怎么挑选香油？香油的营养价值
　　香油是我们厨房中很常见的调味品，不过这种调味品不仅仅可以为食物增加香味，还有很多你不知道的营养价值哦。与此同时，要如何挑选香油才不会购买到掺假的呢？今天，小编就来教你两招吧。
　　香油的营养价值
　　延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能；
　　保护血管：香油中含有40左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物；芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果；
　　减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用；
　　保护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用；
　　从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令补品。
　　接下来，就来教你如何挑选香油，别错过了。
　　香油的挑选方法
　　买香油不能图便宜。现在一斤芝麻的批发价约为8块钱，而一斤芝麻才能出四两香油，所以最便宜的香油，一斤的成本也要20元。
　　在购买香油时，可以看看香油的颜色，闻一闻香油的气味。优质的香油呈棕红色或深褐色，具有香油特有的浓郁香气，而劣质芝麻油呈褐色或黑褐色，要么气味平淡，要么气味冲鼻。
　　可以用筷子将一滴香油轻轻滴在一碗水中，优质香油会呈现一片薄薄的、无色透明的大油花，大油花散开后会形成若干个小小的油滴，劣质香油形成的油花小且厚，而且也不易扩散开来。
　　还可以使用摩擦法，找出两种香油，用左右两只手的食指各蘸一滴香油，然后分别和左右手的大拇指进行摩擦，由于摩擦产热，油脂中的芳香物分子运动加剧，香味会扩散。摩擦一分钟后，闻一闻指尖：若掺有其他植物油，除了香油的香气外，还会夹杂着掺伪油脂的异味；如果是用香精色素勾兑的，由于香精易挥发，所以气味刚开始会比较冲鼻，到后来基本上就没有香油味了；真香油的味道会比较持久，摩擦完半小时后，还能闻到指尖的香油味。
　　以上小妙招可以帮你简单挑选到优质香油哦。

提高公开课有效性的探索公开课是学校开展教研科研活动，提高教师业务水平，深化课堂教学改革，推进素质教育发展的一种重要方式。它是教师之间互相切磋、交流，共同学习、研究的一个重要平台。通过这种课堂教学观摩……涨价涨出来的投资机会价格上调往往会对公司业绩产生影响，从而左右二级市场的走势。从去年到今年，股市最大赚钱脉络之一就是涨价。涨价在这里并不是指股票价格上涨，而是上市公司的产品或者服务会受目前宏……用思想工作助力绩效考核绩效考核，在促进员工积极性及保证企业战略落地等方面都有着积极的作用。在企业人力资源管理过程中，员工个人行为的改进、个人能力的提高往往依赖于绩效考核的最终结果，也影响到员工薪酬的……广告中的不正当竞争行为及其法律规制在市场经济中，一些广告经营者在利益驱使下，借助广告市场机制的不完备，执法部门的工作疏忽，法律规范的漏洞，开展一系列不正当竞争行为。这些行为，侵犯了消费者的合法权益，扰乱社会秩序……强化绩效经理职能提升绩效管理效率吕一凡林宇新【摘要】在阐述绩效管理内涵与意义的基础上，通过强化绩效计划、实施、评价、反馈、改进等重点环节管控，提升绩效经理人三个意识，推进表彰奖励、考勤考绩联动优化，充分……产业界限渐趋模糊背景下制造业企业的发展余颖石婷王欣摘要：在经济全球化的大背景下，2018年中国总体经济发展转向高质量发展，制造业作为国民经济得以真正发展的动力，与迅速发展崛起的互联网渐趋融合，产业界限趋向模糊……如何穿出朋克风在本文中：选择适当的服饰配饰和发型拥有一种态度参考朋克风格已经存在了数十年，而且随着时间的流逝，已经发展出了不同的组成元素和形态。如果你也想穿得像朋克一样，那么建议你选择……秋的相思村子里，我第一个逃离家园，南下打工。辛苦在外，忙忙碌碌，酸甜苦辣，一一尝遍。没有出息的我，坐上了火车，回归家园。火车向北，隆隆驶过辽河松花江，开向家乡，沿途秋意正浓。这样的季节……个原则个步骤让你快速提升工作效率为什么努力了却看不到进步？为什么投入了时间却得不到等量的回报？类似的问题还有很多，但其实都是在问：工作效率是什么以及如何提升。带着这样的问题，看看这篇文章，或许能找到答案。……秒钟面部抚摸抚平法令纹眼角纹原来皱压力、焦虑、抑郁。。。。。。这时你的面容是否看起来也有些可怕呢？用两手轻抚面部，会令心态放松，拥有平和的幸福容颜！感到压力时，恢复放松状态伸掌、握拳抚摸法闭上……关于青春的带图片说说一、曾经想一人摆渡于桃花源，不想惊起一滩鸥鹭，却无奈于最后的争渡；曾经想捧一杯梅花酒，举杯邀月，却落幕于觥筹交错的宴会中；曾经想泡浸于一墨纸香，掬一坯净土小栖，却流连于繁世的喧……据说月最容易减肥想减肥的人不妨先看看各个明星是怎最近听到一个喜大普奔的消息！有科学研究表明，10月是最好的减肥瘦身时间段哦然鹅！歪果仁可能没有意识到，我们可是有国庆的存在！好不容易熬过一块月饼4碗饭的中秋，紧接着就到了吃吃喝……