心理初心者上手手册
注意：这是一本写给新人的手册。请前辈多多指教，谢谢。
录音软件：AdobeAudition3。0。7283
大小：32M
语言：中文
第一款录音软件是Windows自带的录音机，用的第二款就是这个了。不和别的软件比较，只是说一下Audition给我的感觉：简洁易用，一目了然。胡乱点几下大概知道怎么操作了。下面直接说说我的操作。
1、双击图标，点【多轨的图标】，就跳出上面的第一张图。
2、在这里选一首自己喜欢的背景音乐。选好后会出现在左边的框里。
3、把那首歌拖到右边去。
如果想调整音轨位置，点这个，再点住音轨进行拖动。
4、有了背景音乐，准备好稿子，就可以尝试录音。左下角的【传送器】包含了播音、暂停、录音等功能。如果看不见红色的按钮，可以把【缩放】关掉（因为没什么用处），或者最大化软件。
5、例如我想把录音放在【音轨2】，点旁边的【R】。会跳出一个框，命名文件，保存起来。如果这次没录完，下次想接着录下去，可以直接打开刚才的文件，所有设置都会保存在里面。
6、屏蔽噪音。我是用耳机录音，不放背景音乐，单独听录音，噪音还是比较明显的。点【fx】，再点音轨2所属的黑色向右箭头。选择【修复】【适应性降噪】。把跳出来的框关掉。
7、开音箱或者戴耳机，准备好录音设备，看几遍稿子，就点红色录音按钮开始吧。这时，可以听着背景音乐去录音了。
背景音乐的音量和录音的音量大小可以在这里调节。这里听到的效果，就是混音之后的实际效果。请仔细调整。
8、背景音乐如果不是从头开始，或者自然结束，只取中间某一段音乐，会比较突兀，这时我们需要【淡化】和【淡出】，这两个按钮在比较不显眼的地方。点住拖动到自己满意的地方。
9、好的，经过一番努力，录音完毕。进入后期处理（若有必要，我没怎么处理），每一段录音都会生成一个音轨文件，出现在左边框。双击需要处理的音轨，对症下药。最常用的是【消除嘶嘶声】。
10、处理完，聆听自己的作品，觉得没问题后点【文件】【导出】【混缩音频】【命名】【保存】。Audition会依据文件大小处理一段时间，稍安勿躁。混缩弄好后，可以关闭软件，提示是否保存录音文件，全部保存。
再次点击SES文件可以直接打开Audition，并回到混缩之前的状态。
11、好了，录音文件有了，赶快投稿吧！
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