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　　太极拳24式，全方位动画演示！
　　太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的汉族传统拳术，极富中国传统民族特色元素的文化形态，下面就全方位动画展示太极拳24式。
　　1：hr起式
　　2：hr左右野马分鬃
　　3：hr白鹤亮翅
　　4：hr左右搂膝拗步1
　　5：hr左右搂膝拗步2
　　6：hr手挥琵琶
　　7：hr左右倒卷肱
　　8：hr左拦雀尾
　　9：hr右拦雀尾
　　10：hr单鞭
　　11：hr云手
　　12：hr高探马
　　13：hr右蹬脚
　　14：hr双峰贯耳
　　15：hr转身左蹬脚
　　16：hr左下势独立
　　17：hr右下势独立
　　18：hr右左穿梭1
　　19：hr右左穿梭2
　　20：hr海底针
　　21：hr闪通臂
　　22：hr转身搬拦锤
　　23：hr如封似闭
　　24：hr十字手
　　25：hr收势

无畏风雨自信前行抬起头，我用坚定的眼神望向远方，带着自信，启程！喧闹的会议室瞬间安静下来，耳畔传来主持人的声音，我的手心不停地冒汗，心里紧张得要命。这是演讲稿，尽快背熟，越快越好！……小猴过生日【小猴过生日】胡靖浠小猴早早地就起床了，为什么呢？因为今天是它的生日，妈妈已经为它准备好了蛋糕。突然门铃响了，小猴飞快地跑到门前，原来是小蜜蜂。它说：小猴，祝……拯救蚯蚓夜里下了一场雨。清晨，我发现院子里的瓷砖地面上爬满了蚯蚓，它们的身体黑黑的，长长的，绝望地呆在地板上。原来，下雨时，土里缺少氧气，它们就爬了出来，享受着雨中清新的空气，沐浴着新……第一次滑雪春天，万紫千红，让人陶醉；夏天，水果开会，让人垂涎；秋天，硕果累累，让人满足。而我呢，则向往冬天，盼望下雪，雪后的世界，犹如晶莹的童话。漫步其中，让人乐不思蜀。一直都盼望滑雪，……美丽的江滨公园家乡美丽的地方很多：有一望无际的茶园，有峰峦叠嶂的高山但我最喜欢的还是美丽的江滨公园。初入公园，第一个映入眼帘的的当然是我最喜爱的中央喷泉。喷泉的四周立着四根又高又大的灯……答案就在奋斗后人生需要奋斗，奋斗是通向成功的阶梯。成功的喜悦不是源于结果，而且源于奋斗的过程。不懂得奋斗的人，是永远感受不到成功的喜悦。悦从小生活在山村里，没有什么见识，因此遭到了同学……青春路上踏入成章，就是踏入青春奋进之路，面对这多彩的青春之路，我感到既新鲜又刺激。青春路上，是快乐的！在阳光灿烂的操场上，严厉的教官带领我们来到足球场，开始了我们的军训。我……我家的传家宝生活是一片沃土，你播种什么，就会收获什么。播下一分希望，收获一份成功；播下一片孝敬，收获全家幸福。我家就是幸福的港湾，敬老爱亲是我家的传家宝，它从这里传承，经过一代又一代。……春季养生从肠计议《黄帝内经素问》中写道：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。意思指春季三个月所有生物推陈出新，生机盎然。人应适应季节，调养生气，使机体与外界做到统一。谓之春气之应，养生之道也……比砒霜还毒上百倍的它你肯定吃过小编生活在南方，小的时候，家里种过花生，可以说从小吃花生长大。花生营养价值高，几乎是每个家庭的必需品。早上榨豆浆放几粒花生，中午炒菜用花生油，晚上喝粥配点花生米，一日三餐都离不……饮食与养生春季吃什么食物可以养生饮食对于养生是十分重要的，饮食可以调养我们的身体，使我们更加健康，那么春季饮食吃什么比较好呢？今天就为大家介绍一下饮食与健康的关系，另外看看春季吃什么食物好吧！春季吃什么……人为什么会面瘫呢很多人一点都不清楚自己到底是为什么会有面瘫的现象，一提起面瘫很多人就会特别的担心，生怕自己患上了，因为人在老年之后面瘫疾病是会慢慢出现的，这个都是年纪所引起的，很多人的面瘫是由……