老年斑怎么治治疗老年斑用偏方效果好

　　老年斑怎么治，每当我们变老之后，人体机能以及新陈代谢就会下降，从而容易长老年斑。那老年斑应该怎么治呢？治疗老年斑有什么小偏方呢？老年斑又应该吃什么好呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
　　老年斑的治疗
　　在我们生活中，有许多老人都是会长老年斑的。那长老年斑应该怎么治疗呢？下面我们就一起来看一下。
　　1。药物防治
　　有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。
　　如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首选药物，它们具有较强的抗氧化性；可保护细胞，延缓细胞衰老；有抑制脂褐素的形成，使皮肤色素减轻的作用。
　　其次就是维生素A、B1、B2等，都是具有可以使皮肤柔腻、光滑和润泽的，并且可以使起到减退色素、消除斑点的作用。
　　中药预防和治疗老年斑主要是选用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。
　　2。饮食调理
　　老年人还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。
　　治疗老年斑小偏方
　　1、生姜
　　生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把5克姜洗净切成片或丝，加入250毫升沸水中冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减少老年斑。
　　2、大蒜
　　取一个大蒜，并将其切成薄片后贴在有老年斑的部位，并且反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天使用三次，这样可以减少老年斑的发生。
　　3、外涂植物油或维生素E
　　植物油含丰富的维生素E。研究证明，维生素R是一种较为理想的抗氧化剂，能减少色素沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每日3次。
　　4、增白美容粉
　　西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研细末，饭后用米汤调服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，适用于老年斑患者。
　　5、茄子
　　茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的几率，减少脂褐质的沉积和老年斑的形成。
　　老年斑的饮食
　　1。首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过5060克；
　　2。要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。
　　3。多吃些新鲜蔬菜及水果。如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。
　　4。常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素e、c、b2以及半胱氨酸等；维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素e能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
　　5。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
　　老年斑吃什么好
　　1、生姜
　　生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
　　2、洋葱
　　含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
　　3、猕猴桃
　　猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。
　　4、西红柿
　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于老年斑应该怎么治的一些方法以及治疗老年斑的一些小偏方。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你长有老年斑的话，那不妨试一试这些祛斑方法吧。