1、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
　　2、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。
　　3、膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。
　　一个人患老年痴呆的几率有多大
　　当一个人变老时，他患老年痴呆的几率有多大？根据调查，北京地区老年人痴呆患病率60岁以上的为5。1，随着年龄的增加，患病率逐渐增加；有报道表明，到了80岁发病率会增加到40左右。
　　在老龄化社会，人类的寿命逐步延长。当一个人慢慢变老，其患老年痴呆的几率也将逐渐增加；而且，随着人生旅途发生的各种事件，如脑血管疾并头部外伤，老年痴呆的患病率相对增高，患病年龄可能会前移。
　　据专家介绍，老年期痴呆包括几十种疾病，老年期痴呆最常见的为老年性痴呆（阿尔茨海默病）及血管性痴呆，这两种占老年期痴呆的7080。
　　老年性痴呆确切致病原因还不清楚。从病理上看，表现为大脑萎缩，神经细胞数量减少，细胞内有神经纤维缠结形成，细胞外有淀粉样物质沉积，这些变化影响了脑的功能，导致智力下降，生活不能自理。
　　血管性痴呆是由于各种原因造成的脑血管病变，如多发性脑梗引起的脑功能损害，导致认知功能的下降。

古代守宫砂是什么壁虎吃朱砂捣烂后能验证处子之身看过《神雕侠侣》的都知道，小龙女的手臂之上就有一个守宫砂，在被尹志平玷污之后守宫砂就消失了。都知道守宫砂是验证一个女性是不是处子之身的，但是守宫砂是什么呢？据历史记载，这守宫砂……最新独特好听的鼠年女孩名字大全相信在每一年都有许多聪明可爱的小女孩诞生在父母的身边，如何为女孩取一个好听独特的名字也就成为了家长比较头疼的事情，都希望给予孩子的爱以及寓意都是独一无二，尽可能避免同名的尴尬处……令男人蚀骨销魂的性技巧在日常生活中，提到淫荡女人，是骂人的话，其实一般的凡人会禁不住浮想翩翩，识几个文字的人羞羞答答地觉得难登大雅之堂，学究则认为那是种原罪，别有用心者更是说那是十恶不赦，不可饶恕，……办公室男女相处之道记住这点不盲目崇拜异性办公室的男女关系，很多时候源于个人崇拜。办公室男女朝夕相处，对特别出色的同事（异性）难免生出崇敬心情，视之为偶像，朝也思之，暮也思之，这是个危险信号。其实你……白马义从是什么意思白马义从和西凉铁骑哪个厉害相信很多小伙伴都知道，关于三国时期的白马义从，大家很多人都不知道这是什么意思，而且也不知道这个到底是什么样的军队。其实说白了就是公孙瓒手下的战力非常强的骑兵。那么这样看来的话，……吉林选育耐盐碱高产水稻新品种从吉林省农业科学院水稻研究所了解到，吉林省目前正在进行耐盐碱优质高产水稻新品种选育及配套技术研究，并已经在吉林省西部盐碱地进行试验。在盐碱地上种水稻，长期以来存在高产不优……只需万美金中国人快速移民有捷径2013年初《金融时报》中文网提到，中国正经历第三次大规模的海外移民潮。《中国国际移民报告（2014）》称，截至去年底，中国海外移民已达到934。3万人，成为世界第四大移民来源……怎样的性生活最安全最养生避免性生活过频以年龄段计算，在节假期间，20多岁的夫妻，每日可过1次性生活，以双方不感到疲劳为度。30多岁的夫妻以每2～3天1次为宜。40岁以上以每隔5～7天1次为宜。性……生活中怎样缓解眼睛疲劳眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌……进入高原之前的准备以及高原途中注意事项进入高原之前的准备1、禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。2……蟹爪兰怎样浇水蟹爪兰在春季时隔3～4天浇一次水，每当阴雨天时不要给其浇水，夏季隔1～2天浇一次水，进行嫁接繁殖需等待3天再每天浇一次水，秋季隔2～4天浇一次水，温度逐渐转凉减少对其浇水频率，……产品方法论如何确定需求优先级互联网产品经理每天都会面对各种各样的需求，分别来自不同的角色，包括用户、老板、同事等。可是团队资源有限，面对需求池中如此多的需求，如何确定优先级呢？这是很多产品新人面对的困扰。……