六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

社区卫生服务中心半年工作总结

  第一篇:社区卫生服务中心半年工作总结
  20nn年前半年,中心在各级党政部门的正确领导下,在全体同志的共同努力下,取得了较好的成绩,积累了一些经验,现就成绩、问题和打算三个方面总结如下:
  一、成绩:
  1、服务用房有所扩大,软件建设更加规范
  开春以来,中心根据自己的实际情况,在各级党政领导的亲切关怀下,在建设路社区居委会的大力支持下,我们自筹资金60万元,在原有二层楼的基础上,又加了一层,共增加康复用房面积约700平方米。为了改善社区中心的服务条件,新增和改造了20个标准卫生间,做到了每个康复室都有了卫生间。新建房屋现正处于装修阶段,有望8月份可投入使用。
  去年,中心装备了社区卫生服务平台,中心各诊室也配备了电脑。但是,社区卫生服务平台中的资料各诊室医师无法利用,各诊室医师的诊疗结果也无法填加到居民个人健康档案中。这样一来使社区卫生服务平台中的健康档案成为一种死档。为了解决这一难题,中心克服多种困难,在今年4月份终于建立了局域网,大大提高了社区卫生服务平台的利用率,为从根本上解决死档变活档问题奠定了良好的基础。
  在此基础上,中心先后建立了规章制度四大类二十八种,即各类人员职业道德规范和行为准则,各类人员岗位职责,各类人员岗位培训、管理、考核和奖惩制度,健康教育、预防、保健、医疗、康复、计划生育技术指导等各项卫生服务技术操作规程等,中心的软件建设更趋完善。
  2、健康教育常抓不懈,社区预防全面开展
  中心的健康教育工作年初制定了计划。中心把普及卫生知识宣传作为全年工作的重点,先后为社区居民发放《市民健康知识读本》、《健康教育读本》、《结核病防治知识》、《禽流感防治手册》、《高血压健康教育手册》、《健康知识应知应会200问》等3500册;发放《春季健康知识宣传要点》15000份;办板报6期;利用橱窗宣传2次;通过健康咨询、讲座、入户宣传、个别访谈等方式,主动对妇女、儿童、老年人、流动人口及重点疾病高危人群进行了针对性的健康教育;使用健康教育处方十二种;举办大型健康教育知识讲座2次,小型健康教育知识讲座4次,其中互动式讲座2次。中心利用3。24结核病防治日、5。15防治碘缺乏日、5。17世界高血压日、5。31世界控烟日等卫生日进行了形式多样的宣传。社区居民健康知晓率达75。
  中心及时登记和报告了法定传染病病例3例(其中麻疹1例,感染性腹泻2例);协助市、区疾控中心开展了疾病监测、疫情调查、传染病病源调查及死因调查等;对常见传染病进行了积极的防治。与此同时,中心还对已确诊的结核病进行了督导治疗,个体病例规则服药率达90。
  中心克服了不少困难改善了预防接种室的工作条件,儿童免疫预防工作的被动局面得到了很大程度上的好转。
  中心初步掌握了社区7岁以下人口资料。中心直接管理的三个社区(建设路、康乐、黄华街)儿童预防接种建证率达100。常规预防接种(乙肝96。0,糖丸96。2,百白破94。7,麻疹93。5,乙脑95。1,流脑96。0)六苗全程合格接种率达95。1。
  截至20nn年6月30日止,中心和下属的凤翔、康乐、东关、泽北、南大街社区卫生服务站共为东街各社区居民建立家庭健康档案和个人健康档案23498份,建档率达55。8。
  3、社区医疗初具规模慢病管理正在探索
  中心承担了社区居民常见病、多发病的治疗,还发挥专家团体的优势,为社区居民提供了优质服务。提供了家庭出诊、家庭病床等家庭卫生服务,开展了中医中药服务,建立了防范和处理医疗事故预案,坚持每日8小时执业时间,休息时间各科有人值班,为社区居民发有服务联系卡,有较方便的通讯联络方式。
  中心重视特色专科建设,举办的前列腺专科、脊柱专科深受广大患者的好评。
  〔page〕
