健康养生三伏饮食指南专家支招巧妙应对三伏天
健康养生：三伏饮食指南专家支招巧妙应对三伏天
多酸多甘
炎热夏日三伏天即将来临，看专家支招巧妙应对三伏天。古代学者认为夏季暑湿，适宜清补。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。
纱布去黑头妈妈辈的时髦有效美容秘籍一、医用纱布去黑头在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室內蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈……
第二节羽墨我躲在黑暗里周围没有一个人寒冷与孤寂挤压的我快要窒息我害怕了母亲我大喊，我尖叫我拼命的释放心中的恐惧娇小的身躯在蜷缩寒风肆……
心里苦无奈的说说无奈的句子说说心情一、可能是现在感情，太过昂贵，让付出真心的人，好狼狈。二、不知道是爱还是无奈，即使你们把我气哭了，但你们真挚的道歉又将我的理智打垮，扑入你们的怀抱三、疼就说疼，不喜……
沙盘游戏个人小组体验活动一个人从胚胎到出生再到暮年，自性化伴随我们的一生，而沙盘游戏是一条通往潜意识的通路，我们通过手和沙子的运用，希望能让人更好的直观的体验自我、发现自我、成长自我。什么是沙盘……
紧抓夏末尾巴设计夏季最美遮阳帽发型有一件物品，只有在夏天才能将它的功能发挥得淋漓尽致，那就是帽子。而每个喜欢在头发上做文章的女孩，都希望在夏天能够借助帽子让发型设计变得更时尚生动靓丽，本期发型站诠释四种遮阳帽发……
海刚峰先生居官公案传主要内容概要及赏析虚舟生宋代的包拯成了清官中的珠穆朗玛峰。他以后的清官往往与他有瓜葛，明朝就有两位，前后辉映：一位是于谦，当河南山西巡抚时，人称于龙图，一位是海瑞，海南岛人，又多在南方做官……
人际交往中如何守住自己的心与口人际交往中如何守住自己的心与口？独处守住心。古人云，君子之心，昭之天下，不可使人不知。即君子要坦坦荡荡。喧嚣世尘，势利纷争。我们生活在这个世界上，难免要遇到好多不顺……
情绪技巧如何安慰悲痛的人如何安慰悲痛的人？和悲痛中的人在一起的时候，最重要的事情是：陪在她身边。下面7句话对悲痛中的人非常有效，值得尝试一下。我该说什么？如果我说错话了怎么办？好啦，我们社……
韩式短卷发发型推荐斩男卷发简直不要太美韩式风格的短卷发发型，头发烫出非常自然的卷度，可以起到蓬松头发的作用，从视觉上凸显出发量感来。这种发型很受时尚小姐姐的欢迎，一定要试试看哦。额头前有了刘海修饰的短卷发发型……
女生不可错过的发色推荐染这些发色回头率女生不可错过的发色推荐喜欢黑发的人从来没染过发，喜欢折腾头发的人一年到头几乎每天都在换头，发色堪比调色盘。流行发色大盘点来了，有低调又优雅的发色，也有个性又张扬，十分夺人……
老猫中奖记老猫中奖记在这里：jingdiantonghua16383。html老猫中奖记2正文：老猫终于出院了，医院外面阳光灿烂。老猫兴奋的不得了，一路小跑回了家。老猫一直以为那张……
雷鬼辫和脏辫的区别脏辫俗称雷鬼辫雷鬼辫和脏辫的区别雷鬼辫和脏辫是没有明显区别的，脏辫的俗称就是雷鬼辫。脏辫（Dreadlocks）最大的特点就是很粗一根看起来很毛躁。最早的脏辫雏形出现在非洲，为了不让跳……
回谢别人的祝福语回谢别人的祝福语怎么写呢？下面带大家一起去看看感谢被人祝福的回敬的话有哪些吧。一、回谢别人的祝福语1。表达感谢回谢别人的话最基本的就是表达对别人的感谢，一般是……
大学生硬核改造宿舍可实现语音开门还有独立【宅秘新闻】得益于诸多智能硬件设备，我们的家庭正在变得更智能。而通过各类智能硬件，也有一些大学生打造了全新的智能寝室。近日，有网友分享了他用各类智能硬件改造的宿舍，经过改造后，……
枫叶霜华停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。又是一个红叶撵落成泥的深秋，信步由心，又不由自主地走到了香山。看随风摇落的枫叶，心中的那片枫叶不知道是早已风干，还是还脉络清晰。俯身拾起零落的枫……
孕妇孕期食谱大全营养美味生个健康宝宝孕妇食谱粟米丸子原料：粟米粉200克，精盐少许。制作：1、将粟米粉淋湿渗水，揉成滋润的粉团，再用手搓成长条，分成梧桐子大小的丸子，放入一个洗净的盘中，待用。2……
元宵咋吃才健康元宵汤圆最新吃法在春节之后，紧接着就会迎接正月十五的元宵节了，这是我国春节年俗当中最后一个重要的节令，在这一天里有着家家户户吃元宵的传统习惯，也就是我们人人都知道的汤圆。那么在元宵节这一天，该……
浪漫的情话句子1。葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，祝你天天有人爱！可乐清茶白开水，望你天天都最美！女生节快乐！2。三七女生节，三八妇女节，三九该男士节了吧？非也！三九感……
古代六扇门到底是什么机构在各朝各代，三法司部门其实有不同的指代机构，比如说，在唐朝的时候，它指的就是大理寺，还有刑部等三个部门，到了元代，指的就是刑部，宣政院等等。六扇门其实在唐朝就有了，只不过……
男性啪啪完都射出来了感觉还是没有快感是什么问题呢性生活中男人高潮时间是在射精时，而高潮体现着男人在性生活中所得到的享受，不过在生活中一些男性发现自己在性生活过程中并没有异常，但在射精时却没有快感，在其中得不到满足，让男性心理……
性幻想夫妻生活的调味品提起夫妻间的性交流，人们习惯联想到耳语、抚摸、交谈等，却没有想到性幻想。其实，性幻想也是夫妻间性交流的有效手段。性幻想是世界上最常见的性现象。每一个心智健全的人都会有这样那样的……
你微笑时很美哪个平台播出你微笑时很美更新时间电视剧《你微笑时很美》今日开播，新鲜出炉的追剧日历送上，该剧由许凯、程潇、翟潇闻、姚弛、周翊然、灵超、肖凯中、王一钧等主演。下面小编带来：《你微笑时很美》追剧日历《你微笑时很美……
别忽略爱车的嘴巴机油三滤需定时换如果有人问一辆使用中的汽车更换最频繁的部件是什么？哪怕是还没有开上车的人都会说出：三滤和机油（三滤即指：机油滤清器、空气滤清器和汽油滤清器）。没错，机油、机油滤清器，大概每50……
出游新攻略换房租车你是否希望尝试一些旅游新玩法呢？如今，租住连锁酒店、异地租车自驾游以及换房旅游这几种新的旅游方式成为喜欢尝鲜的玩家们的新选择。但正是因为新鲜，许多人不知从何下手，本期实用锦囊就……