人有两条腿，驰骋天涯路。踏遍千山万水，炼修一身博长。
　　题记
　　人生如一跑道，有平直线，也有拐弯处。在跑道上，你可以慢跑也可以快奔，但惊险的竞争其实在最后的冲刺。留足体力到那一刻，才是最美的突破。这便是跑步的亮丽风景。
　　在体育竞赛中，长跑无疑可以洗练人的耐心和魄力。你不一定要做飞人，但你一定要坚持。只有到达了终点之后，你才能尽情地高呼自我，放达洪烈的心声我真的做到了！豪言腾天。
　　向来我是热衷于跑步的，无论坚持多久，我都快意。然而我的速度始终不能更迭，所以没有赶上长跑竞争的队伍。不过，我至少可以一身舞动，打造我坚实的体魄，健健康康。
　　如果你没有其他的体育强项，也懒得筋骨抖擞，但又不想总受疾病的青睐，你就有必要选择跑步了。
　　人最初的跨步，除了行走，应该是跑步冲前锋了。跑步没有难语可言，凡有健腿之人，都不忘速步上前。在每天匆匆忙忙中，总离不开跑步。争取多一点时间，充实多一点。况且，跑是你的本能，催化一下，也不无能量，双腿活跃了，做什么都来劲。
　　静静地细想一个画面：你奔驰在泥土跑道上，每一步都在前进。背后的脚印追随着你的步伐，越走越多。不知什么时候，你回眸留下一串串长长的痕迹，仿佛沙滩上的印窝，衔得紧，衔得密，步步相连，那便是你留下的足迹。此时，你仰天长啸，额上的汗在日光下越发光泽，迎着凉风，头发在飞舞，心花荡漾可谓踏尘去留影悠悠，皆我信步赴前生。身在热中不知累，只闻风清耳鸣中。这是多开怀的境界啊！难道你没有一丝跑上阵的冲动？
　　那还等什么，跑吧！让我们的身体动起来！

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