  半年来,中心为社区居民及部分行政单位、事业单位、厂矿企业、学校等2014名干部职工师生进行了健康体检,深受广大市民的欢迎。通过健康体检,筛查出一批慢性疾病,其中高血压364例,糖尿病8例,并对筛查出的患有重点慢性疾病的患者进行了登记。中心和各社区卫生服务站共登记高血压患者1678例,管理了1196例,管理率达71。3;登记糖尿病219例,管理了136例,管理率达62。10。中心还创造性的制作了慢性病分布表,对每个慢病患者的病情、家庭住址及联系电话了如指掌,并给予了针对性的健康教育和行为干预,每月随访督促其定期测血压、测血糖等。
  4、社区保健扎实推进社区康复开始启动
  中心和各社区卫生服务站初步掌握了各社区育龄妇女的基本状况,为孕期妇女建立了保健手册,并指导其定期进行保健和产前检查。为孕产妇提供了保健、营养、心理、产后康复等方面的咨询与指导。开展了妇科常见病的普查普治。
  中心和各社区卫生服务站对各社区的部分新生儿家庭进行了访视,并建立了儿童保健手册。
  中心和各社区卫生服务站指导各社区的老年人进行疾病预防和自我保健。对60岁以上老人进行了管理,并对部分老人进行家庭访视。
  中心开展了优生优育、避孕知识指导、咨询服务;为社区居民免费发放了避孕药具;利用入户建立健康档案和随访的机会,对育龄妇女进行了计划生育、优生优育知识教育;为孕妇提供了计划生育咨询与指导。全处计划生育技术指导工作步步深入。计划生育、优生优育已逐步成为居民的自觉行动。
  中心和各社区卫生服务站对辖区内的残疾人进行了登记。现有残疾人265人,其中,肢体残疾者121人,占45。7;精神残疾者44人,占16。6;视力残疾者40人,占15。0,智力残疾者23人,占8。7;听力残疾者12人,占4。5;言语残疾者11人,占4。2;其他残疾者14人,占5。3。在认真登记的基础上,还对部分残疾人的家庭康复训练进行了针对性的指导。
  5、基层管理有条不紊社会工作全面开展
  前半年,中心组织中心和各社区卫生服务站的全体员工,认真学习贯彻党的xx大会议精神和中央两会精神,并结合自己的工作实际和思想实际撰写了学习心得体会。在汶川大地震发生后,中心曾多次组织医护人员收听收看相关报道。广大社区卫生服务工作者心系灾区,纷纷主动向组织提出支援灾区的要求,先后共捐款13000元,其中,部分共产党员向灾区交纳了特殊党费4400元。
  对凤翔、康乐、东关、泽北、南大街等五个社区卫生服务站进行了业务指导。中心坚持每月召开一次站长例会。会上,常规汇报上一个月的工作,布置下一个月的工作,对社区卫生服务的相关业务知识进行培训。
  积极参加了区卫生局组织的文体活动。中心在人员少、工作忙的情况下,克服一切困难,参加了区卫生局组织的体育比赛和庆七一,迎奥运文艺演出。中心参赛的红十字家庭保健员和大板城的姑娘两个节目均获得三等奖。
  前半年,曾多次接受了省市区各级党政领导部门的调研和省市区各级卫生行政部门的业务指导。在调研和指导过程中,各级领导同志都对中心的工作给予了充分的肯定。
  通过实践,我们有三点体会:
  (1)发挥专家优势。社区卫生服务中心以老年病医院为依托,在当前是一种比较适宜的模式。充分发挥一批老专家的优势,是增强社区卫生服务核心竞争力的有效措施。
  (2)实行三个转变。在目前情况下,社区卫生服务中心必须实行三个转变,即由治疗为主向预防为主转变;由以病人为中心向以健康为中心转变;由坐等病人向主动上门服务转变;
  (3)建立志愿者队伍。在社区卫生服务工作中,必须建立一支可靠的志愿者队伍。除社区卫生服务机构外,社区内的社区办医和个体行医机构是一支重要的依靠力量。
  〔page〕
  二、问题
  1、随着社区卫生服务机构的建立,社区卫生服务机构的公益性有待进一步确立和体现;
  2、社区卫生服务队伍远远不能适应飞速发展的形势的需要,数量需要增加,质量需要提高;
  3、社区卫生服务机构的人员编制、人员工资和办公经费需要尽快落实;
  4、社区卫生服务机构信息化程度需要进一步提高,缺乏交通工具的问题需要尽快解决。
  三、打算
