孕妈妈居室都有哪些安全隐患

　　怀孕后，准妈妈们都会很在意地保护着自己肚子里的宝宝，外出时，总是下意识地避开别人，生怕有人不小心碰着自己的肚子。在办公室也很注意，哪些办公用品挪地方了，她都会记在心里。而回到家里，她们往往会下意识地放下绷紧的弦总算回到最安全的家了！其实准妈妈不光在外边要小心，在家同样要处处留心，别让最信任的地方，成了最容易伤害胎宝宝的地方。那么孕妈妈居室都有哪些安全隐患呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　一、浴室：洗澡、防滑
　　洗澡时间、水温要适当。女性怀孕以后，身体各组织、系统都会发生一系列变化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必须注意皮肤卫生，经常洗澡。不过要注意，洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。
　　由于妊娠后孕妇外阴部发生了明显变化，皮肤更柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其他部位更为旺盛，子宫颈腺体分泌增加，白带明显增多。因此每天要进行外阴部的清洗，清洗时要注意不能用很热的水烫洗，不要用碱性肥皂。
　　洗澡的水温也要适当。无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近，以27～35为宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因为过冷或过热均会影响孕妇的血液循环，不利于母体健康及胎儿发育。
　　避免滑倒。我们提倡孕妇洗淋浴，而不是盆浴。这不光是因为妊娠后女性阴部的自洁功能下降，盆浴时病原体易通过阴道逆行感染。还有一个重要原因，就是孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不方便，无形中就增加了滑倒的概率，而且浴室地方小，东西多，滑倒后很容易使腹部受到撞击，造成早产、胎盘早剥。
　　即使是淋浴，也同样要注意，因为洗澡时地面水多湿滑，孕妇重心不移，很容易打滑，所以最好铺上防滑垫，确保安全。
　　二、厨房：煤气、电器辐射
　　做饭时保持空气流通。厨房中的煤气或液化气燃烧后，在空气中会产生多种对人体有害的气体，其中释放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，比室外空气中的浓度高，加之煎炒食物时将产生的油烟，不能提供给孕妇所需要大量的新鲜空气，因此必须要保持厨房的空气流通，打开窗户，并使用抽油烟机。如不能很好通风，孕妇应尽量减少长时间在厨房劳动。
　　尽量少用小家电。厨房中家用电器比较多，虽然使用方便，但是由此产生的电磁辐射也是一种不安全因素。比如微波炉，微波具有很强的热效应，会产生很强的电磁波。微波炉产生的电磁波会诱发白内障，导致大脑异常，也可能会对胎儿产生影响。因此孕期尽量减少近距离长时间使用微波炉，尤其在孕早期。另外，电磁炉、电饼铛等电器也尽量少接触。
　　三、起居室：做家务、家具摆放
　　不能太娇气，也不要太逞能。有的准妈妈一知道怀孕后，就再也不过问家务事了，生怕动一动就把宝宝给动下来了。而有的准妈妈却什么都不在乎，觉得自己没问题。其实，这两种想法都没必要。只要度过了反应期，准妈妈可以适当地做家务活，但不能像没事人似的，因为你毕竟处于特殊时期。
　　以上就是关于孕妈妈居室三点安全隐患的详细介绍，如果你对准妈妈应如何合理安排作息时间等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站妊娠期睡眠起居安全常识栏目。