这道菜不仅操作起来方便快捷，而且美味可口，鲜香软滑，营养更是丰富，其中aclasstaghrefwiki10912Ia0iUZP9。html豆腐a和猪肉含有大量的优质植物蛋白和动物蛋白，再加上木耳和毛豆米，使其营养成分更加健全了。
　　工具材料
　　内酯豆腐1盒
　　肉糜50g
　　毛豆米50g
　　水发木耳50g
　　食用油1小勺
　　料酒少许
　　生姜粉少许
　　香葱少许
　　蚝油1小勺
　　盐1小勺
　　操作方法
　　01：hr肉糜中加入少许料酒、生姜粉和葱花，搅拌均匀。
　　02：hr将内酯豆腐的盒子剪开四个角，然后把豆腐轻轻地倒扣在盘中，并切成薄片，均匀地撒上1小勺盐。
　　03：hr另外准备好毛豆米和水发木耳，并冲洗干净，沥干水分待用。
　　04：hr油锅烧热，把肉糜倒入锅中。
　　05：hr大火翻炒至变色，加入1小勺蚝油，炒匀。
　　06：hr把炒好的肉糜倒在豆腐上。
　　07：hr然后把毛豆米均匀地摆放在肉糜上。
　　08：hr木耳摘成小朵，也摆放在上面。
　　09：hr放入蒸锅，水开后转中小火78分钟。
　　10：hr小心地端出，上桌开吃。

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