一般一周3次为最宜，但是新婚期的夫妻比较甜蜜，性生活难免会过多，这样对身体是非常有达的，大家一定要记住年轻人也不能性爱过多以免伤身。
　　性生活过多会出现什么症状
　　如果性爱后你感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。
　　色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。
　　精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
　　色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
　　房事劳伤发生的原因
　　房事劳伤是性生活过度，原因有：房事过度频繁；体力不支时强力行房；思欲太过而失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
　　饮食疗法：葱炖猪蹄
　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。
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