,确保了师生在校安全。在全体教职工的努力下,全镇一年来无任何较大安全事故的发生。
  2、以活动为载体,落实安全管理,加强安全教育。积极开展安全演练,组织全校师生进行避震逃生、拥挤踩踏等演练,增强学生的防范能力和自我保护能力。多次组织安全培训,开展法制进校园活动;和司法所、派出所、卫生院、政府综合治理办公室一起,对校园周边环境进行整治;定期或不定期地对校园及周边进行安全排查,及时发现和消除安全隐患;亲自修订学校各种安全制度和预案,并加大学生安全教育力度,警醒师生牢固树立安全重于泰山的意识。看起来做的工作并不是很多,但每一次都得花费不少心思,尽自己能力做到尽善尽美,保证了校园安全。
  3、营养餐工作得到了落实。营养餐操作过程中,实行层层负责制,将工作责任落实到个人,严格执行食品原料进货索证、索票登记制度,实行定点采购。坚决地杜绝三无食品、腐烂、变质、过期食品进入食堂,严把物资质量关、食品加工关、餐具消毒关、食品留样关,并做好各类表册的登记,严格财务制度。把工作做实、做细,不允许一例食品安全事故的发生。本学年我们通过召开展家长会、家长代表座谈会,组织多次的问卷调查、致家长的一封信等多种形式宣传我校营养餐,收集社会、家长、学生的意见和建议,日日实行学校老师和学生家长陪餐制度,提高营养餐质量,真正把学校的营养餐做成了爱心餐、教育餐。在全体后勤人员的努力工作下,我校的伙食质量得到了上级、社会人事、家长、学生的认可。
  4、深入一线教学,加强教学常规工作,完成教学任务。一年来,主动深入教学第一线,担任三年级的数学教学工作,积极参与教研组的各项活动,坚持听课、评课。在其过程中,与相关老师配合默契,积极参与班级管理,使其形成优良的教风、学风与班风。
  5、负责武王完小教学楼工程的校建工作。严格执行基本建设程序工程建设五制要求,对工程进度、质量、安全、资金等方面进行规范管理。该工程现在进入装修阶段,在秋季开学中能够投入使用。
  当然所有成绩的取得都是我们全体教师凝聚的力量,努力的结果,智慧的结晶。
  四、存在的不足
  1、工作的主动性还不够,初涉安全后勤等工作管理,经验不足,未能大胆地创新的开展工作。在平时的学校管理工作中,工作还不够细腻,方法还缺乏灵活性。
  2、怎样有效发挥副校长岗位的作用和当好校长的助手,推动班子工作合力的有效形成,以及解决当前学校管理过程中反馈出来的问题,进而推动学校工作的稳步发展,是一个值得我深思的问题。
  3、由于我校特殊的地理位置,学校安全保卫工作的难度越来越大,针对学生安全教育处理,还存在不到位的现象。
  五、今后努力的方向
  作为校长的助手,工作上积极配合,人格上充分尊重,思想上主动沟通。在以后的工作中,我将做好以下两点:
  1、进一步立足本职做好工作。要在上级领导和校长的领导下,积极主动开展工作,努力圆满地完成分管任务。
  2、进一步加强安全管理,提高后勤服务意识,全面提高我校安全教育工作,保证教育教学正常开展。
  一年来,虽然在学校管理方面取得了一些成绩,但是与组织期望和群众要求还存在一些距离。在工作还有很多不如意的地方,也由于个人思想水平不够高,对副校长工作不够熟练,工作方法上也较为简单,所以有不足之处敬请各位谅解。学校的安全、后勤工作与我们大家精诚团结分不开的,同时得益于教育局领导的指导,在这里再次表示感谢。
  最后,我衷心欢迎考核组领导和同志们多提批评意见。
  述职人:
  20年月日
  学年校长述职报告4
  各位领导、各位同志:
  大家好!
