孩子们对可乐、雪碧之类的碳酸饮料都有着莫名的渴望。虽然绝大多数的家长都知道碳酸饮料不是好的解渴选择，可一旦遇上孩子追问碳酸饮料哪里不好时，家长也被问的哑口无言，虽然一直知道碳酸饮料不好，可究竟哪里不好？对孩子的身体会有哪些危害？这些知识还是看小科为你分享吧！ 1影响消化系统的功能胃会不舒服 碳酸饮料喝得太多对肠胃不但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年幼的孩子，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。 另外，二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。 2增加患龋齿的风险牙牙不美观 这副牙齿！！！虽然有点难以置信，但确实是真的牙齿，叫做可乐牙。众所周知，碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜，长此以往就会把一口好牙变成了可乐牙！ 生活中，有人用喝剩下的可乐刷马桶、去水垢、去锈等，效果很好，就是因为可乐中所含有的磷酸对那些顽固的污垢具有瓦解作用。 3影响骨质骨头变脆弱 虽然我们人体的骨骼很坚硬，可是长期饮用碳酸饮料也会导致骨质疏松，因为碳酸饮料中含有的酸味剂磷酸，它会改变人体的钙、磷比例，小朋友尚处在长个子的阶段，对钙质的需求是非常大的，在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，会影响钙质的吸收，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利。 此外，研究显示，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；青少年喝过多的碳酸饮料不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。 4缺铁性贫血头脑会发晕 殊不知，碳酸饮料中的磷酸还会阻碍铁质的吸收。铁是制造血液的主要材料之一，如果一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。在生长发育中的青少年，也正需要足够的铁质来完成快速造血。尤其是青春期少女，在生理期间，铁的需要量更高，所以爱喝碳酸饮料的女孩要警惕哦 5造成肥胖体态变臃肿 有研究发现，饮用碳酸饮料和体重增加有着密切的联系。碳酸饮料中含有高热量的糖分，而且越喝越上瘾。在日常生活中，儿童和青少年对碳酸饮料的喜爱相比成年人更是没有抵抗力，我们身边出现了越来越多的小胖子。从学龄前儿童青少年到成人，长期大量饮用含糖饮料都可能引起体重增加导致肥胖，令人担忧。 6加剧衰老容颜被摧毁 《美国公共卫生杂志》指出，常饮碳酸饮料会加剧身体老化程度，危害堪比吸烟。研究表明，每天饮用227毫升碳酸饮料的人，其身体较实际年龄相比老化约1。9岁，而每天饮用566毫升碳酸饮料的人则老化约4。6岁。小小的一瓶可乐，即使每天只喝一瓶，都会让你的身体老化4。6岁。你想啊，一个三岁的孩子拥有沧桑的容貌，那感觉有多么惊恐？！ 家长必知：碳酸饮料的种类 果汁型碳酸饮料：指原果汁含量不低于2。5的碳酸饮料； 果味型碳酸饮料：指以果香型食用香精为主要赋香剂，原果汁含量低于2。5的碳酸饮料； 可乐型碳酸饮料：指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料； 低热量型碳酸饮料：指以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水，热量低于75kJ100mL； 其它型碳酸饮料：指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料，如运动汽水等。 成人喝碳酸饮料的危害： 1、易越喝越渴 有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。 2、易造成肥胖 碳酸饮料一般含有约10左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。 3、损伤牙齿 软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。 4、影响消化 碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。 5、导致骨质疏松 专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。 碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 6、易导致肾结石 钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
防风打火机的实现原理是什么防风打火机是户外旅行必需品，受到很多人的青睐，尤其是防风打火机防风性效果好，在大风的天气下也可以打火，那么防风打火机的实现原理是什么？打火机目前常见的也就两种，一种是气体……如何应对冒充领导诈骗电话诈骗有哪些类型是我们生活中要了解的常识。冒充领导诈骗的骗子在收集到下属员工的电话号码后，再通过改号软件改成领导的电话以领导口吻让受害人去办公室，途中告诉受害人需要点钱应急，……足球场的禁区有多大本站的小编首先想问大家一个问题：哪个国家是夺得世界杯荣誉最多的球队？爱看世界杯的里一定可以一口报出答案，是巴西。没错，巴西共获得5次世界杯冠军，并且在3夺世界杯后永久地保留了前……鼻炎会不会引起高血糖一些鼻炎患者会发现自己患有高血糖，不是很理解，那么鼻炎会不会引起高血糖？鼻炎跟高血糖是不相关的两种疾病，本站小编给大家介绍一下。鼻炎不会引起高血糖，但是可能治疗鼻炎的药物……常做日光浴可以有效减缓衰老最新研究发现，常做日光浴可以有效减缓衰老。科学家发现，不晒太阳的人或者饮食摄入维生素D不足的人更易患上与衰老相关的基因受损和老化疾病。这种损害非常大，维生素D常被称为阳光……产后要避免什么疾病产后很多妈妈都会出现多汗、贫血等诸多问题，产妇一定要细心调养才行！这样才能有效避免这些疾病的发生。那产后要避免什么疾病呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。疾病1。贫血……上消化道出血的治疗方法有哪些一旦被上消化道出血这样的疾病所折磨上的话，我们不应该忽视了治疗，而且要在患上这个疾病的时候及早的采取应对措施，也只有这样才能够帮助到我们的上消化道出血患者早日远离疾病，那么上消……冬季吃哪些食物可益气补肾健脾养胃呢冬季老年人出现生病的情况屡见不鲜，这个问题很多老年人朋友带来了很大的困扰，那么，冬季吃哪些食物可益气补肾健脾养胃呢？第一菜：白萝卜推荐理由：在我国民间有小人参之美称，也有……儿童得了上呼吸道感染后家长应该怎么办上呼吸道感染简称上感，是一年四季中最常见的疾病。上感是因病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体内引起气道壁黏膜发炎的一种病症，下面来看看儿童得了上呼吸道感染后家长应该怎么办吧？1、……老人如何合理预防糖尿病呢我们都知道糖尿病的到来，对于人们的身体和肾脏造成的影响都是非常严重的事情，并且一直以来老年人出现糖尿病的概率都是非常高的，面对糖尿病给我们的身体造成的种种伤害，我们一定要多加重……什么是植物黄油用黄油做出来的食物味道很受人们喜爱，所以当人们在做一些美味的时候就会想到它。现在市面上又出现了一种植物性黄油，许多人认为它和黄油是一样的。那么，什么是植物黄油呢？下面就让本站小……女性更年期怎样预防相关五类疾病心脏病，心理要减负有研究表明，女性更年期心脏病发作或病卒中的危险会增加约40。如果出现心律失常或其他问题，患心血管疾病的风险会增加2。5倍。其实这与更年期的激素分泌紊乱有……