操作方法
　　01：hr首先我们在泡枸杞时最好先用温水把枸杞过一遍水，这样比较卫生，泡去表面的浮尘。
　　02：hr其次，在泡枸杞时我们不要使用太高的水温，不建议使用沸水，一般可以使用8、90度的水即可。
　　03：hr泡枸杞时不适合放太多，一般10到20粒即可，任何一个好东西吃太多也是不太好的，所以要控制好量的。
　　04：hr另外还有一点就是枸杞还可以和其他食材一起搭配饮用，可以有其他更好的功效。一般的搭配有，菊花，红枣，党参等。各有各的功效。
　　05：hr枸杞菊花茶：把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花最好选用杭白菊。菊花有清热去火，养肝明目的作用。两者搭配使用，可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年，熬夜者使用。
　　06：hr枸杞大枣茶：
　　把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣最好选用和田大枣。大枣有补益气血，健脾的功效。两者搭配使用，有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。
　　07：hr党参枸杞茶：
　　把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参最好选用年份长的。党参有补中，益气，生津的功效。两者搭配使用，有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。
　　08：hr枸杞决明茶：
　　把枸杞和决明子放在一起泡水喝。决明子有清肝明目，润肠通便的功效。两者搭配使用，有保护眼睛，降脂降压，减肥消积的作用。适合长期熬夜，三高，身体肥胖者饮用。
　　09：hr山楂枸杞茶：
　　把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。两者搭配使用，有助消化，减肥消积的作用。适合消化不良，身体肥胖者饮用。
　　10：hr枸杞杜仲茶：
　　把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和，补益肝肾，强筋健骨，诸无所忌。两者搭配使用，有补益肾气，强膝健腰的功效。适合腰膝酸软，浑身乏力者长期饮用。
　　特别提示
　　腹泻，感冒人群不适合饮用枸杞水。该指南仅供参考，具体可咨询医生。

虚拟机如何与主机共享文件linux虚拟机跟其主机是可以进行共享文件的，不过很多人对其linux虚拟机如何与主机共享文件不了解，本站小编来给大家详细的讲解这些信息泄露安全小知识。linux虚拟机与……老人精神病后如何调理精神病老人思维呈常出现片断性，大事被忽略，琐事却纠缠不清，同时伴有情感迟钝，对人淡漠，逐渐发展为完全茫然而无表情，或小儿样欣快症状很突出。有的则出现幻觉，如幻听、幻视等；有的出……长跑中怎么防止喉咙干燥在跑步的过程中，由于心率逐渐加快，需要的氧气越来越多，鼻子呼吸的进氧量并不能满足身体的需求，张嘴呼吸成了我们的本能动作，然而用嘴呼吸，会让空气从喉咙处带走大量水分，而喉咙分泌的……婴儿湿疹有哪些症状婴儿湿疹是很常见的一种皮肤疾病，很多的孩子都存在这样的问题，湿疹会给孩子带来很多的不适，家长看到眼里疼在心里，想预防和治疗孩子湿疹的问题，下面就和小编一起去了解一下婴儿湿疹有哪……孕期常卧床休息到底好不好有很多女性在怀孕的时候喜欢始终呆在床上，这样对于孕妇来说真的是好的吗？孕期常卧床休息到底好不好呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。什么是卧床休息？女性在怀孕的时候……低碳建筑的发展现状近几年，我国开始对低碳建筑进行了探索与实践。例如上海世博会建筑群，苏州绿色建筑科技馆，深圳光明示范区等。2008年，国家住房和城乡建设部、深圳市政府签署了《关于建设光明新区绿色……产后发生肛肠疾病该如何防治呢看完你就懂了产后新妈妈有一件有苦说不出的苦恼，那就是患有产后痔疮。这是月子病的一种。这种症状使新妈妈很不舒服。那么，产后发生肛肠疾病该如何防治呢？看完你就懂了！本站和您一起来看一下！……集中供暖使用地暖还是暖气片好呢在北方地区，很多人家里都会安装地暖，不过很多人都不知道集中供暖使用地暖还是暖气片好呢，这两种供暖方式都有自己的优点与缺点，那么集中供暖使用地暖还是暖气片好呢呢？下面小编来介绍一……浓氨水挥发氨水是气氨溶于水形成的水溶液，为无色的液体，呈弱碱性，易挥发，具有强烈的刺激性气味。它同气氨一样能对人体起腐蚀和窒息作用。浓氨水挥发呢？本站和您一起去了解一下吧！浓氨水挥……蜂蜜的吃法及功效蜂蜜加一物排出全身毒蜂蜜的吃法及功效中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，是医生经常喝的，你也可以试试！1：hr蜂蜜枸杞1、预防流感：季节交替……常州旅游景点攻略拥有什么样的人生常州中华恐龙园若要问常州必去景点，中华恐龙园毫无疑问占有首位。这是我国首个恐龙主题公园，有东方侏罗纪美誉。间隔市中心稍远，但间隔高速公路出口很近，交通便捷，合适玩耍。……千古第一丞相是谁详解千古第一名相到底是谁最近很多人说这个千古第一丞相的问题，很多人也都问了，这个千古第一丞相到底是谁呢？有的人说这个秦始皇反正是算千古第一帝王了，那么这个千古第一名相又是谁呢？这个问题也还是非常有意思……