补肾养身是现代生活中很多人都需要的，如果不尽快的补肾养身的话身体会变得越来越虚弱，或者是会出现一种肾气不足的现象，对人的影响也是非常大的，而补肾养身期间不管是用什么方法，都是需要合理才能得到补肾的好处，补肾是可以降低肾脏疾病，肾脏疾病有很多种，那么补肾养身汤的做法有哪些？
　　黄芪炖水鱼
　　材料：黄芪30克（中药店有售）、水鱼半只（约200克）、猪瘦肉100克、生姜3片。
　　做法：各物分别洗净。黄芪稍浸泡；水鱼、猪瘦肉切块。一起放进炖盅内，加入冷开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐。
　　功效：黄芪炖水鱼，有滋阴补肾、温阳益气之功，亦是冬季养生汤饮之一。
　　黑豆猪肚汤
　　材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20g、猪肚1个。
　　做法：先将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净的纱布包裹好，猪肚清洗干净，去除异味；将纱布包和猪肚子一起放入锅子里，加入适量的水炖熟，加入盐调味即可。
　　功效：补虚损、健脾胃。这是一道宜肾食谱！
　　清炖羊肉汤
　　材料：羊肉500克，红尖椒100克，生姜、大蒜适量，生抽、食盐、食用油适量。
　　做法：将羊肉洗净后，锅中放水，放入羊肉后将羊肉炖熟，捞出放凉后切片备用，炖羊肉汤留着备用；将红尖椒洗净后摘去蒂部，生姜切片，大蒜去皮备用；锅中下油，放进蒜、姜、蒜瓣炒香，放进羊肉炒匀，淋上生抽，放点盐炒一分钟后移入炖锅中；将炖羊肉的原汤倒入炖锅中，大火继续煮十分钟，将辣味和蒜味炖入羊肉中，再加一点食盐调味后即可饮用。

不宜给宝宝添加的几类辅食大家都知道，宝宝的消化系统很稚嫩，对食物是非常挑剔的，所以在给宝宝添加辅食的过程中，要特别注意科学的选择食物，在此，小编提醒广大妈妈们，以下几类食物不适合给宝宝制作成辅食。……一场真实的谍报战重庆谈判始末谈判前的较量1945年8月14日，蒋介石给延安发来电报，邀请毛泽东去重庆谈判；同时，电令驻延安的联络参谋，当面探问毛泽东的答复意见。中共中央判断，蒋介石这个电报不外……增强男性性能力的方法有哪些很多男性朋友们，整日为了工作奔波忙碌，而且也不得不喝酒应酬，有没有时间锻炼，会导致自己的体质越来越弱，而性功能也有所下降。美好的性生活是维持幸福美满的夫妻关系，性功能下降会影响……貂蝉结局的六个版本你认为哪个更有可能摘要：貂蝉是民间的四大美女之一，关于她的话题总会是焦点，其中有个问题是吕布被曹操擒杀后，貂蝉到底去哪了？至今还有几个版本流传。关于貂蝉的故事，演义上说貂蝉为了报答养父之恩……王莽真禽兽挖翟义祖坟将其家宅变粪坑这一次，王莽有了更好的主意，他把翟义的家宅全部挖掉，挖成十余立方米的方形大坑，里面盛满了粪便。与几位学者聊天，其中有一位说，你知道吗，其实中医很早就有解剖了。我笑笑说：知……欧阳修生查子去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。【今译】去年元宵之夜，花市……如果有下辈子如果有下辈子我一定会找到你，和你在一起！因为此时此刻我真的明白自己爱上了你！可是我们注定今生有缘无份！爱上你是那么的自然，没有理由没有原因！但我知道那不是我一时冲动，虽然……德军狙击之王科宁斯曾与苏军王牌狙击手对峙四天相信看过《兵临城下》的人都知道科宁斯上校的厉害，在电影中他是德军最优秀的狙击手，同时还担任着柏林狙击兵学校的校长，当时奉命除掉苏联王牌据技术瓦西里等人，不过最终却死于瓦西里的枪……女人第一次过后竟发生惊人的变化大多数女人非常珍惜她们的第一次。当两个人开始做爱时，他们的心理和男人完全不同。女人全心全意地爱着这个男人，而男人有一种如愿以偿的感觉。即使是现在，当女人像男人一样面对它时，她们……包皮过长隐患有哪些些呢男性包皮过长、包茎、包茎嵌顿主要都是根据体格检查获得的体征进行诊断。包皮过长的诊断标准为包皮覆盖于全部阴茎头和尿道口，但能上翻露出尿道口及阴茎头，那么包皮过长隐患有哪些些呢？……夏季怎么凉拌豆角不中毒夏季很多人喜欢吃凉拌菜，今天做的这个凉拌豆角一定要煮熟了再凉拌，生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素，还有的豆角含有皂苷，这两种毒素在高温中可被分解破坏，若食用半生半熟的豆角则会引起……胃不好可以喝果醋吗醋只是一种很普通的调味品，用来炒菜、凉拌或是做蘸料。而现在，果醋一种营养丰富的醋饮料开始在大江南北火了起来。果醋是以苹果、柑橘、桑葚、红枣等水果为原料，经过醋酸发酵酿造而成。与……