跟大咖学讲课突破眼见为实的执着

　　这是心理入门七节系列课程的最后一节，作为知情意行这些心理现象的介绍，围绕心理本质讲解，也就是教科书心理现象的科学说明来进行。
　　为什么说视觉其实是错觉？
　　认知包括感觉知觉记忆思维等，感觉是我们接触外界事物的开始，也是最接近外界事物的环节，其中视觉又是最重要的感觉通道，大约80外界信息由视觉获得，视觉也是功能丧失中最痛苦的感觉器官，比如盲人感受，当然这是比较而言，任何正常器官丧失都是痛苦的。
　　视觉器官如此重要，但是认识心理学现象第一步却是不能眼见为实，因为视觉是大脑功能的呈现，是客观事物能动呈现，可以认为所有看见都是错觉。
　　比如颜色是对不同光波的解读或解释。
　　比如月亮是对太阳光反射，眼睛看到的是月亮发光，头脑想到的是月球自身不发光。大部分物体不会发光，是对太阳光或者人造光源的反射。
　　比如太阳东边升起，看到的是太阳围着地球转，其实相反。
　　眼睛所见到的一切都是大脑功能的呈现，只是对现实的一种能动反映而已，因此，可以称之为错觉。
　　怎么突破视觉错觉？
　　错觉是歪曲的知觉，主观努力无法克服，有规律的存在，突破错觉依靠的不是眼睛，而是大脑逻辑思考。
　　比如身体平衡源自本体系统而非视觉，许又新教授举出例子，没学医学的人认为我们依靠视觉，其实是肌腱关节这些保持平衡，盲人能舞蹈就是例证。
　　再比如中风病人会走路不稳，视觉没问题，还是本体系统受损，而醉酒的暂时性功能障碍也会导致不稳，想克服也难。
　　比如神经症病人的生活摔倒，有理智，感觉也正常，知道不应该如反复洗手却忍不住，在于压抑情欲，丧失了直接体验。
　　神经症病人在行为过程中的直接体验是完全盲目的，就像丧失了本体感觉的病人那样。
　　再比如生活中的转向，知道方向错了，改不过来，拿出指南针、看太阳、房屋朝向等，知道对错却改变不了错觉。
　　这时候就要用大脑逻辑推理，知道应该样子。也即是说，要相信大脑，不要相信感觉知觉。
　　由此得出结论：心理学入门门槛，就是从相信感觉到相信大脑。
　　为何说心理学是脑理学？
　　心理学英语单词词根意思是心灵，词缀意义是研究，由此可知心理学本意是研究心灵的学问。
　　心灵是什么，可以认为是灵魂，灵魂是什么说不清了。哲学关于物质灵魂有一元论二元论结合论，基督教唯物主义唯心主义笛卡尔松果体。
　　心灵灵魂暂且不说，看看心在哪里。大部分人在胸腔左侧，足球运动员开赛前右手左伸压住心口唱国歌，这里是心脏部位。
　　我们古人认为心是主管情绪感受的，有很多词语如心潮澎湃，心猿意马，三心二意，心砰砰跳，悲喜交加。
　　星巴克创始人自转《将心注入》，英语单词HEARTA指心脏也指感情，可以翻译为投入感情做事情，用心做事情，走心，就会取得星巴克般成功。
　　现在我们知道感情不在心，而在大脑，在心理学中这个感情感受心灵就是右脑。
　　由此所谓心理学就是脑理学。
　　怎么理解大脑左右半球？
　　斯佩里的割裂脑实验，证实大脑两个半球各自功能不同，具有单侧化特征。即生理解剖基本对称，但是各自支配不同侧位身体，右脑控制左侧躯体，左脑反之。
　　左脑是言语半脑，主管功能与言语有关，包括读写、逻辑思维，推理判断，善于分解分析，用数字爱考，典型特征是强大的分解能力。
　　右脑是情绪半脑，主管与言语无关功能，包括绘画、音乐、情绪表达与识别，善于把握复杂关系，以点带面，典型特征是强大的整合能力。
