虽然从13周开始，在孕期计算上已经进入了孕4月，流产的危险也大大减少，按照传统的老话说度过了最危险的前3个月，但是实际的孕期还不到三个月，而且刚刚进入稳定期，所以这个月依然不适合进行剧烈的活动，包括对于孕妇来说非常有益的游泳，最好也在15周以后征得医生许可再开始。
　　不过，对没有流产先兆的孕妇来说，这个月开始可以适当增加散步的时间，夫妻性生活也可以在小心谨慎中进行。如果身体没有不适的话，还能像往常一样做些不繁重的家务，不过千万不要勉强自己，如果感到劳累了就立刻停下，而且一定不要扛、提、拖重物，或者做向上拉伸、向下弯腰等动作，那样很容易造成危险。
　　这个月，因为子宫还不算太大，所以你依旧可以采取你喜欢的姿势入眠，不过如果以前习惯趴着睡就要努力改变这个习惯了，可以左侧卧、右侧卧，或者仰躺。
　　对于外出旅行也应该持慎重态度，尤其是中长途旅行或者出国旅行，应该听取医生的意见。驾驶汽车的准妈妈如果自觉身体状况不错，可以继续自己驾驶汽车，但是因为怀孕期间身体容易疲惫，而且注意力有所下降，所以连续驾驶时间最好不超过1个小时。
　　散步，轻体力工作，美容，侧卧或仰躺睡眠，短途驾驶，简单家务，逛街购物
　　中远途旅行，长途驾驶，听重金属音乐会，性生活，骑自行车跑步、健身等剧烈运动，减肥，游泳，提拉重物

不快乐的小熊动物园里住着一只小熊，它很不快乐。整天仰望着天空，不知道在想什么。一只小鸟飞过它的头顶，看见它悲伤的样子，关心地问：小熊你为什么悲伤呀？这里有吃有喝，还有人专门伺候你，你……欢迎冬爷爷丰收晚会刚刚开完，大雁们就要去南方度假了。秋姑娘从枯叶上看见冬爷爷写给她的话：我不久要来了，请你准备回家！秋姑娘看了微微一笑：现在回家，时间还太早！蜜蜂知道冬爷爷要……彼得罗夫玫瑰面膜使用方法一款面膜多种用途彼得罗夫玫瑰面膜使用方法将脸部彻底清洁干净，之后取足量玫瑰面膜，均匀涂抹在脸部，也可以涂抹在颈部，涂抹得略厚一些，在脸上停留1015分钟之后，用清水洗净即可。用温水比较容……城野医生位批号怎么看城野医生水多久用一次城野医生6位批号怎么看城野医生的6位批号就是生产批号，不同的批号代表着不同的生产日期，我们可以通过用相关APP输入6位批号来查询城野医生的生产批号，这样就能知道具体的生产……如何缩短孩子的断奶期新生入园，如何帮助孩子缩短断奶期，让孩子尽快适应幼儿园生活，是家长和幼儿园都比较关心的问题，为帮助孩子尽快适应幼儿园生活，不妨试试幼儿园加、减法。Psy525。cn加法加……夫妻性格不合只能离婚吗经常听到人们说：某某和某某因为性格不合而离婚了。婚姻当中，什么样的性格才算合，什么样的才算不合？实际上，没有哪一对儿恋人或者夫妻是绝对不合适的，也没有哪一对儿一定就是合适的。婚……刷单时怎样在手机淘宝社区晒图首先带大家来了解下什么是淘宝社区？淘宝社区是淘宝新推出的一种买家秀推荐系统，假如你在淘宝上买过几件宝宝的玩具，那么你的手机淘宝上社区就会相对应的变成宝宝玩具的买家秀推荐，……在写标题过程中你必须要遵循的铁血定律今天讲的这第五条铁血定律，都是跟写标题相关的。写标题这事儿，可大可小，对于那些店铺基础非常好、店铺层级非常高的大卖家来说，就是抢大词，相对来说就要简单很多；但是对于小卖家来讲，……百度竞价排名推广如何省钱技巧您是否遇到过这些疑问：为什么我的关键字价格这么高？花了这么多钱怎么没有效果？帮帮忙提高投资转换率吧！而有的竞争对手却花少量的钱获得了比我们好的收益？为什么同样做百度竞价、……三星开始爆发了要抢在华为前发布挖孔全面屏产品最近一段时间挖孔全面屏产品炒得着实火热，哪个厂商首发成为外界关注的焦点！最早公布挖孔全面屏新机的厂商应该是华为了，紧接着联想又开始凑热闹表示也会在12月份推出全面屏产品。……巧说哭酷悟巧说哭酷悟蔡汉以20210609哭、酷、悟各是什么意思？大家皆懂。但巧说之，就不一定都了解。以我的人生之经验，认为这哭是小孩的天性，更是与这个世界勾通的有效方……首先打破一切常规读后感二篇首先打破一切常规读后感（一）经理胜过公司员工之所以离职，不满的是经理而不是公司！当我读到这的时候我不得不首先，打破一切常规去思考问题，去审视我的公司，去过滤我的每一……