睡姿是很重要的，不仅影响到我们的睡眠质量，更是影响到我们的身体健康。比如，睡姿不正确会降低人们的性能力。那么哪些睡姿影响男人的性能力呢？
　　我们一天三分之一的时间是在床上度过的，因此高睡眠质量对日常保健来说十分重要，而对于男性朋友来说，高质量的睡眠不仅能够缓解疲劳，增强体质。
　　右侧卧
　　俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗？的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。
　　睾丸居住在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多。
　　部分男性、尤其是睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也扭成了一团，出现扭转和打结的情况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
　　左侧卧
　　由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
　　趴着睡
　　趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫过重，就有可能影响到周身气血的运行，出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医说心衰是由于气不足引起的，所以在睡眠中首先应该保证有一个良好的呼吸状态。
　　同时，阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就爸业的男性尤其要注意，千万不能俯卧。
　　通过本站小编的介绍，相信大家都了解了哪些睡姿影响男人的性能力的知识了吧，如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的，可以继续关注本站栏目。

工作背景调查操作实务编者按：工作背景调查是招聘流程中极其重要的组成部分，有效的工作背景调查能够降低招聘风险，协助企业做出正确的招聘决策。目前我国企业在管理实践中已经广泛开展了工作背景调查，但是仍然……小学语文阅读教学效率提高的几点途径摘要：阅读教学是小学教学中必不可少的一个环节，是提高学生理解、积累书面语言的一种行之有效的方法，是听、说、读、写四项训练中的重要一环。因此，作为教师应将学生的个性特征发展与阅读……针对行政事业单位内部控制制度的研究分析摘要：为了满足行政事业单位增强自身财务管理能力的需求，2012年财政部颁发了《行政事业单位内部控制规范（试行）》相关条例，要求从2014年1月1日起正式实施，这对于我国行政事业……以党建四优势创建国际一流公司随着低油价成为新时期的新常态，油田企业上下全面推进深化改革。面对大庆油田当好标杆旗帜，建设百年油田这一可持续发展目标，做为服务保障型单位，大庆油田测试技术服务分公司坚守责任担当……改革项目绩效考核新尝试唐晓明梅子为改变国企吃大锅饭、员工绩效考核滞后、走形式等弊端，中铁五局贵州公司蒙华铁路项目部将员工绩效考核优化管理列为项目管理实验室重点课题进行研究和实践，取得了一定效果……浅析企业集团的财务风险控制【摘要】随着全球化以及市场化的深入发展，我国的企业集团也在不断的成长，它们对国民经济的发展也有着重要的影响。同时，我国的集团型企业也在面临着复杂多变的外部市场环境，导致企业集团……中国十大非著名山峰登顶地图下金秋十月，又是登山好时节。对于喜爱自然风光的旅行爱好者来说，登山虽然考验耐力和体力，但登顶过程中映入眼帘的绝妙风光却足以令人忘却所有的疲惫。在如何规划疫情特殊时期的登山问……网易云最火励志热评日出之美便在于它脱胎于最深的黑导语：人生会有很多挫折，怎么都会过来的，但不能让挫折改变你的人生哲学，不能让挫折改变你对待这个世界的方式。对人柔软，对事刚强。你可以一文不名，但是你不能没有内心的坚持。来看看励……青春花四（四）我的网名是雨夜蔷薇，男，17岁。真实名字叫萧然。我的好友列表里只有一个人，她的网名是死亡篮球，女，16岁。真实名字叫苏艾。我们第一次聊天就聊了很多，还记……你不能不知的五大赚钱定律赚钱的第一大定律学会高瞻远瞩在当今社会，有钱的人只占少数。10的人赚钱，90的人赔钱这是市场定律，不管在哪个行业，这都不会改变。人人都想着怎么赚钱，那么谁来赔钱呢？市面上……蜂蜜面膜都有哪些品牌最好用的十款蜂蜜面膜蜂蜜面膜作为一款美容产品的黑马，越来越多的受到MM们的喜爱和关注，它的纯天然性和有效成分能改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽……注重品德一天早上，一个农夫遇到一个男孩，便问他：你想找活干吗？想找。孩子回答。你能拿出一张证明书，证明你有良好的品德吗？当然能。孩子说，我可以去找店老板迈格斯先生，他雇用过我。那……