　　这就是说，我们用脑思考是指用左脑，用心是指用右脑。
　　右脑整合功能例子，研修生发来20万字报告，问老师是否会全部看过，反问有一桶蜂蜜的话，只需要品尝一口就可以无需全部。
　　继续举例，心理咨询中发挥作用的是右脑。整合，感受。
　　任何一个有经验在心理医生都能体会到，尽管在咨询过程中需要左右脑并用，但真正需要发挥的常常是右脑所具备的诸如共情、窥一斑而知全豹的功能。
　　怎么理解眼脑心三位一体？
　　没有学习心理学之前，靠眼睛，相信我们眼睛。学习心理学后，认识心理现象本质，不是事物本源而是能动反映，看到是错觉，要想见到本质，就要用我们左脑逻辑认识。从事心理咨询工作，调用右脑，用心做事，投入感情。
　　做好事情，心理咨询的顺利进行，就是眼脑心并存使用，也就是感性理性悟性共鸣，科学艺术人文三位一体结合。
　　你会如何回答这些问题？
　　1您相信眼见为实吗？
　　努力提醒自己眼见都是能动反映，为了改变刻板思维定势，可以认为都是错觉。
　　事实上也是，当物理刺激信号换能成为大脑可以理解的神经信号后，早就面目全非，关键是我们感知觉结合非常快，除非专注于观察而不思考，基本感觉同时已快速夹带我们经验解释，稍微一思考就有了价值判断。
　　2请思考：如何让一个执着于眼见为实的人做出改变？
　　眼见是感知觉，属于外界刺激的信息传入阶段，比如各种典型错觉存在，要想使人改变有几个方式：
　　一是逻辑推理，比如太阳东边升起围着地球转，这是看见，用大脑思维面质实际情况如何。
　　二是直接体验，三维图画看起来二维乱七八糟的，一旦看出里面隐藏的立体图画，会改变。
　　这其实就是利用大脑左右脑功能，要么推理要么体验。
　　三是关注防御机制模式，我们习惯思维都是应对生活模式，眼见为实也属于，这不是不好，只不过要想获得更好生活体验，更好与人交流到潜意识层面，必须建立新机制。
　　3请举例说明错误的常识，并说明正确与有效的关系。
　　错误常识更多是错觉，比如月亮自身不发光，地球围着太阳自西向东转从而看到太阳东边升起，霓虹灯是似动现象而图形没有真实运动，身体平衡依靠本体系统而非视觉，时间是自然界现象流转而人为设置并非真实存在，语言是交流工具而非真实意图本身。
　　正确是价值判断，比如道德规范法律制度的规定，讲究对错好坏，而有效属于实用层面，比如心理感受，讲究有效无效。
　　4您觉得心理学真的可以称为脑理学吗？
　　心理学关注的是行为与体验，这些都是通过大脑完成的，比如感觉信息的获取到达大脑，形成知觉记忆思维，然后在两个大脑半球执行不同功效，左脑对外界刺激进行推理分析，右脑对刺激进行感受整合。
　　眼脑心的使用本质都是在大脑完成的，心理学完全就是脑理学。
　　5请谈谈您所理解的科学艺术人文的三位一体。
　　三位一体原本是基督教神学表达，用作圣父圣子圣灵三合一的神。我们借用的话，一般理解为三方面特征形成的本体，也可以认为是一体三面。
　　比如心理学作为一体，整体，本体，即心理是脑的机能，心理是客观现实的反映，我们从科学、艺术、人文三个层面进行把握，更好掌握本质。
　　科学层面就是知识、技能、基础、理论，对应理智、理性、真。
　　艺术层面就是运用知识、本质表达，对应激情、感性、美。
　　人文层面就是人文关怀、超出对错是非，对应虔诚、悟性、善。
　　心理咨询就是借助专业知识，达到流畅程度，贯穿人文关怀的过程，当然这些都是在职业架构范畴内完成，或者说只是发生在咨询室内。