开学已经一周多了，暑假海边热浪给你留下的痕迹还如影随形？身上颜色分层，可怎么传吊带裙呢？身上滚烫滚烫的，甚至连头发也变得干燥枯黄。 Day1Schedule 尽快为肌肤散热 度假归来，首先要为皮肤降温。先用略低于体温的冷水冲淋面部及身体皮肤，这有助于即时降低皮肤表面的温度，还能清洗掉导致皮肤干燥的盐分。晒后皮肤对透气性的要求变得更高，若是立即涂上含油脂的滋润面霜或软膏，会令皮肤无法呼吸，毛细血管扩张充血，加重灼伤状况。将含有芦荟或金缕梅成分的Gel型面膜冰镇后厚敷于面部、脖子等灼热部位，能在短时间内为肌肤大量补水，缓解红肿发烫。 使用头皮发膜 海盐、海风与强烈日晒会令头皮变干甚至瘙痒。这时，你需要在洗发时先行试用头皮精油或头皮专用舒缓发膜。先使用头皮精油或发膜充分溶解海水积淀的污垢、盐分及堵塞毛孔的硬化皮脂，舒缓头皮与发根毛囊，然后用深层清洁洗发水将整体头发清洗干净。 植物萃取温和沐浴 长时间日晒或从泳池回到室内，请使用含有天然植物萃取的沐浴露或直接用温和的植物沐浴油清洁肌肤。这一温和的天然修复成分最不易伤害已经受到刺激的肌肤，同时能将海水中的盐分与堵塞毛孔的污垢彻底清除。 Day24Schedule 给洁面加点油 过度日晒及海水中的盐分都会令皮肤的触感变得粗糙，甚至会产生起皮的现象，但在晒伤初期请务必不要急着使用磨砂膏或含较高浓度果酸去角质产品。直接用手撕去死皮更是大忌。一旦肌肤脱皮，就要在洁面上花点功夫。务必避开清洁能力较强的皂基洁面产品，改用不易起泡的乳液或凝胶型洁面产品，倘若含有天然植物精油的话更佳。正如皮肤科医生DianaAugustoni所言，含植物精油的洁面产品在温和滋润清洁肌肤的同时，有助于减少水分流失，保持肌肤天然保湿屏障的健康。清洁时，洁面乳在肌肤所停留的时间不应超过30秒，将清洁对肌肤的刺激减小到最低。 全身零死角防晒 积极进行修护的同时，更要做好日间防晒工作，以免紫外线使皮肤受损状况雪上加霜。你需要选用SPF30以上的温和防晒产品。活用矿物防晒粉尤其适合帮助脆弱的晒后皮肤抵御阳光侵害。同时，你也需要在全身喷涂SPF20以上的防晒产品，抵御紫外线同时还能令晒后肌肤显得更润泽健康。 彻底保湿与锁水 日晒会带走肌肤大量水分。当肌肤长时间得不到充足的水分补给，就会造成细胞损伤。先暂停使用美白、抗皱等功效性护肤品，避免对肌肤造成进一步刺激。在涂抹完保湿化妆水后，立即涂上温和的高保湿产品。含大量透明质酸的保湿产品是不错的选择，它能吸附大量的水分并将水分传送至肌肤深层。此外，还可以选用含有神经酰胺（Ceramides）的产品，神经酰胺与构成皮肤角质层的物质结构相近，因此这类保湿产品既不会造成刺激，又能与角质层中的水相结合，形成网状结构，强化肌肤的锁水能力与自身防御能力。 为秀发注入养分 干枯受损甚至开叉的发丝请交给含有大量蛋白质的洗护产品以及高效修复发膜。蛋白质正是帮助秀发对抗日晒的关键所在，在出门前将发尾修复产品涂抹在发丝中段至发尾，令秀发显得更柔顺健康。若是发梢处已有大量分叉，涂抹再多修复产品也无济于事，你要做的是尽快修剪掉受损的发梢。 Day57Schedule 肌底液加强修复 经过一段时间的舒缓，皮肤状况趋于稳定，这时便可着手使用机能型产品来提升肌质，加速肌肤的新生。肌底液能推动修复营养成分传输至肌肤底层，修复由紫外线、高温对皮肤的伤害，激发皮肤细胞的自我修复能力，防止紫外线照射引起的再度损伤。