我们经常会把减肥这样的话题放在嘴边，可是很少有能够成功减肥的。节食减肥不利于健康，大家都知道，所以很少被采纳，可是运动减肥又很少有人能够坚持下来，也或者是坚持下来不久又会反弹了。所以大家都想知道通过身上的穴位减肥，会有怎样的效果呢？那么全身减肥的穴位有哪些呢？掌握了这样的问题，我们就可以健康有效的减肥了。
　　三宝瘦全身之上脘穴按揉为食道减负上脘穴的最大功效就是刺激肠蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。Where：此穴位在胃的上部，在肚脐上方5寸的位置。How：将食指和中指并拢，按照顺时针的方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐的同时，就可以随手按压此穴位！
　　三宝瘦全身之中脘穴艾灸加快胃蠕动常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，吞噬细胞吞噬病原微生物的能力也会增强，还可提高人体免疫力。这样，食物在胃部就可进行有效咀嚼，增强消化能力，促进全身脂肪的燃烧。Where：肚脐上方4寸的地方就是我们要找的中脘穴。How：艾灸是刺激中脘穴的最佳方法将姜切成薄片，并将其熏烤，姜汁通过热度渗入皮肤，中脘穴便得到刺激。出门换衣服的时候，就可以用提前熏烤好的姜片来点穴！
　　三宝瘦全身之下脘穴按压让毒素不滞留下腕穴掌管着食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅，则容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积，让女人显得过于粗重。
　　原来全身减肥的穴位有很多，可以参照以上的穴位来按摩，可以帮助消化不良，让体内的毒素减少，排除，而且把脂肪消耗掉。或者可以减慢胃肠蠕动，这样就不容易产生饥饿感，所以就不会吃太多的食物。所以我们要经常注意饮食情况，要荤素搭配适当。

真正美好的婚姻从来不是爱情的坟墓而是灵魂的归宿04对爱的渴望Psy525。cn在我们的本性中都有着被爱的深切渴望。而婚姻即是被设计来满足这种亲密和爱的需求，这也是为什么《圣经》里说，丈夫和妻子要成为一体。那并不是说，……杂文小楼见闻原文及鉴赏有位朋友路过北京来看我，聊起了他的一些见闻。由于评了个文艺五级，他搬进一处院落，一色二层小楼，住的都是当地在位与不在位的一些职务或原职务相当高的同志。他看到一些颇有意味的……分享微商创业的四条理由看到微商这两个字眼，你心理反应估计就是一个字：切。我知道很多人会不屑一顾，嗤之以鼻。目前为止，社会大众对微商还没有正确的认知，还戴着一副浓厚的有色眼镜，还有着顽固不化的傲慢和偏……年天猫双手机打折吗由于距离2016天猫双十一活动还有不到一个月的时间。很多商家都提前打出了天猫双十一的活动旗号，但是对于淘宝买家来说最关注的还是2016天猫双十一打折的消息。一、2016天……袁大头光绪元宝猫眼石玉手镯精品赏析古钱币极具观赏性与历史价值，因此古钱币如同其他古玩一样被藏家们所青睐。中国最早的机制洋式银元为光绪年间的光绪元宝，俗称龙洋，因钱币背面一般铸有龙纹而得名。珍稀古钱币是货币历史的……微商精准引流四部曲客源主动加你你知道该怎么做吗关于客源这个词，微商怎么做？微商如何加好友？这对所有做微商的都不陌生，而且还是大部分的微商所遇到的烦恼，无论是微商小白还是微商老人都需要有客源、好友。一：微商怎么做……要知道犯错不可怕可怕的是犯了错误不知道改因为人活沟通，什么是沟通，如何去沟通好今天为大家分享的是微商不会说话怎么能行？那么在大家看来，录制电台本身就是一件无比艰难的事情，因为需要时间需要精力以及需要内容，甚至表达等等都……雪花秀五件套有什么使用顺序是什么雪花秀五件套有什么雪花秀五件套一般指的是雪花秀滋阴五件套装，雪花秀滋阴五件套装是一个中样旅行套装，包括雪花秀滋阴水15ml、雪花秀滋阴乳液15ml、雪花秀润燥精华8ml、……天津春节习俗关于天津过春节的节日习俗天津春节习俗：一年一度最重要的节日春节到来了，全国人民为欢欢喜喜过大年，都开始忙碌起来了，买年货，贴春联、贴门神、贴花、放鞭炮、扫尘、洗浴、祭灶、祭祖、守岁、拜年等各种各样的活……沉香招鬼的说法可信吗沉香招鬼这个说法无稽之谈说到沉香其实大家也知道的还是挺有意思的，很好的，不仅仅是能做家具，话说也是中药，话说沉香的好处大家也知道的，反正又贵又好，很值得的东西，但是最近小编又看到了一些事情，是什么呢？……十七位万佛之祖的老大是谁十七位万佛之祖排行榜说到十七位万佛之祖其实是真的挺有意思的，其实这个是真的好复杂的一个东西，不是这个行业的核心人员是完全没不知道的，所以还是比较难以研究的呀，难研究不要紧我们仔细来分析看看就好了，……秦朝作为中国第一个大一统王朝为何国祚只有十四年说起秦始皇，大家肯定不会陌生，他是中国历史上的第一位皇帝，创建了中国历史上第一个大一统王朝秦朝。但是在这丰功伟绩的背后，却暴露出了一个很大的问题，作为中国历史上第一个大一统王朝……