老人的身体健康是每个家庭都需要关注的，老人经常生病，那么对一个家庭来说负担也是非常大的。，如果老人可以健健康康的，那么他的家庭幸福感也会提升。所以我们都希望老人的身体可以健康长寿。有这样一种说法，看长相就能看出来是不是有长寿的命。我们要从哪几个地方观察呢？今天我们就来了解一下。
　　要是老人有这样的特征，说明他与长寿有缘
　　1、个子矮长寿
　　有调查显示身材比较矮小的人体内都有着长寿的经验，而且这双基因在身体里是is存在的，所以身材发育比较矮小的这种经验就能促使人更长寿。
　　2、身材匀称的人长寿
　　对于老年人来说，身体要是比较匀称的话是非常好的，因为肥胖会给我们身体带来各种各样的疾病，所以老年人如果能保持体态很匀称不胖也不瘦的话，这样就有了长寿的基因。
　　3、眉毛浓密光亮长寿
　　眉毛浓密的人说明他体内的气血是比较旺盛的，代表着他的身体很强壮，身体的免疫力也会很好，所以这是一项长寿的预兆。
　　4、气息好的人更长寿
　　对于这个好多人可能不太理解什么是气息好的人，其实经常走路气喘吁吁的呼吸也不是很稳定的，这种人身体就不是很健康，如果在你走路的时候不急不躁，呼吸匀称，这样的人情绪和身体状态都是非常不错的，所以这样的老人更长寿。
　　想要养生保养自己的身体，让自己变得更长寿，以下几点需要你做到。
　　1、经常用脑
　　很多老年人到了老了以后都不喜欢用脑，这是非常不好的，大脑是需要我们经常锻炼的，如果老年人不经常的用呢，就很容易患上老年痴呆，让我们的脑部得不到充分的活动。时间久了，那我们就会出现健康问题。
　　2、补充脑部营养
　　日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。但由于老人肠胃功能退化无法完全吸收，所以不宜长期过量补充，而作为从元宝枫植物里萃取出的天然活性成分萃枫苷，就无须担心。萃枫苷含有大量多不饱和脂肪酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善作用，且成分天然，极易被人体吸收！
　　所以想长寿，不光要符合身体的条件，也要让我们的大脑更加健康。大脑健康了，我们的身体才会更健康，所以老年朋友们一定要重视起来了。

年夏季男生短烫发设计时尚流行显个性夏季男生烫发如果你想时尚大气，那这款造型较为适合，清爽的露额发型的设计与一款时尚的短卷发拗出别致的时尚感来，两侧鬓发修剪至露耳，发梢定型往上翘，不仅时尚而且有个性，男神气……适合发朋友圈的优美句子摘抄一、爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭。它是不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。二、当你不在意别人如何看自己的时候，你才能更专注于你想做的事，而这个时候你会发现你比原来……太宅的人易患社交恐惧症喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为宅男宅女。由于缺乏与他人的交流与沟通，这一人群容易形成社交恐惧症，甚至造成焦虑抑郁症，产生情感障碍。如果宅是自己的工作和生活所表现的形式……紫苏本来写了一半题为《人品》的随笔，觉得不妥，就打住了。因为这几日的随笔，都是太沉重的话题，再加上今天又是周末，如果再如此，就有点儿不合时宜了。于是就改来说说吃的事情：紫苏。……故事记忆是一座桥，却通向痛苦的牢。我是一只小狗，一只喜欢到处乱跑的狗。十四年的光阴，打马而过。作为一只狗，一只可怜的流浪狗，我承载了太多的秘密。两年前，我住在乡下，我喜……百变发型清纯绑发呆萌这个夏天，是否还在为换个什么发型而苦恼呢？其实，稍微留意下电视就能找到百变灵感，看看最近热播的韩剧吧，你会知道这个什么样的潮流发型将成为主导，《IDOIDO》中的呆萌Bob让人……戴帽子发型压扁怎么办发型师头发蓬松技巧细软发扁后头发发质细软又容易出油，再加上在台湾机车是最稀松平常的代步工具，每次精心打理的发型，经过安全帽一压一闷，瞬间就变成扁塌油腻头？以下韩国发型师的5个头发蓬松技巧赶紧学起来，不仅简……聊斋志异冯木匠原文翻译及赏析聊斋志异《冯木匠》原文抚军周有德〔1〕，改创故藩邸为部院衙署〔2〕。时方鸠工，有木作匠冯明寰直宿其中〔3〕。夜方就寝，忽见纹窗半开，月明如昼。遥望短垣上，立一红鸡；注目间……少了一件马甲又怎么穿出气场卡其色风衣马甲要说什么颜色最百搭，小七的回答里肯定有卡其色，卡其色的风衣本身就很受欢迎，天气热起来的话直接穿风衣肯定不太合适，马甲就很好解决了这个鼓励，卡其色的长马甲搭配……国家建构读后感锦集《国家建构》是一本由〔瑞士〕安德烈亚斯威默（AndreasWimmer）著作，格致出版社出版的平装图书，本书定价：85，页数：357，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望……女性职务犯罪调查离婚或有婚外情者超半数本报讯（记者王巍）随着更多的女性走向领导岗位，女性在职务犯罪案件中所占比例也有所上升。从2010年至2012年年底，东城检察院反贪局共立案查处20名女性职务犯罪嫌疑人，占全部立……我与重度抑郁斗争的日子01hr两年前，我是在一家很不错的数码公司里面上班，那时用同事的话来说就是，在整个车间当中，就只有我是最轻松了的。是的，我在那里工作是很自由的，自己的确没有什么压力。……