夜间，使用完肌底液后，根据肌肤状况选择美白、紧致或多效抗老修复精华，为肌肤的自我修复加足营养。 爱上维他命C 为了对抗因日晒而造成的色素沉淀与色斑，你需要在晒后为肌肤补充更多的维他命C。除了使用含有维他命C的美白亮肤面膜与淡斑产品减少色素沉淀，你还可以服用含有维他命C的美容饮品与营养补充剂，加速新陈代谢，帮助修护日晒损伤。 磨砂润肤不可少 想要让裸露肌肤快速变回亮白，除了身体乳，你还需要重视身体磨砂去角质。你可以在沐浴时将磨砂颗粒与沐浴露混合后涂抹在手臂、腿部等变得粗糙的部位，加速老废角质的脱落，并在沐浴后涂抹上保湿润肤乳，令肌肤更快地回复水润柔亮。
慈祥的外婆我有一个慈祥的外婆，她非常疼我。瞧她饱经风霜的脸上爬满了皱纹，一头银白色的头发中偶尔有几根乌黑的头发，淡淡的眉毛下，有张永远略带微笑的脸庞，因为她常年起早贪黑的劳作，那双……我的业余爱好我的课余生活丰富多彩，有画画、弹琴、跳绳、游泳、骑自行车、唱歌，但是我最喜欢骑自行车，这还是我的一段人生经历呢！下面我就来一一说给大家听。在我还是一年级的学生时，我看见比……狼王梦读后感世上没有后悔药《狼王梦》中，紫岚的丈夫为争夺王位而死，从此，紫岚心中便种下了一个愿望：她的孩子一定要成为新一代狼王，为丈夫完成心愿。在培养儿子成为狼王的过程中，一次……置办年货这气味此时竟也变得好闻起来，而那噼啪声仿佛在把春节的祝福送到千家万户。新年即将来临，谁也掩饰不住自己内心的欢喜，脸上都露出幸福的笑容。走出了家门，只见家家户户的门前都挂起……时代广场的蟋蟀读后感珍惜自己拥有才是最快乐的《时代广场的蟋蟀》是一篇感人至深的好文章。蟋蟀柴斯特从没想过离开康涅狄格州乡下的草场，但因贪吃跳进了野餐篮，被带到了纽约最繁华的地方时代广场的地铁……墙的故事我是万里长城上坚固的城墙。历经了千百年的风霜，见证了修建我的主人。秦始皇统一六国的威望，也见证了为建造我劳民伤财的景象。在我被那些称为奴隶的人建成之后，无数次的战争让我的身躯变……每天吃一小把葡萄干身体会有个改变让人葡萄干酸酸甜甜的口感受到了众多人的青睐，小编也是如此，但是在对葡萄干的进一步了解之后，才发现葡萄干的好处是如此多，但是也认识到葡萄干也是有不适合吃的过多的人群。下面就先来了解下……温经汤治愈脉管炎一例脉管炎是一个很痛苦和凶险的疾病，病人腿痛难忍，厉害的能烂出骨头来，不得不截肢。十年前2009年4月26日我曾在博客上，详细的记录了一例脉管炎的治疗经过（http：blog。si……小扁豆做主菜或主食的好处多吃小扁豆吧小扁豆是一种廉价而且营养的豆科植物，有红色、黄色、黑色、褐色、绿色它们是很多不同国家的主食，尤其是印度。小扁豆无脂肪，具有饱腹感，是令人喜爱的超级食物选择，建议每周2次轮换食用……排毒养颜瘦身粥怎么做女性朋友们平时都是非常爱美的，大家平时除了嚷嚷着要减肥，就是排毒养颜了，都是女性朋友一生的工作，但是很多人都是通过一些化妆品，还有一些美容院的治疗手法来进行的，其实这种方法毕竟……公安部女孩独自外出搭车不能图方便忽视安全前些日子，连续发生女大学生搭车受到伤害的问题，公安部治安管理局、公安部打四黑除四害专项行动办公室特发布微博提醒女孩们，不仅是黑车，就连正规出租车也发生过司机犯罪行凶的情况。因此……家用电子眼安防系统随着网络的普及，各种智能家居控制系统也逐渐走入寻常百姓家，越来越多的家庭网络通过ADSL或者FTTXLAN接人到Internet，室内使用高性能的无线室内型AP或者无线路由器对……