胎停育是每对夫妇都最不愿意遇到的，一旦发生胎停，夫妻应调整心情并进行针对性的检查对胎停进行查因。家庭专家表示，胎停患者应做好身体调养，通过日常饮食进行保健调整，为下一次备孕打下基础。
　　注意饮食均衡适当补充营养
　　对于胎停患者，饮食往往出现两种极端，一种是营养不足，一种是过度进补。专家表示，胎停患者应注意饮食均衡，切忌发生以上两种极端。那么胎停育患者要怎么饮食才正确呢？哪些食物应该吃，哪些食物不应该进食呢？
　　1、营养不足的胎停患者：
　　对部分孕妇控制饮食盲目减肥，导致长期饥饿营养摄取不足，影响卵巢的功能导致胚胎质量不佳，最后发生胎停育。中医表示，此类患者一般体质较为虚弱，容易发生肾虚。因此建议喝中药补肾。可吃以下食物增强肾功能：山药、韭菜、枸杞、乌鸡、大骨汤、豆制品、绿叶蔬菜。
　　注意维生素和微量元素的摄入
　　从医学营养角度看，如果孕妇过于偏食，会导致营养不足，减少维生素和微量元素的摄入，从而对胎儿产生影响。维生素E能促进人体的新陈代谢，推迟细胞的衰老，同时还能促进精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活，缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱，而致月经不正常。维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕，通过补充维生素后受孕能力大大增加。
　　此外，夫妻双方应注意适量摄入微量元素。比如锌，锌参与精子的代谢，精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高，锌的含量也就愈多，如果饮食中缺乏锌铁等微量元素，也可导致胎停育。
　　2、过度进补的胎停患者：
　　不少家庭认为胎停患者是由于营养不足所致，因此采取极端措施对女方进行大补。孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态，加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。
　　专家建议，一般除了那些体质特别弱的孕妇，需要在医生指导之下进食滋补珍品外，体质相对健康的孕妇尽量不要随意吃补品。

读懂坚持坚持，是一个生活中经常会遇到的词，学习文化知识需要坚持，参加体育运动需要坚持，掌握一门技艺需要坚持可以说，坚持一次无处不在。在我七岁那年，妈妈希望我以后能举止优雅、多才多……保护生态环境共建美好家园保护环境，人人有责。每个人都想有美好的生活，美好的环境。那就从身边做起，从自己做起吧！我是一名平凡的小学生。我没有什么豪言，也没有什么壮语，我只是有一颗想唤醒人类保护环境……淡了人生的沧桑醉了过往的流年【一】又是秋天，红叶漫舞，静静漫步于一径秋凉，那盈了怀的心事，也便若梦，随片片落叶，千回百转，飞花一地忧伤。曾经，也是这样的季节，曾经，也是这样大片的枫红，你携了我……宝贝谢谢你陪伴我热恋情书宝贝谢谢你陪伴我相识的这些时间，我很开心，宝贝谢谢你陪伴我。回想起我们认识的过程，我笑由心出。从玄海除识，到我们走到现实，想想都觉的不可思议，我觉的是上天安排我们见……阿司匹林的作用什么人不适合服用阿司匹林阿司匹林是家庭常用肺处方药，这类药物的应用范围非常广，那么对于阿司匹林的作用我们都了解吗？其实可能都只是半知半解的，那么阿司匹林具体能治疗的疾病都有哪些呢？下面就跟小编一起来了……如何用安全剃刀剃须在本文中：组装你的剃刀剃须前的常规工作掌握剃须过程剃须后的常规工作7参考随着剃须刀和刀片盒的成本急剧上升，很多人都转向更便宜和更精致的剃须方式。而双刃安全剃刀就是这样的：……遇到雪崩时如何自救松软的雪片崩落但最细微的干扰或者像一声来复枪响的动静，降在背风斜坡的雪不像山脚下的雪那样堆积紧实。斜坡面前会形成缝隙缺口。中能给人的感觉很硬实和安全。就能使雪片发生崩落。……健脑解颤汤对帕金森治疗详解帕金森的健脑解颤汤辩证施治一：健脑解颤汤镇肝息风，舒筋止颤主要中药：天麻、钩藤、石决明、代赭石、生龙骨、生牡蛎、生地黄、白芍、玄参、龟板、天门冬、怀牛膝、杜仲、桑寄……口苦食欲不振的原因是什么在生活中，我们会遇到各种各样的疾病，它的发生原因也是多种多样的，就如口苦食欲不振这种情况很有可能是因为我们感冒了引起食欲降低，也有可能是因为我们消化不良造成的食欲不振，所以对于……泡沫灭火器适用范围为了保护我们的财产安全我们是需要配有防火措施的，在一些新闻报道中我们经常可以看到，当发生火情时及时的使用灭火器可以减少不必要的损失。泡沫灭火器是日常使用较多的，但是要想用泡沫灭……如何预防自己成为校园暴力的受害者在这非常复杂，有同时充满着学校暴力行为的校园中，除了学校及家长朋友们对学生的保护外，学生自己还要学会保护自己，那么如何预防自己成为校园暴力的受害者呢？接下来我们的小编为您解析一……非转基因有哪些蔬菜非转基因蔬菜还是有很多的，一般来说菜市场上很多蔬菜都是非转基因的，都是农民在田地里种植而成的，所以不会有什么大的问题，外观形状上都比较普通，跟转基因蔬菜体格有很大的区别，那么非……