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面对内心冲突如何办之二

  涵博心理咨询公司郭国旗Psy525。cn
  我在525网站上发现大部分心理问题都可以归为内心冲突导致的,而涵博心理咨询公司长达十六年的咨询实践,总结出一套系统的关于内心冲突症的理论体系,非常实用,下面我把总体框架总结如下,希望对更多的咨客能有所帮助。
  症状和症象:当人进入内心冲突症的沼泽之后会怎么样呢?内心冲突症出现两种表现,一种是看得见的表现,就是症状,另一种是看不见无察觉的症象。(1)症状:是外观的在生理层面以及心理层面表现出来的痛苦表现,如焦虑、心身、抑郁、恐怖、强迫等。症状如同天体黑洞一样,让我们不由自主地投入大量的精力去消除它,从而让它吸走了大量的精力,使我们变得更弱化。(2)症象:症象中的症取意为症之结,症象中的象意为包罗万象,连起来讲也就是包罗万象的心结,心有千千结,而千千结组合起来的结又岂止千千万。让人看不见的症象,是人们难以防范的由自己内心深处发出的类似指令,让我们只做一些逃避但实质上是损害自主的事情,我们难以觉察,还觉得非常自然。比如说咨客认为自己现在很痛苦,那就先调节好自己的心情然后再去做事,这样自己就陷进了调节的黑洞中,调节是永远调节不好的,树欲静而风不止,从而失去了更多的精力和时间。看似这个道理很清楚,但其中充满了自毁的陷阱。症象让我们远离我们真正的生命,症象是种无意识自欺的烟幕弹,一个信念、想法、念头、一个真理的片断、一个不服气等等都是症象。(3)症状形成:症状和自身特点的结合形成无意识冲突爆发后的各种表现,感觉好,有文化的人喜欢搞虚幻的,而文化低的人喜欢搞实际的,比如喝酒,高文化和低文化的症状就不同;性格不同,症状也不同。研究发现,学生类大多是投入到游戏或网恋或黄色录相或游戏;江湖人就喜欢对酒精、烟草和女人及毒品成瘾,因为这样来得有兴趣;文化人喜欢搞点深沉渊博,于是就会有点抑郁;道德人多因自律的冲突和仪式的不得不而导致强迫焦虑;而深度压抑之人却容易偷梁换柱,不但欺骗了别人而且连自己也欺骗了;自恋人常常会因各种原因陷入喜食和厌食的困扰中,从而形成厌食或暴食症;另外有一族漂泊的人,会装潇洒的人什么都不在乎都不需要,其实是一种强撑的自尊,于是容易陷入无感觉症中。(4)真实意义:不去理睬症状,识别症象而不受它影响是走出内心冲突症沼泽的第一步。而真正走出或爬出深坑的核心是什么呢?是增强自己的自主,那么自主到底是什么呢?是什么导致内心冲突症呢?
  作者简介:
  陈蓉
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