失眠是每个人都有过的经历，虽然偶尔的失眠并不可怕，但是长期的失眠所带来的危害是巨大的，长期失眠会妨碍人们的正常生活、工作、学习和健康，严重者会诱发心悸、眩晕、头痛等病症，那么失眠症患者自杀原因是什么？
　　失眠会对人的认知功能造成负面影响，导致判断力低下、有绝望感或缺乏冲动控制力。而且，失眠也影响血液中的复合胺，即大脑中引起好心情的化学物质。
　　人的睡眠是受生物钟控制的，生物钟一旦被破坏，机体内环境自律运转颠倒，从而导致失眠的发生。如果晚上睡不好，很容易导致大脑缺血缺氧，脑细胞加速死亡，抵抗力急剧下降，内分泌失调，焦虑、抑郁等精神疾病，而精神疾病本身会造成患者情绪低落、自暴自弃、自卑、看不到希望、活着郁闷等负面情绪，而这种种负面情绪就是自杀行为的导火索。
　　失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。那么失眠该如何治疗呢？对失眠患者来说，正确认识失眠非常重要。有经验的医生会帮助患者树立正确的睡眠观。睡眠是生理现象，失眠也是生理现象，人人都会遇到，只要放松心情，失眠很快就会过去。四五个小时的睡眠就能满足生理需要，不必为了睡得比以前少而忧心忡忡，也不必规定睡眠时间，要顺其自然。还有，失眠症刚开始治疗时，吃点镇静安眠药有助于加快病情恢复，不必过分关注药物的副作用。
　　大家在生活中一定要制止失眠抑郁症的出现，合理的安排自己的饮食起居，减少疾病，保证生活质量。专家指出，出现失眠抑郁症的症状要到正规的医院选择适合自己病情的方法。多了解小区安全小知识很重要，多了解小区中哪类人群最易发生坠楼事故等知识，本站就是最好的选择。

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