  本人,现年42岁,党员,现担任中心学校校长之职,分管教育教学。时光荏苒,一晃一年又在不知不觉中过去了,非常感谢大家在这一年中对我的厚爱,让我有机会再次在这里向大家汇报工作。
  回顾这一学年,学校教育教学工作稳定、有序,主要得益于校长和校长的正确领导,得益于学校领导班子其他同志及全体教职工的大力支持和积极配合,同时大家也给予了我本人许多帮助,使我顺利开展了一些工作,积累了一定的经验,发现了我工作中存在的问题。现就我一年来做的工作,向在场的领导和老师们汇报,恭请大家指正。
  一、明确目标,思索前行
  现代主义先驱卡夫卡说过:你不需要审视,也不需要聆听,只需要静默,世界将在你的足下不停地旋转,以至于露出它真实的面目。他强调的就是思索。由于思索,我主动学习;由于学习,我明确了工作目标。朝着目标,我在思索中前行。
  1、始终坚持读书学习。
  在学习中,我知道了副校长不仅是职务,更是一种职业,它要求我必须具备这个职业所需要的一切素质。所以,无论再忙,我始终坚持读书学习。
  一年来,我积极阅读本专业的各种书籍,以提升自己的业务理论水平。同时和学校中一些教学骨干相互切磋课堂教学技艺,以此来提高自己教学能力。学无止境,我相信只有掌握了过硬的本领才能在这个竞争激烈的社会中立于不败之地。
  2、准确把握角色位置。
  作为校长,我对自己分管的工作高度负责,身体力行,不敷衍,不打折,不畏首畏尾。大胆工作,勇于创新。处理问题果敢、坚决,尽量处理好自己分管工作中的问题,不把矛盾上交。同时,我还使自己分管的工作紧扣学校管理目标,体现学校管理风格。作为校长的助手,工作上积极配合,人格上充分尊重,思想上主动沟通。对教师,我热切关注,真诚爱护,用心帮助,不断激励。在这里特别要感谢教导处和团支部以及各教研组对我工作中的大力支持!
  二、求真务实,开拓进取
  作为一名分管教学的副校长,我深知自己所面临的形势。一方面农村的留守儿童多,他们长期得不到父母的关爱,学习劲头不大,辍学率高。另一方面私立学校对农村中学的巨大冲击,尤其是一些尖子生得不到保重,学校的优质生源年年下降。还有社会上流传的读书无用论等等一些因素使得农村中学举步维艰。
  面对如此困境,我们只有脚踏实地,一步一步向前走,方能突出重围。使我感动的是在我的周围涌现出一大批优秀教师,他们不求回报,默默无闻,无私的奉献着自己的青春和热血,正是他们这种务实求真、开拓进取的精神才使得我校在农村中考中立于不败之地。作为他们当中一员以及领导我感到自豪,更为学校有这些出色的教师感到骄傲!
  三、成绩显著,收获颇丰
  本学期在校领导和广大同仁的支持下,我校在各方面都取得了显著的成绩。
  (1)严格备课、上课、批改、测验、计划、总结等各环节的管理,建立教研组、教务处定期检查和随时抽查制度,检查后及时总结,及时与相关教师交换意见。并协同教代会及时汇总便于绩效工资计算,保证教师教学过程的及时性和公正性。这也在一定程度上促进了我校教学质量不断提高。在这里特别要感谢教导处的主任和主任以及各教研组长的鼎力相助。
  (2)加强质量监控,完善教学评价制度。
  树立成绩源于过程的观念,我校九年级开展了月考工作(下学期实行两周一练强化训练制度),每次及时认真进行质量分析,召开教师分析会,并适时召开家长会。把握优势,找出差距,确定改进措施。七八年级注重夯实基础,提出狠抓七八年级教学,为九年级提供优质生源的目标,制定措施,定期召开教师会,加强质量分析,及时调节。教学要求明确,讲究方法,讲究策略,确保质量。
  (3)我校今年狠抓流生工作,并取得了一定的成绩,但相对上学年来说,流生人数又开始反弹。主要是因为留守儿童多,缺乏必要家庭监管,当然学校也有一部分责任。针对这一现象我校及时制定了一系列政策遏制住了流生现象。这在一定程度上能稳定了我校正常的教学秩序。
  (4)团员活动开展正常,一年来团支部组织了多次活动,如新团员的入团仪式,看家乡颂湖的征文比赛和国庆周年朗诵比赛极大的丰富了学生的业余生活,即增长了知识又促进了素质教育的发展。在这里特别要感谢团支部书记童宣华老师。
  (5)各教研组也开展了各种各样的教学活动,由于我校今年进行校建没有多媒体教室,各组老师并没受到多大影响。纷纷采取各种灵活多样的教学模式,来丰富课堂教学。艺体组在老师组织下开展了师生美术作品展特别是祖国龙老师和秦业宏老师积极参与。同样语文组、英语组教学活动开展积极,极大的提高了我校教师的业务水平。
