喝茶需要在饭后半个小时喝，刚吃完饭食物还没有完全消化，这个时候喝茶茶水中的酸会和食物发生反应，对胃不好还影响食物的吸收。如果茶水偏浓的话最好是等一个小时之后再开始喝茶，这样就会减小茶水对食物的影响，促进人对食物的更好吸收。
　　一、喝茶有什么好处？
　　茶具有杀菌的作用，能够清除体内的垃圾，促进肠道顺畅。喝茶还可以减肥，减少人体的胆固醇和脂肪，促进人的身体健康。喝茶可以提神醒脑，让精神振奋消除疲劳感，维持人体的正常机能。喝茶还可以有效预防长龋齿，杀死一些癌细胞，促进人体新陈代谢。茶含有维生素能给人体补充能量，有效抗衰老，补充人体微量元素。喝茶对血小板有利，使筋脉顺畅，减少阻塞和病变。喝茶能刺激大脑神经，提高大脑运作效率，增强大脑的运动量，促进血液活性循环，茶叶中有咖啡碱、茶碱、可可碱等能维持人体内酸碱平衡。
　　二、饭后喝茶的危害有哪些？
　　饭后立马喝茶是种错误的选择，会导致胃酸分泌，进入到食物减少胃中消化的食物营养成分。茶中含有酸会和一些富有蛋白质的食物发生化学反应，两者结合会形成块状反应物，在胃中难以消化，甚至会产生呕吐、腹泻现象。喝茶时会和人体中的一部分铁元素结合，使铁元素变少，饭后立即喝喝茶长期如此会产生缺铁性贫血。
　　三、早上空腹能喝茶吗？
　　早上空腹是不能喝茶，茶含有酸对胃的刺激很大，空腹无食物的情况下会破坏胃组织粘膜，对身体非常不利，甚至会使胃受到损害引发胃炎都是有可能的，空腹喝茶让胃产生一种饱腹感，影响食欲，减少胃吸纳的食物营养。

元代书法家文征明的徒弟王穉登手札一通王穉（zh，今作稚的异体字）登，字伯谷（百谷），号半偈长者、青羊君、广长庵主、广长暗主、松坛道人、松坛道士、长生馆主、解嘲客卿。生于江阴（今江苏江阴），后移居吴门。四岁能属对，……秦孝文王嬴柱是怎么死的为何即位天便去世了秦孝文王嬴柱是秦国在位时间最短的国君，即位仅仅三天便去世了。很多人询问嬴柱早亡的原因，这在历史上并无明确记载。不过嬴柱即位时已经52岁，在战国时期已经算高龄人士，只能说他的父亲……印度的婆罗门是什么意思印度婆罗门有多厉害说起印度，也是世界上的四大文明古国之一，不过绝大部分的印度文明都是征服者所留下来的，严格的说整个印度的历史应该叫做印度侵略史。历史上，印度在几千年的时间内从未真正统一过，文化和……古代慈禧是怎么吃西瓜的为什么一次要吃个西瓜我们今天一起来看看历史上清朝时期的慈禧太后，说到慈禧太后这个人，很多人都会为慈禧太后贴上很多的标签，比如贪婪，或者奢靡，或者无情等。其实，这些确实都是慈禧太后当时的表现，在清朝……青春期少女怎么增大乳房推荐个方法青春期是每个人都要经历的事情，对人体来说，更是至关重要的生长发育的时期，要是能够把握好这个时期的话，就可以好好养养自己的身体，尤其是对女性来说，还可以把握好自己胸部发育的一个重……半路夫妻各留一手别把幸福寄托在二既然过不下去了，那就离婚吧，我随便找一个人，都比你强。前年夏天，和我同住一小区的阿梅和前夫吵架，两个人闹得很大声，几栋楼都听得到。阿梅主动提出了离婚，她在这个家，一天都待不下去……能延缓衰老的娱乐活动有哪些老年人研究专家介绍，以下6种娱乐活动能起到延缓衰老的作用，老年朋友不妨多多参与。1。音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的……如何预防孕晚期准妈妈腿抽筋孕晚期腿抽筋是什么原因呢？腿抽筋几乎是每位孕妇在孕期快要结束时都要面对的难题。其实，只要改善日常生活习惯就可以轻松预防孕晚期腿抽筋的现象哦。孕晚期腿抽筋的原因首先，……你的宝宝常看电视究竟好不好你的宝宝是电视爱好者吗？你的宝宝会常常在电视前边看边吃吗？你习惯用电视哄孩子听话吗？这些都是家长急于知道的问题。的确，在现代家庭中，电视已经成了孩子们日常生活中不可缺少的伙伴。……人工喂养的宝宝要注意喂水一般母乳喂养的话，宝宝在前四个月是不需要喂水的，但对于人工喂养的宝宝，小编在此提醒妈妈们，一定不要忘了给宝宝喂水。下面请看相关详细内容。人工喂养的宝宝一定要注意喂水，因为……日本靖国神社是如何在战后保留下来的1945年12月15日，盟总发布了麦克阿瑟第448号指令，即所谓的神道指令，宣布废止国家神道，实行政教分离。但这道命令却同意靖国神社脱离国家管理成为宗教法人，并与其他宗教团体享……男人的表情揭秘他的性爱秘密1、笑容灿烂他就像太阳一般，热情如火，笑容很灿烂，每一个动作都极其优雅大方。初次见面就表现出极为洒脱的一面，言语风趣幽默，滔滔不绝，女性朋友会不知不觉被他的情绪所感染。不……