1、苹果
　　美国流传一种说法：每顿饭吃一个苹果，就不用请医生。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以夏天当皮肤过敏的时候，我们可以通过自制面膜让缓解皮肤过敏。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
　　2、荔枝
　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
　　3、柠檬
　　堪称美容多面手。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
　　4、猕猴桃
　　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
　　5。洋葱和大蒜
　　含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。
　　6、杏桃
　　有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
　　7。豆浆
　　过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

不同星座瘦不下来的原因看看你是属于哪种瘦下来一直是每个美眉关心的话题，为了减肥很多小姐姐们也用尽了各种方法，但是效果却一直不尽人意，有的人一看到别人瘦了10斤，就赶紧照搬别人的减肥方法，其实适合别人的，不一定就是适……笔记本电脑辐射危害笔记本电脑已经成为了大家生活当中一种非常快捷的电脑，虽说笔记本电脑辐射没有有台式机的辐射大，但是如果长时间使用的话，还是会对身体健康带来隐患。下面本站就为大家介绍一下笔记本电脑……防火包是什么防火包是什么呢？防火包是一种绿色环保建材，耐火性能一级，要求通过公安部门认可的。防火包材料有哪些？防火包可以阻止电线电缆着火蔓延的膨胀型，防火包采用不燃耐火材料岩棉、硅藻土、有……更换地砖需要注意什么地板砖，又称地面砖一种地面装饰材料。用黏土烧制而成。规格多种。质坚、容重小，耐压耐磨，能防潮。有的经上釉处理，具有装饰作用。多用于公共建筑和民用建筑的地面和楼面。地砖使用时间长……经常吃有机葵花籽好吗葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质，那有机葵花籽油的好处有哪些呢？有机葵花籽富含有大量的不饱和脂肪酸，还有人体必需的蛋白质，矿物质元素钾、磷、铁、钙、镁元素……骑行用什么帐篷好好的帐篷性能包括它的耐用性与防护性能，耐用性对帐篷的面料要求比较高，一般尼龙比聚酯面料更耐用，涂硅面料比pu涂层面料更耐用，还有采用新技术与合理设计增加帐篷的耐用性，搭建帐篷时……如何增强女性健康意识现代女性生活中的亚健康状态，除了工作上和生活上的压力，以及生活方式不科学等因素之外，健康意识淡薄是普遍存在的问题。因此如何增强女性健康意识呢？下面就一起来了解。首先要学习……老人使用哑铃的注意事项是什么哑铃运动是一项事宜大众的运动，越来越多的人选择利用哑铃锻炼身体，打造好身材。正是因为哑铃运动的简单，所以很多人在开始哑铃运动之前，并没有进行深入的了解，并不知道在进行哑铃运动时……泥石流的危害与防护泥石流是指在山区或者其他沟谷深壑，地形险峻的地区，因为暴雨、暴雪或其他自然灾害引发的山体滑坡并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流。大家知道泥石流的危害与防护吗？减轻或避防泥……羊水偏多或过少对孩子影响大吗充满于羊膜腔内的液体称为羊水。羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。那么羊水偏多或过少对孩子影响大吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！孕中期羊水的主要来源就是胎儿的……防辐射服三大妙用近年来，防辐射服在市场上火起来，源于其消费对象怀孕女性对腹中宝宝健康的重视程度提高。当然也与目前多数女性推迟怀孕，不无关系。除了防护功能，你还知道防辐射服有哪些其他的用途吗？下……准妈妈很容易就忽略的大营养素你都知道吗孕妇的营养对于孕妈妈和宝宝至关重要，孕期合理的营养不仅能保证胎儿器官的发育和分化，同时也能降低死亡率和畸形率。那么，准妈妈很容易就忽略的9大营养素，你都知道吗？本站和您一起来看……