  四、冷静思考,善于反思
  一年来,无论作为教师、党员还是管理者,我都力求对待工作一丝不苟,对待同事以诚相待、以理服人,淡泊名利,心地无私天地宽。严于律己,为人正直。凡事能自己做的就多做些,要说的就当面说清楚,该布置的任务就传达到位。
  教育教学工作牵涉学校每一个教职员工,工作中难免会遇到教师偶有过激言行。我常常忍让、克制,调整心态,用平常心、宽容心去分析问题,努力建立和谐的工作关系,做到对事不对人。能深入各年级,与教师交心谈心,尽心打造良好的人文管理。
  不足及努力方向:
  1、领导能力有待提高,特别是要不断提高理论水平和管理水平,提高自身综合素质。
  2、进一步在落实上做好文章,强化品牌意识,不断提高学校教育教学质量。
  3、努力提高个人修养,提高领导艺术水平,合理安排工作,尽量为老师们营造愉悦的工作环境。
  回首一年的工作,虽然取得点滴成绩,那也是与领导的关心指导、老师大力支持密切相关的。一年的工作,有得也有失。俗话说得好:百尺竿头,更进一步,我将认真听取各级领导、老师的意见和建议,不断充实自己,完善自己,进一步把我的本职工作做得更好。
  学年校长述职报告
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一米阳光我无力地摔在床上,泪水不禁从眼角流淌到枕头上。考试的失利,使我的心跌到最底谷,仿佛千万匹野狼在撕咬。同学居高临下的嘲笑,老师漫不经心的眼神,父母恨铁不成钢的叹息与指责我淹……不用烤箱一口平底锅就能做的网红小吃松【紫薯仙豆糕】材料:低粉150克,玉米淀粉50克,鸡蛋2个,玉米油40克,白砂糖35克,紫薯250克,牛奶10克,奶粉10克,马苏里拉芝士适量做法:1、准备好材料后……国学大师钱穆的养生妙招钱穆先生,是我国著名历史学家、思想家和教育家,曾为故宫博物院特聘研究员,有中国最后一位国学宗师之称。追溯其家族历史,祖父37岁就病故,父亲仅活到41岁,长兄亦英年早逝,三代不寿……遵义十大名酒分别是哪些遵义市,古称播州,是中华人民共和国贵州省下辖的地级市,位于贵州省北部,为贵州省第二大城市。市境北临重庆市,东接铜仁市,东南界黔东南州,南邻贵阳市、黔南州,西南连毕节市,西毗四川……红茶的好处与坏处有哪些其实在生活当中很多人都有喝茶的习惯,如果能够正确地选择一些茶叶,对我们的养生保健也是比较有利的,另有红茶相信很多人都有喝过吧,但是你要认识和了解过喝红茶的一些好处,或者是它可能……盘点适合老人健身的几种巧妙方法人一进入老年期以后,身体会越来越需要加强锻炼,积极预防,延缓衰老,使生命质量更高,从一些健身场馆获得一种简便易行的仰卧健身方法,适于清晨起床前做。一、伸懒腰。两臂伸……红豆的功效红豆汤养颜美容红豆是有红色外衣的,所以,经常吃红豆可以护心。红豆含有丰富的赖氨酸。因为红豆里含有丰富的赖氨酸,所以,经常吃红豆,可以降低高血压、预防动脉硬化。在夏季,喝一点红豆粥,可以清热解……橙子健康减肥食谱橙子的减肥原理:橙子被称为疗疾佳果,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕……减肥有效方法冬季轻松狂瘦秘诀那在冬季如何才能减肥呢?快速减肥方法有哪些?冬季减肥的方法和饮食少食多餐每次坐在餐桌上,你是不是都以风卷残云般的速度将食物解决掉?如果是的话那你就要当心了。进……宠物貂咬人会怎么样目前宠物貂深受广大家庭的喜欢,而且养宠物貂的人很多,也经常有人被貂咬了,宠物貂咬人会怎么样?其实大家不用过分担心,一般被咬了之后及时清理伤口,并到医院打疫苗都没什么事的。下面我……为什么软水加热变黄以市政自来水为原水,原水总硬度247。7,铁0。030,锰0。053,经过振光001X7阳离子树脂交换,出水总硬度4。2,铁0。028,锰0。045,肉眼观察很清澈透明,但出水……棒球式方向盘锁的使用方法棒球式方向盘锁也是目前很受欢迎的一种防盗工具,那么棒球式方向盘锁的使用方法是什么?本站来给大家介绍下汽车安全用品小知识。棒球式方向盘锁使用说明。上锁:将车辆停稳后拉起手刹……
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