自我管理的个好习惯非常经典
自我管理的8个好习惯(非常经典)
01hr凡事提前10分钟
凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。
02hr工作前梳理,工作后整理
工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。
03hr遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。
04hr多发现别人的优点
君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。
05hr坚持运动
健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。
06hr保持阅读习惯
读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出12个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。
07hr投资自己
跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。
08hr列心愿清单
把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。
【关注本公众号学习更多精华讲座】
【案例1】【盈利模式】一家机器设备公司,采用免费模式合伙人模式,1年发展1200个事业合伙人,年赚2000万
【案例2】【管理模式】稻盛和夫:管理很简单,就是激发员工向善!你是否知道这6种实用方法?
【案例3】【管理模式】刘强东:离职看人品,辞职看节操!一个人的品格在辞职前就看出来了!老板必须给员工看看!
【案例4】【盈利模式】一个老板,如何用《裂变盈利模式》,不花钱开一家投资2800万的酒店,7天收款3200万!
【案例5】【管理模式】制度必须保护强者!要破格给优秀员工加工资!最好加工资的策略方法是这样!
【案例6】【盈利模式】一个亏损定制家具老板,学习《合伙人裂变盈利系统》后,如何1年内单店业绩从200万提升到3000多万?
【案例7】【管理模式】马云:诸葛亮那么聪明,蜀国却最先灭亡,究竟为什么?真相大白!
【案例8】【盈利模式】一位连锁服装老板,采用《合伙人裂变盈利模式》,如何在2年发展500家加盟店,盈利超过5000万?
【本公众号博主】
【企业家导师简介】
【滑动查看成功案例学员分享】
性冷淡与缺锌关系密切性冷淡指女性的性反应受到抑制,亦称性感麻痹。弗洛伊德曾经认为,女性性成熟后,阴蒂的作用决定于阴道的敏感性。阴蒂只有与阴道合作,才能在性高潮中起到部分或全部的作用。现在看来……
菊花几月份开菊花开花时间因品种而不统一,其中有2~5月春季开放的春菊,还有5月和9月开放的夏菊,也有最为常见的秋菊,在9~11月开花,冬季12月到来年1月,也有不畏严寒的冬菊开放。此外还有……
考研英语真的没有那么难听听南极光寄宿考考研英语真的没有那么难,听听南极光寄宿考研商志怎么怼英语英语单词怎么背?我什么时候开始背单词合适呢?阅览了解我总是看不懂,那些长语句我都剖析不明白。考研……
穴位按摩帮你养生抗衰老哪些穴位可以抗衰老1、迎香穴迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处,按摩迎香穴不仅可以疏通鼻子还可以帮我们抵抗法令纹的出现,大家都知道法令纹会让人看起来比实际年龄大好几岁,所以……
春季泡澡是否有利于身体健康初春时节,空气里还带着一丝丝的寒意,很多朋友在这个时候还是会选择在睡前泡泡澡,那么春季是否能泡澡呢?春季泡澡又对身体有哪些好处?今天不如就来看看中医是如何看待春季泡澡吧。……
教你认识车内按键标识随着汽车技术的不断发展进步,车内的按键及显示也越来越复杂多样。不知道你有没有过这样的疑问:中控台上那么多按键都是做什么的?仪表盘里的各种标志都是什么意思?按哪个可以给玻璃除雾?……