  1、继续发挥专家优势,坚定不移地走专家进社区的道路,让更多的居民在家门口就能享受到高质量的医疗卫生服务。继续办好特色专科,使先进的前列腺切除技术和椎间盘微创技术为更多的患者带来福音;
  2、狠抓服务理念建设,实行三个转变,即,由以治疗为主向以预防为主的转变,由以病人为中心向以健康为中心转变,由坐等病人向主动上门服务转变;
  3、扩大志愿者队伍,做到专业队伍与志愿者队伍相结合,把社区卫生服务工作步步引向深处。
  4、继续为居民建立健康档案,建档率要达到80以上。加强对重点慢性疾病的筛查和管理。门诊35岁以上患者首诊测血压率90,高血压患者建档率要达到80。
  5、积极开展社区卫生服务创优示范活动,力争在20nn年年底前通过省社区卫生服务机构创优示范活动领导组的审评验收,为大力推进社区卫生服务机构建设,不断完善服务功能,努力满足社区居民的健康需求,使社区卫生服务工作再上一个新台阶而努力奋斗。
  20nn年7月5日
  第二篇:社区卫生服务中心半年工作总结
  胜南机厂社区卫生服务中心
  工作总结
  按照胜南社区卫生中心的工作安排及要求,根据本社区卫生服务中心的实际情况,落实各项任务,对16月份现已完成的各项工作任务,总结如下:
  一、我中心强化社区卫生服务全科团队主动服务、上门服务和连续服务功能,中心医务人员与中心全科团队实行互动式工作,即中心全体医务人员分组融入各个团队,参与各团队的六位一体工作,加强完成居民健康档案的建档工作。建立并完善居民健康档案10690份,新增健康档案98份。随访10561人次。这些活动加强了辖区居民对我中心的了解,加快推进居民健康档案的建立、慢病管理、社区医疗、康复、计划免疫、计划生育、健康教育、妇幼保健等项工作的正常、有序的开展。
  1、健康教育
  健康教育既是提高社区居民自我保健意识和健康水平
  的重要举措之一,也是社区卫生服务机构最重要的职能之
  一。为此,我们十分重视,精心组织和策划,制作更换宣传栏和宣传展板4块;发放健康教育处方230余张;4月份我中心举行了为幼儿园儿童免费进行健康体检活动及健康教
  育讲座活动,免费体检人数达100人次。健康教育讲座及咨询12余次,深入居民家中为居民送医送药、健康指导、健康教育。截止2014年5月我中心免费测血压共计3259人次。发放宣传单1600多份。以上活动均得到了社区居民的广泛好评。
  2、慢病管理:中心通过门诊就诊、入户、义诊、咨询
  等方式对发现的高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等进行建档管理,今上半年高血压病人新增至15例,随访率95、管理率达到95、控制率65;糖尿病新增至5例,随访率96、管理率96,控制率60;并对其他慢性病进行专案管理。同时,为了提高辖区居民的健康意识和高血压等慢性病的早发现、早诊断、早期给予健康指导和合理的治疗,降低心脑血管等疾病的死亡率、提高生命质量、促进辖区居民健康水平的提高,我们进一步实施了35岁以上人群首诊测血压、65岁以上老年人健康管理等工作,开展了健康教育进家庭、进社区等活动,并为辖区居民提供互动平台,争取让他们形成自我监测、自我管理、相互介绍经验、相互帮扶的良好局面。同时开展了残疾人健康管理工作,共为他们建立健康档案,先后为他们开展了送医送药、健康指导、心理咨询等活动;建立精神疾病专案管理,目前共管理13名患者,通过评估11人。
  3、妇幼保健:今年,我们认真抓好妇幼保健工作的落实,在与于辖区办事处合作,进一步加强和巩固了孕产妇、儿童的系统管理。目前孕产妇保健18人,产后访视人数8人,新生儿访视人数20人,07岁儿童管理数335人。系统管理率达87。9,计划生育指导咨询60多人次,妇幼保健工作得到了辖区居民的认可和好评。
