如何选择牙膏含氟牙膏会致癌吗

　　我们每天都得刷牙，同时我们每个人都希望自己的牙齿白白的，所以对牙膏的选择要求也是非常多。现在市场上出现的牙膏是非常多的，而且基本上每种牙膏里面都含有氟。但是，网上却说，含氟牙膏会致癌，这让很多人都害怕起来了，但是这到底对不对呢？
　　含氟牙膏会致癌吗
　　传言：最近一段时间，微博上传出来这样的话，含氟牙膏致癌，某个品牌的含氟牙膏就算打折也没有人来买，含氟量高的水质会造成牙齿发黄等。
　　真相：含氟牙膏致癌的说法可能是对氟化物致癌的误解和以讹传讹。
　　在2008年，《南方周末》转载了《科学美国人》（ScientificAmerican）上的一篇文章《危险的含氟牙膏》。但这篇文章并不是在讲含氟牙膏的危害，而是在讨论氟化物摄入过量的问题，这与美国不少地方的饮用水中添加氟的背景有关。其中，氟摄入过量引发神经疾病、内分泌疾病甚至癌症的内容是存在争议的问题，但此后的传播，只字不提过量，以讹传讹的变成了含氟牙膏致癌。
　　2011年10月，美国加州致癌物鉴定委员会公布了一份题为氟化物及其盐类致癌性的证据的文件，该文件对目前关于氟化物及其盐类致癌性研究的论文进行分析，认为不能得出氟化物致癌的结论。该委员会最终也没有将氟化物加入致癌物名单。
　　其实，早在1977年就有人提出肿瘤死亡率与饮水氟化有关，世界卫生组织对此给予极大关注；此后各国进行了大量流行病学研究，多数结果表明癌症与饮水氟化之间无内在联系；我国关于饮水氟含量与癌症发病率或死亡率的关系也有许多报道，也未发现存在相关性；动物实验的研究也尚未能提供有力证据说明氟与肿瘤发生的关系。
　　所以，到现在为止还没有确凿的证据能够证明出氟化物可以致癌，含氟牙膏致癌的说法也都是争议性问题的以讹传讹。
　　为什么牙膏里要加入氟化物？防蛀牙呗！
　　龋病是牙体硬组织脱矿与再矿化动态平衡被打破的结果。脱矿，就是牙齿中的矿物质溶解、流失；而再矿化，就是溶解的矿物盐重新在牙齿上沉积。氟化物可使再矿化作用大于脱矿作用，阻止龋病的发展。
　　刷牙时，含氟牙膏中的氟释放出来，与膏体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统，一方面氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基，形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力；一方面氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化，修复牙釉质。由于牙齿在整个龋坏过程中都会发生脱矿，因此推荐多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的满足局部、多次使用的条件，是有效维持口腔内适宜氟浓度的首选。
　　目前，市面上大多数牙膏都含氟化物，而且所有美国牙医学会认可的牙膏都含有氟化物。《中国居民口腔健康指南》也认为使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏预防龋病，特别适合于有患龋倾向的儿童和老年人使用。
　　含氟牙膏，安全有效
　　就和吃盐吃多了也会中毒是一样的，不管什么物质都有可能因为我们过量的吃导致中毒，所以含氟牙膏也一样。不过，如果我们都正常使用的话，那么它还是安全的。
　　一个60千克体重的成人，建议的每日氟摄入量应低于4。2毫克。成人牙膏的氟浓度一般为10001500mgkg，如果使用1克的含氟牙膏（约1厘米长的膏体），每天刷牙2次，氟总量只为23毫克。刷牙后吐掉牙膏浆，已经吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到体内的氟只是很少的一部分，不会对人体产生伤害。
　　对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，容易在刷牙时吞入牙膏，要注意防止氟摄入过量。一方面，儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏（含氟浓度一般为250500mgkg），并且不要超过每天2次，每次的用量也不要超过一颗豌豆的大小。另一方面，家长要监督孩子刷牙，鼓励他们吐出牙膏，不要吞咽。偶尔发生的吞入不用过于担心，因为即使是使用含氟1500mgkg的牙膏，1岁儿童也要一次服下33克才会达到可能中毒量。美国疾病控制与预防中心也建议，在幼儿满2岁后，才开始使用含氟牙膏。
　　含氟牙膏，并非人人适用
　　《中国居民口腔健康指南》提出，氟化物的推广应用适合于在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中进行。但高氟地区人群是不适合使用含氟牙膏的。
