谁说黄褐斑没救艾灸这里百试百灵

　　一、艾灸2个月，色斑去无踪！
　　春节期间，一位灸友经朋友推荐，向老师咨询如何祛除黄褐斑？这位灸友35岁，孩子5岁，自从生了孩子之后，她白天黑夜地照顾孩子，弄得身心俱疲，现在成了标准的黄脸婆产后颧骨附近浅浅的黄褐斑正呈逐步扩大的趋势，尤其情绪波动和月经期间，黄褐斑还会变深，尽管已经使用祛斑霜3年多时间，但效果不明。
　　老师舌诊后，发现她舌质偏淡，舌尖边有瘀斑，舌下静脉青紫，这是典型的血虚血瘀症状。随后，老师又详细了解了她的身体症状，得知这位灸友还有轻微痛经、月经量少、经色紫黑等毛病，且平素急躁易怒。
　　老师认为这位灸友之所以有黄褐斑，是因为她在生产时耗气、伤阴、破血，加上产后劳累，恢复不佳，导致气血虚弱、气滞血瘀、影响冲任，一来血液和营养不能润泽颜面，二来皮肤代谢废物无法及时排出，有诸内者，必形诸外，黄褐斑就这样形成了。
　　随后，老师给这位灸友配了一组穴位：肝俞穴、血海穴、三阴交穴、太冲穴，让她每穴艾灸15分钟，每艾灸6天休息1天。
　　差不多2个月后，在又一次沟通时，这位灸友告诉老师：她的黄褐斑明显小了很多，也浅了，痛经也不明显了，经量和颜色也日趋正常。
　　二、黄褐斑，是标不是本
　　黄褐斑又称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部，多见于女性。
　　从中医角度来说，黄褐斑的主要病因病机就在于：肝郁气滞、血行瘀阻，主要牵涉肝和脾两大脏器。
　　1：肝郁气滞
　　我们先来看肝郁气滞，可以说，女人身上绝大多数疾病都是肝导致的。肝主疏泄，肝气郁结就会导致全身气机失调，上下内外运行失常，体内垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，反馈在面部就是黄褐斑。
　　2：血行瘀阻
　　我们再来看血行瘀阻，为什么会血瘀呢？
　　首先，气滞占了很大因素，压力大、紧张、生气等都会气滞，气推血行，气不足，血液就失去了欢畅流动的能力，就会血瘀；
　　其次，寒、虚也会引起血瘀，寒，血遇寒则凝，虚，精血不足，就不能上荣于面，好比水流很少，就容易留下杂质，杂质滞于皮下，黄褐斑就出现了！
　　由此可见，黄褐斑的斑只是标，内脏失衡才是本。所以说，血瘀不祛除，色斑白调理！祛斑必须内外兼顾、标本兼治。
　　这也是祛斑霜难以祛除黄褐斑的原因，有斑必有瘀，祛斑必化瘀，黄褐斑患者大多有血虚血瘀的症状，而祛斑霜根本无法深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样的瘀块彻底清除。就好比一个腐烂了的苹果，病灶部位在果芯，果芯出问题导致表皮长斑点，你不挖掉果芯，只是清理表皮上的斑点，能起什么作用呢？
　　三、如何从根祛除黄褐斑？
　　在黄褐斑的治疗问题上，主要治理原则就是疏肝理气、活血化瘀，只要血荣于面，就会斑消颜美！
　　1：治斑先理气
　　肝郁气滞，郁久化热，就会灼伤阴血，血行不畅，导致颜面气血失调。此外，肝属木，脾属土，木克土，肝气郁结，会连累到脾，导致脾失健运、湿热内生。所以，治斑必先从肝入手，疏肝理气是前提。
　　2：治斑不离血
　　一方面，脾主统血，为气血生化之源，脾胃者，气血之父也，可见，脾对气血的生成起主导作用，脾不好，就会直接导致气血不足。而且，脾为肺之母，加上肺主皮毛的缘故，就会导致皮肤出现长斑、长痘、粗糙等问题。
　　另一方面，肝主藏血，就像人体的血库一样，具有贮藏血液和调节血量的功能。肝好，才能确保血液在脉中循行，从五脏六腑到筋骨皮肉，都能得到濡润。
　　四、祛斑，必灸血海穴！
　　1：引血归经
　　血海穴是脾经的腧穴，脾经所生之血在血海穴聚集。古人说缘何血海动波澜，统摄无权血妄行，就是说，如果脾经统血的功能出现异常，气血就会乱走，就要刺激血海穴来引血归源，让气血的循行走向正常轨道。
　　2：活血化瘀
　　血海穴被誉为妇科第一大穴，具有活血化瘀的作用，血瘀没了，黄褐斑也就成了无本之木。
　　此外，血瘀不但会导致黄褐斑，还会引起痛经、闭经、多血块、颜色发黑等月经不调的症状。此时，如果搭配艾灸八髎穴、中脘穴、归来穴、关元穴、子宫穴，月经不调的症状大多可以得到改善。
　　3：再生新血
　　血海穴是人体自带的补血穴，经常艾灸还可以运化脾血，促进新血再生及气血运行，让血液充盈通畅，搭配关元穴、期门穴、足三里穴、三阴交穴，效果更佳。
　　从黄褐斑的角度来说，由于黄褐斑主要分布在鼻梁两侧、两颊、前额，因此可搭配艾灸印堂穴和颧髎穴。
　　艾灸血海穴治理皮肤问题，可不仅仅只有祛斑这么简单，还能大大缓解皮肤瘙痒！比如湿疹、荨麻疹引起的瘙痒，还有老年皮肤瘙痒症、带状疱疹、银屑病、神经性皮炎等。中医认为血虚风燥，很多时候，皮肤瘙痒在于皮肤没有得到充足的气血滋养，再加上外界环境的助推，导致血虚、血躁，而血海穴是生血和活血化瘀的要穴，因此皮肤瘙痒必灸血海穴！
　　在艾灸血海穴的同时，针对文中提及的肝郁气滞问题，这也是女人最常见的问题，建议加灸以下穴位：肝俞穴、心俞穴、太冲穴、行间穴、三阴交穴，可以帮助理肝气、养肝血，杜绝黄褐斑生成！
　　五、黄褐斑，夏天最猖獗
　　黄褐斑具有冬轻夏重的特点，这是由三个原因决定的：
　　一是，夏季紫外线强烈，一旦不注意防晒，就会由于过多接收紫外线照射而出现黄褐斑颜色加深的现象；
　　二是，夏季是人体阳气最鼎盛的季节，人体阳气不断向外生发，极易造成肝火旺盛，肝火旺盛的最常见症状就是心烦肺热、口舌生疮、面部长斑等；
　　三是，夏季天气炎热，人喜欢贪凉，常大量吃冷饮，易导致脾虚湿盛，影响气血的生成和运行，也会导致黄褐斑频出。
　　马上就要到夏季了，我们一定要注意防止肝火旺盛，同时注意防晒，以免黄褐斑侵袭。
　　【结语】据统计，几乎所有女人，到了一定的年龄段，都不得不面临黄褐斑的问题。更可怕的是，黄褐斑如果没有及时祛除，就会越长越多、越长越深。虽然，市面上炒得火热的激光祛斑有一定的效果，但在祛斑的同时也会让皮肤角质层变薄，导致皮肤更加脆弱敏感，还有变黑的风险。至于那些价格昂贵、效果一般的护肤品就更不用说了，既治不了标，也治不了本！所以，还是赶紧艾灸吧，只要花几百块钱，效果远比它们强！