摘要：全国中学生物理竞赛从1984年开始，至今已成功举办33届。无论是命题、赛制和奖项设置都已日臻完善与成熟。参加中学生物理竞赛可以增加学习兴趣、激发潜在能力、提升综合素质。对中学生以后的学习、成长和综合能力的培养具有不可替代的重要作用。 关键词：中学生；物理竞赛；体会；收获 全国中学生物理竞赛（简称CPhO）是在中国科协的领导下，由中国物理学会主办，各省、自治区、直辖市自愿参加的群众性课外学科竞赛活动。自1984年开始每年举办一届。2016年9月，第33届全国中学生物理竞赛河北赛区复赛在河北师范大学举行，来自全省二千多名中学生参加了复赛理论考试。其中140名成绩突出的学子参加了实验考试，选拨出参加省集训队的队员20名，省赛区一等奖95名。邯郸市第一中学物理竞赛队获得了2人进省集训队，14人获河北赛区一等奖的优异成绩。我全程参加了邯郸一中的3次集训，并通过了预赛参加了复赛。通过参加中学生物理竞赛，增加了学习兴趣、激发了潜在能力、提升了综合素质。感觉体会很深，收获很多。 一、全国中学生物理竞赛简介 全国中学生物理竞赛考试的依据为《全国中学生物理竞赛内容提要》。竞赛采用预赛、复赛和决赛的赛制。预赛试题由全国竞赛委员会统一命题，满分为200分，只考查理论内容，在校高中学生均可报名参加。复赛包括理论和实验两部分，理论部分的试题由全国竞赛委员会统一命题，满分为160分；实验部分由各省、自治区、直辖市竞赛委员会命题，满分为40分。全国竞赛委员会向各省分配参加复赛的名额，通过选拨在预赛中成绩优秀的学生参加各省赛区的复赛，根据复赛中理论和实验的总成绩，授予相应的全国中学生物理竞赛XX赛区一、二、三等奖，各省（区、市）的获奖名额由全国竞赛委员会根据相关条例计算得出。同时，各省、自治区、直辖市根据复赛成绩選拔出参加全国决赛的省（区、市）代表队，参加全国中学生物理竞赛决赛。决定分为理论考试与实验考试，试题均由全国竞赛委员会命题。全国决赛根据不同的比例设置一、二、三等奖，并颁发证书和奖牌；此外，还与国际中学生物理竞赛奖项相对应，设总成绩最佳奖、理论最佳奖、实验最佳奖和女同学成绩最佳奖等单项特别奖。 二、物理竞赛题目特点解析 物理竞赛出题非常灵活多变，需要解题者思维敏捷，有足够的数学和物理知识储备，尽量多的掌握几种做题方法。同时竞赛题量大，要求参考同学审题准确、思路清晰、找到简便方法，迅速计算做题。在此列出两道经典的力学竞赛题进行说明： 题目一：杂技演员用双手做3个球的抛球、接球、传球表演，过程中左手接住空中落下的一个球，再传递给右手；右手接过小球，并将小球斜向上抛出，假设每只手中至多留有一个小球，左手接球点高度与右手抛球点高度相同，每个小球离开右手后的升高量均达H，小球相互不碰撞，试求系统运动周期T。 三、参加中学生物理竞赛的切身体会 全国中学生物理竞赛考试内容的要求与国际中学生物理竞赛大纲相接近，全国决赛选拨出的优胜学生组成的国家队，也是要代表中国参加国际中学生物理奥林匹克竞赛。《全国中学生物理竞赛内容提要》对竞赛学生的知识要求远远超过了我国高中教学内容的要求。因此参加物理竞赛的学生必须是在物理学习中有余力、并且具有超前学习能力和主动学习积极性的优秀学生。具有以上素质的竞赛生，还需投入大量时间，经过几个寒暑假期的外出培训，再经过半年多时间的专业集训，通过做大量的物理竞赛题目练习，才有可能在竞赛中获得较好奖项。 参加过物理竞赛的同学都有较深的体会，物理竞赛课程学习需要克服两方面的困难。一是要学习很多中学物理课本以外的知识；二是要具备综合分析问题和解题能力。通过努力学习和不断的增加知识储备，课本外物理知识的难关便能攻克，而真正将所学知识用于处理具体物理问题，即提高综合分析问题和解题能力是最难攻破的核心问题。有的同学简单的认为只要大量的做题，用题海战术就可提高综合能力，解决一切竞赛问题。但通过参加竞赛的亲身经历深切体会到，仅仅做题是远远不够的，必须及时的总结、归纳和提炼解题方法，找出简明扼要的解题捷径，正如俗话所说的掌握一种好的解题方法比做一百题目都有用、更重要。通过平时练习、竞赛集训和模拟考试，每个物理竞赛生要做几千道竞赛题目，这其中具有典型代表性的习题大概500道左右，只要熟练、准确的掌握了这些题目的解题方法就可以应对那无边无际的竞赛题海了。因此，增加新知识储备、掌握解题方法是提高学习成绩、学好竞赛、获得奖项的最有效的捷径。 四、结语 全国中学生物理竞赛的目的是促进中学生提高学习物理的积极性、主动性和学习兴趣，改进学习方法，增强学习能力；促进学校开展多样化的物理课外活动，活跃学习空气；发现具有突出才能的学生，以便更好地进行培养。参加全国中学生物理竞赛的收获不仅仅是获得奖项，物理潜在能力的挖掘，自主生活能力的增强和自身综合素质的提高都是此次物理竞赛的重要收获。 imgimg
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