羊腰具有生精益血、壮阳补肾功效，用aclasstaghrefwiki10087I4CKrO26。html香菇a搭配羊腰滚汤，做出来的成品既好吃又营养、保健。下面它的做法分享给大家看看。
　　工具材料
　　羊腰2个，香菇3朵，姜丝适量，1勺料酒，1勺生抽。
　　操作方法
　　01：hr羊腰、香菇准备好。
　　02：hr把羊腰切成两边，然后用刀把里面那白色的东西割掉。【割掉白色的东西就不会有骚味了】
　　03：hr然后切成薄片，加适量的盐、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。
　　04：hr香菇去根蒂，然后清洗干净切成片。
　　05：hr开火下油，放蒜米进去爆香，然后放香菇进去加适量的盐。
　　06：hr洒点水翻炒至入味。
　　07：hr然后放2碗水进去，盖上盖子中火煮沸。
　　08：hr打开盖子放腌制好的羊腰进去。
　　09：hr煮沸，然后用勺子把浮在水面的泡泡捞出来。
　　10：hr再滚1分钟左右，下几粒味精搅拌均匀就可以了。

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