  4、计划免疫:中心防保工作人员认真执行冷链运转工作,做到了安全、及时拨发疫苗。疫苗接种工作做到了五苗接种率100,卡证符合率100,新生儿乙肝疫苗接种率100,按时上报了各类报表,坚持了腹泻、麻疹的0病例报告制度,保质保量完成了上级下达的各项指令性任务,预防接种人次数170余人次。无接种疫苗相关疾病的发生。无接种安全事故发生。
  5、医疗卫生工作:为加强医疗质量管理,中心成立了医疗质量管理小组,建立了医疗质量分析制度,将存在的问题进行全员讨论,并提出相应的改进措施,全面提高了医疗服务水平,为下一步社区卫生服务工作深入开展奠定了基础。
  6、传染病管理:在这半年中,我们认真贯彻《传染病防治法》、《突发公共卫生事件应急条例》,坚持门诊登记和疫情自查制度;建立健全了疫情报告制度,并随时进行网
  络直报工作,使服务中心的传染病工作的登记、报告及时,准确率均达100;中心有专人负责传染病的登记、检测和上报工作。
  二、查找不足、努力推进社区卫生服务内涵建设
  1、大力推行片医责任制度。
  中心在掌握辖区人口基本情况之初,即根据人口居住区域,组建12组片医团队,分别负责辖区居民的健康档案建立、慢病管理、入户随访等项工作,切实做到点对点、零距离、全方位的服务,克服目前随访工作不积极、滞后,拖延纸质档案转化进程。
  2、建立健全各项制度,为社区卫生培养一支结构合理、素质精良、技术一流,具有开拓创新精神和掌握社区卫生适宜技术的专业技术人才队伍,为实现满足小区公共卫生的需求供强有力的人才保证和智力支持,做到宣传教育符合小区居民关注的热点、难点。
  3、全力推进社区卫生信息化建设,加快推进居民档案的信息化录入和管理工作,继续加强儿童保健、计划免疫的信息化管理工作,努力实现为辖区居民提供记录一生、管理一生、服务一生的信息化管理服务。
  胜南机厂社区卫生服务中心
  2014630
  第三篇:2014社区卫生工作半年总结
  2014年我中心以基本公共卫生服务规范为标准,不断提高居民的卫生服务需求,以全心全意为人民服务为宗旨,努力做好老年人的健康保健工作,现将2014上半年老年人保健主要工作作如下总结:
  一、做好健康管理:对辖区老年人健康实行分级管理,根据老年人不同的健康状况,有针对性、有目的地进行健康教育管理服务,让个人及医生能够更准确地评价服务对象的危险程度、发展趋势及其后天危险因素,在此基础上帮助对象通过行为矫正,对危险因素进行干预控制并进行追踪,例如对糖尿病高危个体,如果其危险因素有超重、血糖偏高和吸烟,则中心医生的指导意见会包括减轻体重、合理膳食指导、体力活动、停止吸烟等。同时,由个体扩展到群体,广泛深入地长期开展健康教育活动及干预措施,通过中心医护人员与服务对象的密切合作,最终达到预防和减少疾病发生及控制或延缓疾病进展的目的。既可以照顾患病个体的特殊性,又可以针对群体性的己存和已知的危险因素进行干预。
  二、做好健康危险因素调查与教育:采用下村集中体检与入户访谈方式,对老年人慢性病及其危险因素进行调查,重点做好老年人慢性病防治,重点是高血压、糖尿病、心脏病、慢性支气管炎、胆囊炎、白内障、脑血管疾病等,针对老年慢性病存在年龄、性别、职位的差异,做好老年人慢性病危险因素为吸烟、饮酒、缺乏锻炼、高盐饮食等,一一做好健康教育工作,提醒改变不良的生活习惯,适当进行体育锻炼,并定期健康检查,开展辖区老年人群健康教育干预极为迫切。
  三、做好健康指导及干预:针对老年人的心理、心理特点,进行正确的保健指导,各村社区卫生服务站及中心门诊,天天开展老年人健康指导工作,重点做好常见病与高危因素的针对性指导:
  1、做好卫生宣教,向老年人传授自我保健、预防疾病的知识,使其了解老年常见病的发生、发展、转归规律,培养老年人对疾病的自我观察、自我判断、自我治疗、自我护理、自我预防能力,掌握简单的自救方法。大力开展戒烟,宣传戒除不良嗜好,培养良好的生活习惯,减少各种疾病的发生。
  2、指导合理运动,运动可以改善机体各器官系统功能,提高思维反应能力,控制肥胖,延缓衰老,增强人体防病能力。根据老年人不同年龄、性别及不同健康状况来选择不同的运动方式,在长期的运动中注意循序渐进,持之以恒,使机体功能调节于最佳状态,达到防病健身,延缓衰老之目的。
