三岁前看电视弊端多宝宝怎样正确看电视告诉您答案

　　目前，所有的科学言论都指出，看电视有损孩子的视力，且会扼杀孩子的想象力。于是，家长们严格把控电视和其他电子产品，让孩子远离这些禁忌品。可残酷的现实却告诉我们，让孩子彻底不接触电子产品是不可能的。但宝宝三岁前看电视弊端多，宝宝怎样正确看电视，告诉您答案！
　　三岁前看电视弊端多
　　1、大脑、神经系统发育受限。
　　看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。
　　2、睡不好、不长个。
　　褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30。
　　3、更易患心血管病。
　　澳大利亚悉尼大学今夏发表的一份研究报告称，在受访的290名15岁男孩中，每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子，其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平，会大大升高。
　　4、性格急躁、难交友。
　　研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。
　　如何正确引导孩子适当看电视
　　一、选择适合孩子年龄特点的节目，不要看一些成人片。
　　每个电视节目都有自己相对固定的观众群，正如每本书都有自己的读者群一样。并非所有的节目都对孩子的成长有益，并非所有的节目都适合孩子的年龄特点，正如不是所有的书都是开卷有益一样。家长可以尽量选择适合孩子的年龄特点的节目让孩子看，这样，孩子才能在最小的时间单元内获得最大的收获。首先父母必须先看几遍孩子喜欢看的每一个电视节目，千万不要太武断认为卡通就一定是孩子喜欢、适合看的。
　　二、控制开机时间
　　孩子由于功课一般比较紧张，只有吃晚饭的时间才可能有时间看看新闻或体育等节目，接下来就应该把电视消音或关闭。7岁以前，儿童连续看电视不要超过半小时；79岁儿童不要超过1小时，1012岁的儿童不要超过1。5小时；1315岁的学生不要超过2小时。
　　三、看电视时保持健康姿态
　　1。看电视时要注意用眼卫生：电视机的角度和距离要适当，应该与电视机保持一定的距离，一般2米到2米半合适，距离太近了会增加眼睛里睫状肌调节晶状体的负担，时间长了，容易致使近视眼的发生。看电视的时间不要过长。
　　2。看电视时还要讲究坐的姿势：靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正则可能导致脊柱弯曲的发生。
　　3。做些轻微的活动后再看电视，看完电视以后，最好做一些轻微的活动再洗漱、睡觉。
　　看电视要注意的事项
　　1、幼儿每天看电视的时间应不超过半小时为宜。
　　2、电视机应与幼儿保持一定的距离，声音也以适中略低为好。
　　3、由于孩子的视力发育有限，2岁之前的孩子不适宜看电视。
　　4、幼儿看电视时，最好边上能开一盏小灯。
　　5、晚饭后尽量不要让孩子看电视。
　　6、培养孩子看电视时要有正确的姿势和良好的习惯。
　　总之，孩子看电视既有好处又有坏处，而我们只有改掉孩子看电视一些坏习惯，正确合理的看电视，才能从电视里获取最大的受益，还不伤害宝宝。本站关于儿童居家防触电的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦！