初春时节，空气里还带着一丝丝的寒意，很多朋友在这个时候还是会选择在睡前泡泡澡，那么春季是否能泡澡呢？春季泡澡又对身体有哪些好处？今天不如就来看看中医是如何看待春季泡澡吧。
　　春季泡澡能疏发肝气
　　中医认为，初春的时候人体机能还处于闭藏的状态，这个时候的养生方法要注意去寒就温，无泄皮肤，通俗一点来讲，就是我们在生活中要注意保暖，让身体皮肤的温度保持在温暖的状态，以免过早的开泄。那么春季泡澡是否符合这个养生原则呢？中医表示，春季养生要先养肝，在《黄庭经》里有这样写到肝之为气调且长，这是说肝气贵于条达舒畅，而春季泡澡则能疏发肝气。
　　泡澡本身会让人体处于一个比较温暖的环境中，它会让你体内的气血加速运行，协助肝气的疏通以及条达，如果你是肝脏比较不好的人群，那么在春季泡澡的时候可以加一些柴胡、陈皮、薄荷、玫瑰花以及郁金等能起到养肝护肝的药材。
　　需要注意的是，春季泡澡的水温不能像冬天一样高，要选择温而不灼的泡澡水，这样才能真正起到助长阳气的作用。
　　春季泡澡做这些事更利于健康
　　从上文中我们可以知道春季泡澡对肝脏的养护能起到作用，那么在泡澡的时候我们做哪些事情可以让泡澡的功效事半功倍呢？
　　1、春季泡澡前先喝一杯温水
　　很多朋友对泡澡前喝水表示不理解，事实上，泡澡的时候人体的体温会上升，流汗的速度也会加快，所以泡澡太久就容易脱水，而在泡澡前喝上一杯温水就可以很好的避免这种情况发生。
　　2、春季泡澡的时候按摩身体
　　经常按摩身体的穴位能起到保健的作用，在泡澡的时候这样做更有效果。春季泡澡可以顺便按摩大腿外侧的风市穴，这个穴位也有疏通肝气的作用。泡澡的时候用大拇指以画圈的方式按压风市穴直到有酸胀的感觉，每次按压510秒就停一下，重复按摩10次即可。
　　3、春季泡澡注意时间与水温
　　上文我们也提到了，春季泡澡的水温不宜过高，否则容易灼伤皮肤还不能起到养生的作用，那么春季泡澡的水温控制在几度是最适合的呢？专家表示以个人感觉为准，入水的时候有感到温暖但又不至于有被烫到的温度就是适合的水温。此外，泡澡的时间控制在20分钟以内是最好的。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

防盗门安装技巧现今，小偷猖獗，为了更好的保障人身和财产安全，很多家庭都选择安装防盗门。可只有安装合理准确才能够使其发挥防盗功效，今天本站就来教教大家正确的安装防盗门技巧的相关家庭防盗小知识！……孩子遭遇绑架家长怎么办为人父母的挑战之一就是确保孩子的健康成长，而绑匪利用这种心理又会盯着孩子下手。因此了解孩子遭遇绑架，家长怎么办的方法有哪些就很必要，随本站小编一起来看看遇到绑架该如何机智应对及……婴儿肺炎会反复吗发热、咳嗽、呼吸增快、呼吸困难、听肺部有湿性罗音，照胸部X线有异常改变，这些均是肺炎的典型特点，进入秋冬季，小儿呼吸道疾病占了上风，虽然肺炎的孩子不多见，但有些特殊的孩子总是深……小区施工维修业主需要注意什么一个合理的、美妙的、宜人的设计是需要时间来考验，然而施工却可以作为检验设计是否过关的第一道关卡，也可以看成是快速检验设计的一项重要手段。下面本站就来为大家介绍一下小区施工维修业……链霉素主治哪些病害侵染性病害有传染蔓延的迹象，且常常表现随风向或水流方向蔓延的趋势，或表现由点到面、由轻到重的蔓延扩大过程，那应该如何防治植物病害呢？消灭病原物或抑制其发生与蔓延；提高寄生植物的……高龄备孕需要先检查什么在备孕粉丝群，关于备孕的检查时间，不少育龄女性朋友都很困扰。那么，高龄备孕需要先检查什么呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。第一，在月经来的第3第5天，抽血检查内分泌五项……核辐射检测仪有用吗现如今人们受到核辐射的影响实在是太大了，想要检测是否存在有核辐射，大家可以使用核辐射在线测厚仪，核辐射物位计，核辐射流量计，核辐射探伤等来进行检测。那么，核辐射检测仪有用吗？就……儿童哮喘能吃党参吗党参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效，那么儿童哮喘能吃党参吗？哮喘对儿童的危害大吗？下面本站就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。党参的……为什么使用美白霜后脸部脱皮美白面霜结合美白成分与滋养成分，既满足了美白需求又满足滋养需求。那么，为什么使用美白霜后脸部脱皮呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。使用美白霜后脸部脱皮估计过敏了，有的美……如何了解多动症孩子的心理许多患上多动症孩子的家长，都会急切的想改变孩子这一行为，就会四处的上医院，找医生，但是你们要了解多动症的话，就会觉得你们这么做事一个错误做法，因为多动症根本不是我们想象的那样，……涂料防腐剂有哪些涂料防腐剂，顾名思义就是和涂料以及油漆搭配使用的一种防腐剂产品，那么涂料防腐剂有哪些？接下来本站来详细为大家介绍一下吧。涂料（乳胶漆）的原料包括颜料、填料、色浆、乳液和树……手背小红点不痛不痒是怎么了有的时候我们皮肤上会莫名其妙的长东西，比如长包或者长红点，通常还会有痒或者疼的感觉，反而如果包包或者红点什么感觉都没有的话，会让人很担心是什么原因。那么手背上的小红点不疼也不痒……