通过饮用药茶，可使上班族的身体得到一定的保护，并起到调节上班族身体机能的作用。其中杞菊饮的主要作用在于缓解上班族眼睛酸涩疲劳的问题，而荆芥石膏茶的作用则是缓和上班族因用脑过度而引起的头痛等症。
　　【主要材料】
　　荆芥穗20克
　　生石膏10克
　　绿茶6克
　　生姜6克
　　薄荷6克
　　【做法】
　　1将荆芥穗、生石膏共研细药末；将生姜切碎。
　　2将药末、生姜末、绿茶、薄荷一同放入杯中，用热水冲泡15分钟，即可饮用。
　　3每日1剂，不拘时。
　　【饮用宜忌】
　　适宜患有突发头痛、面红目赤、口渴者饮用。但需要注意的是患有脾胃虚寒及血虚、阴虚发热者不宜饮用。
　　【功效】
　　生石膏解肌清热、除烦止渴；荆芥穗解表祛风；绿茶清利头目，并且在治疗风热头痛等病症上疗效十分显著。
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