眼组织含有大量的水份，易吸收电磁辐射功率，而且眼的血流量少，故在电磁辐射作用下，眼球的温度易升高、温度升高是造成产生白内障的主要条件，温度上升导玫眼晶状体蛋白质凝固，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下防止微波炉辐射污染的安全距离是多少吧？
　　微波炉作为一快速加热食物电子产品，通过加热让粒子产生变化，从而起到加热效果，在这一过程中产生辐射是无法避免的，其产生的辐射，我们一般称为微波。微波是一种介于光线波和致癌物质辐射波中间的光线，它的频率相较于可交换的频率低很多，只是一种简单的射线，对人体的伤害是微乎其微的。
　　除了对人体的辐射之外，微波炉还会产生些许对加热食物本身的辐射，通过高温加热改变食物的物理状态，从而得到理想的食物。在这一过程中，食物因为外界的力量改变了自身，产生了一定量的辐射，但这类辐射的危害也较低，大家可以放心食用微波炉加热过的食物。
　　即便是微乎其微的辐射，我们一样要对它进行好安全防护，那么微波炉辐射范围一般是多少呢？首先我们要明确一点的就是，微波炉所产生的辐射和电磁辐射的距离是成反比关系的，也就是说距离越远，所受到的辐射就越少，那么相反地，距离越近，受到的辐射也就越大。根据有关的实验测试数据我们可以了解到，当微波炉处于工作状态时，所产生的磁场强度为500MG，在10厘米处所接受到的辐射强度为40MG，在20厘米处就几乎接收不到辐射强度了。这也就表明了一点那就是只要让自己时刻保持在距离微波炉1米的安全范围以内，就可以将辐射的危害降到最低。
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