　　在我国的某些区域，例如潮汕地区、山西多煤矿的地区，地下水本身含有较高的氟，当地居民饮用这些未经降氟处理的水，长期过量摄入氟，造成慢性中毒。轻度中毒会引起氟斑牙，极少数重度中毒的会导致氟骨症。氟斑牙患者的牙面会出现白垩色斑点，甚至点状凹坑，由于牙本质暴露和着色而变成黄褐色。流言提到的含氟量高的水质会造成牙齿发黄，其实就是说摄入过量的氟会引起氟斑牙。这些地区的人不应该再使用含氟牙膏。由于我国高氟地区分布非常散落，在此就不一一详述，读者可以向当地的牙医或者疾病防治中心了解当地的氟水平。
　　说句题外话，如今已经有相关措施降低高氟地区居民饮水的氟浓度，高氟区人群氟斑牙的发生率已有所下降。
　　结论：谣言粉碎。含氟牙膏不致癌。含氟量高的水质会造成牙齿发黄其实说的是长期摄入过量的氟引起的氟斑牙。含氟牙膏防龋功不可没，正常使用安全无害，不过在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏。
　　牙膏管底部色条代表什么
　　日前，网上广泛流传着一种说法，称牙膏管底部颜色条代表着不同的成分，其中更提到大部分儿童牙膏采用了化学成分，引起不少家长担忧。这种说法是否正确？对此，日前中国口腔清洁护理用品工业协会在其官网上进行了辟谣，原来，牙膏管底部颜色条是用于牙膏管封尾时定位和识别，与牙膏成分无任何关系。
　　色标颜色成分说引担忧
　　日前，有关牙膏管底部颜色条代表不同成分的帖子在微信、微博上广泛流传。该帖称，原来牙膏反面底部颜色条共分绿、蓝、红、黑4种。其中绿色代表纯天然，蓝色代表纯天然药物，红色代表天然化学成分，黑色代表纯化学，其中大部分儿童牙膏的反面底部就是黑色的。
　　该说法引起了家长们的担忧，不少人表示，拿起孩子的儿童牙膏对照过后，发现尾部确实有黑色色标，很害怕。
　　同品牌同款色标不同？
　　昨日上午，记者走访了市内大型超市，发现佳洁士、高露洁、中华、黑人等品牌牙膏的管尾确实印有四种颜色的色标。虽然各牙膏功效不一，但这些色标较常见的为黑色和蓝色，红色和绿色则比较少见。不过记者发现，同品牌的同款牙膏颜色条也有差异。在儿童牙膏中，记者随机挑选了田七品牌的两款少儿牙膏，管尾颜色条均为黑色。
　　走访中记者还发现，除了牙膏外，润肤露、沐浴露等产品，只要是软管包装的，其反面底部都可以找到这种标记。有售货员表示，从来没有听过颜色条是含有化学成分与否的标识的说法。
　　色标是用于定位
　　针对看颜色，买牙膏、牙膏管底颜色不同成分不一等说法，日前中国口腔清洁护理用品工业协会作出了澄清与说明。据介绍，牙膏软管底部的色标主要用于牙膏灌装封尾时的定位与识别，行业称之为电眼定位点。电眼定位点在软管类包装很常见，广泛适用于软管包装的产品，如化妆品、食品等。用于在产品自动填充后，封尾机的定位感应，以确保封尾时包装处于正确的位置。此外，对于牙膏软管尾部色标颜色的选择，协会表示，主要取决于牙膏软管的包装设计，一般会选择在软管上已有、并与底色有明显区别、易于设备感应到的色彩，与产品的成分无任何关系。
　　中国口腔清洁护理用品工业协会还补充道，牙膏没有纯天然、纯化学之类的分类，所用的原料只要符合《牙膏用原料规范》即可。
　　如何选择合适自己的牙膏
　　一、美白牙膏
　　去垢增白牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，能采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿、去除牙面外源性着色的作用。
　　二：抗过敏牙膏
　　在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只对轻度牙本质过敏可以起一定的缓解作用，若在使用一段时间后仍不见效，应当停止使用，最好到医院寻求专业医生的帮助，采用其他脱敏方法。
　　三：消炎牙膏
　　在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用，但长期使用容易导致口腔内正常菌群失调。
　　四：中草药牙膏
　　中草药牙膏是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，如两面针、田七、黄芩等具有消炎止血作用的药物，对缓解牙龈炎症有一定辅助作用。
　　五：含氟牙膏
　　含氟牙膏在市场上非常多见，它是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成分。目前已证实，含氟牙膏有明确的预防龋齿的作用。因此，含氟牙膏的应用得到了口腔医学界的充分肯定。
　　结语：含氟牙膏会致癌吗？看完本文你现在清楚了吗？其实含氟牙膏是不会致癌的，这点大家可以放心，至少现在还没有验证出来。选择牙膏的时候我们也要根据自己的情况进行选择适合自己的哦。