走廊装修常识家居走廊装饰技巧走廊装修是每个家庭都要面对的难题,不及时处理会给以后留下大问题的。这时候就需要可靠地装修资源来帮忙了。一起装修网小编提醒您,在选购走廊装修材料的时候,一定要先掌握一定的常识,下……
技能分享一些必知的基础操作值很多时候我们执念于学习高大上的PPT技能,对于一些非常基础的操作却嗤之以鼻,以至于最后你啥也没学会,因为高大上的技能也需要坚实的基础操作做支撑啊!今天给大家分享一些PPT的基础……
处女蜂王进行几次交尾处女蜂王进行几次交尾?处女蜂王一生只在一定时间内交尾1次或数次,如果进行二、三次交尾的话其寿命会变短。处女蜂王交尾在飞翔中进行交尾,一次婚飞可与7只雄蜂交配,交尾后处女蜂……
品牌增长的战略与策略导语战略即选择和倾向环境暴力和理想暴动策略即回答和解决通用的四度策略论策划即对策略的行动翻译创意即效率的命门百亿假设原则Here……
青稞锈病青稞的锈病也有三种,即条锈、杆锈和叶锈。由于气候条件的影响,我州青稞锈病以条锈病发生较普遍。条锈病一般又叫火风,主要发生在青稞的叶片、叶鞘及茎杆上。青稞的锈病也有三种,即……
星座具备什么能力天蝎洞察人心摩羯几乎无所不能俗话说:金无足赤,人无完人。的确,没有任何一个人是完美无缺的,但同样的,也没有任何一个人是毫无优点的。每个人都有着自己的闪光点。很多人常常会盯着别人的缺点与不足,却忘了去欣赏别……
我的小狗我家有只小狗,叫嘟嘟,它很聪明,还很调皮。它身上布满棕色的毛,软绵绵的,舒服极了!嘟嘟十分可爱。每次回到家,它就会像一个小主人一样迎接我,如果我在外面忘记带它回家,它就会……
都是好奇惹的祸作为小孩子的我们都时常有天真的想法,对世界充满了好奇心,而这些好奇心有时会让我们成长,有时会让我们因为好奇而惹祸。想知道为什么吗?这就要从我的一次经历说起。这天早晨,我爸……
爱在心中蔓廷云走了,留下晴空万里,爱也如此。题记坐在桌子旁,手里端着一杯热腾腾的奶茶,眼镜上雾气笼罩,模模糊糊,嘴里却品尝到了奶茶的那份甜味,我的思绪越飘越远回想起了那番……
为我心中的那片海在一段旅途中,最难能可贵的是有那么一位没有交集却又教会你许多东西人出现。题记阳光洒在身上,困意慢慢袭来,浑身觉得十分懒散。心中的那片海,又消去了懒散。暑假里,……
我喜欢的书今天我又打开了我最喜欢的一本书,它叫做《装在口袋里的爸爸(天才制造机)》。我为什么会喜欢《装在口袋里的爸爸。》呢?因为来历?因为外观?因为感悟?都不是,是因为内容。这本书……
大自然的启示家中的花盆里,在万紫千红的掩映下,长着一大片的杂草。它们有着深深浅浅的绿,两片或是三片嫩叶。在微风的吹拂里,她们扭动着腰肢,展示着自己曼妙的身材。这些在泥土中撑起的小伞,越来越……
人生路上的北斗星人生路漫长而又曲折,有的人勇往无前的出征,有的人始终停留在原处,不知归向何处。然而,人一旦有了目标,他就如黑夜中找到了方向,向着北斗星进发,这样的人生路也变得坚定而有意义。……
学生党的个不良饮食习惯你有吗学生党的5个不良饮食习惯你有吗1、吃不好早餐,西式快餐食用增加。我国部分城市小学生、初中生和高中生每周有3天以上不吃早餐的比例分别为4、9、10、2和8、7,有超过……
染发的危害白发染黑看似年轻却很要命对于很多上了年纪的朋友来说,面对着自己的满头白发,肯定都希望它能够黑一点,让自己显得更加年轻,但是这样将白发染黑,其实危险性大过于其它色系哦,看似很年轻,但有可能会要命?染发的……
治疗失眠竟然如此简单大家可能都遇到过失眠的痛苦,入睡困难,辗转反折,好不容易睡着,结果梦很多,睡得又很浅,有的半夜醒来,看着天花板发呆。。。。。。如果能睡个好觉,多好啊!药物可以补充气……
轻度肥胖怎么减肥肥胖是一种营养过剩的情况,尤其是现在物质条件丰富,肥胖的人群就更加多了。有的人可能是属于严重肥胖,有的人可能是轻度肥胖。轻度肥胖怎么减肥,一起来了解一下。首先来说要判断一……
对于饮水机你了解多少饮水机兴起于二十世纪八十年代,诞生于英国。在小家电领域里面广受欢迎。随着近年来国人生活水平的质量提高而逐年销量攀升。饮水机又叫自动饮水机,根据各地方的习惯不同,也被称为自……