怎么用的时间来完成的工作

　　我们总是忙碌着，在生活的高节奏中倍感窒息。
　　但你是否估算过你那些忙碌的分分秒秒背后，是否真的产生了价值？
　　你是为成效而忙，还是单纯为忙而忙？
　　其实，越高效的人，越懂得如何休息！
　　当记者问爱因斯坦怎样才能成功时，爱因斯坦给出了这样一个公式：Axyz。
　　A代表成功，x代表艰苦的工作，y代表休息，z代表少说废话。
　　今天，我们就谈谈y。
　　在谈y之前，必须先谈x（工作）。
　　休息是相对于工作而言的，一个整天在沙发上躺尸的人是没有休息的概念的。
　　怎样才能高效工作？
　　01只着眼于关键的1
　　要学会说不，并利用这招来帮自己规避生活中所有那些不重要的事情。
　　摒弃所有你不想或不需要做的事情，你所留下的，应该是你必须要做的事情。
　　当你想要弄清楚什么是关键的事物时，你可以问自己这样一些问题：
　　当前，哪项任务会给我的生活带来最大的影响？
　　我死前若只能做一件事，那么我会做什么呢？
　　我当下力所能及的最有价值的一件事是什么？
　　确定哪些是关键，继而从最重要的那件事入手。一次只做一件事。
　　当你完成最优先的任务后，继而再次投入，重复开展新的工作。
　　这样一来，你关注的就只会是那些会对你的生活产生最大影响的事物了。
　　02工作就要全身心的投入，休息就要完完全全地从工作中抽离
　　之前实习的时候，我们主编每天只要三个动作：敲键盘、发呆、抽烟。
　　每天上午十点半到十点四十，每天下午四点十五到四点半是他发呆和抽烟的时间。
　　他发呆的时候，头靠着椅背，眼睛盯着天花板上的吊灯，很久都不眨一下，就像死了一样。
　　他抽烟的时候就闷头抽烟，一根接一根，头靠在椅背上，眼睛全程紧闭，还是像死了一样。
　　他对我们说，你们可以在我工作的时候打扰我，但在我发呆和抽烟的时候，绝对不行！那是我战略修整的时间！
　　列宁老先生说：谁不会休息，谁就不会工作。
　　看看你身边那些优秀的人，他们中没有一个是整天忙得焦头烂额的那种人。
　　他们工作有条理，生活很从容。
　　他们不但能保质保量的完成任务，回到家里还能陪家人静静地吃一顿饭、跑一跑步，看一看书。
　　03适逢周末，有几条具体的建议，希望读到这篇文章的你能尽早践行
　　1。不要从中午开始你的一天。
　　2。一周必须要收拾一次房间。
　　3。好好出一次汗，别说你家附近没有健身房，跑步行不行？
　　4。坚持无科技原则，把手机扔远点。
　　5。跟家人一起做顿饭。
　　6。到外面随便走走。
　　7。读一本书。
　　8。留出一个小时胡思乱想。