  3、日常生活保健指导,养成有规律生活,养成有利于健康的生活规律,注意个人卫生,做好自己喜欢做的事情,保持己有的健康生活方式,室内经常通风,保持空气新鲜,光线适中,温度适宜,湿度适当,地面不宜太滑,保证足够的睡眠,饮食要有规律,食物应多样化,荤素搭配,防止便秘。
  4、心理保健指导老年人受其生理特点和诸多社会因素的影响,在心理认识、情感、意志、性格等方面出现不同程度的焦虑、抑郁、暴怒、甚至精神崩溃、绝望等心理状态。医务人员应协助他们逐渐恢复自信、自强的健康心理,消除内心的焦虑,保持心理平衡,积极参加社会活动,多与外界接触,克服孤独感。
  四、做好年度健康体检:我中心根据2014年度老年人保健工作计划,分别于xx年10月份、2014年3月份开展二轮集中式老年人健康体检与指导工作,采用组建体检工作队,深入到各村社区卫生服务站,方便老年人的方式进行。截止3月31日累计体检655人,完成年度老年人体检任务的52。对体检发现的高血压与糖尿病等慢性病,及时通知乡村医生进行规范化管理,定期开展随访,保证老年人健康生活。
  半年来,我们在老年保健工作上做了一些工作,并取得了一定成绩,但我们所做的工作还远远不能满足广大人民群众的需求,我们必须进一步加老年保健工作力度,提高工作的质量,把老年保健工作做得更好。
  第四篇:社区公共卫生服务半年工作小结
  社区公共卫生服务半年工作小结
  根据国家基本公共卫生服务规范(2014年版)要求及学习县2014年基本公共卫生服务项目工作责任书具体要求,为了进一步做好此项工作,我院先后多次组织职工学习了上级下达的有关文件内容,并依据本院工作实际做了以下具体工作:
  一、领导重视,组织有力
  1、研究制定了xxxx镇《公共卫生工作制度》、《居民健康档案管理制度》、《公共卫生服务长效机制》、《2014年xxxx卫生院公共卫生服务计划》成立了《xxx卫生院公共卫生管理工作领导小组》。于各社区卫生服务站签订了《2014年卫生工作目标责任书》、《2014年基本公共卫生服务项目工作责任书》。
  二、公共卫生工作稳步推进
  1、居民健康档案规范有序
  根据工作性质将居民健康档案进行了分类管理,即高血压患者人群的档案管理、糖尿病患者人群的档案管理、精神病患者人群的档案管理、03岁儿童的档案管理、46岁儿童的档案管理、65岁以上老年人档案管理及健康人群档案管理,并根据掌握的居民信息对居民档案进行了及时更新。
  2、业务技能培训全面展开
  为了提高职工公共卫生服务水平,全面落实全员职工业务技能培训计划,我院先后选送2名职工前去上级医疗单位进修深造,其他在职人员在组织培训的基础上,加大对网络培训和自学的管理,(每周
  一为网络学习日)上半年除了组织全体职工进行慢性病知识讲座外,还利用网络教育,职工业务学习测试等形式,加大了对职工业务学习的监管,通过一系列的努力,进一步提高了广大职工对公共卫生服务工作中重点人群防治知识的了解和掌握,为今后有效开展公共卫生服务打下了坚实的理论基础。(具体业务学习情况由毛军伟医师统一管理)
  3、健康教育工作扎实开展
  在开展健康教育工作方面我院采取三步走工作模式,使健康教育工作常态化。其一是与慢性病管理要求相结合,(每季度第一个月为集中体检阶段、第二个月为入户随访阶段、第三个月为电话随访阶段)其二是利用讲座、板报、宣传栏、发放或张贴宣传品原始方法。其三是利用患者就诊时机进行健康教育。
  根据慢性病管理要求,我院各社区卫生服务站充分采用健康教育三步走工作模式,紧紧抓住集中体检时机对辖区慢性病患者进行慢性病知识讲座,15月各社区共进行了6次专题讲座,参加人员486人次,利用入户随访和电话随访时机,对重点人群进行面对面健康教育,使居民健康教育受益面有了更大提升,15月共发放公民健康教育手册596份。
  4、慢性病防治工作进展有序
  各社区卫生服务站工作人员,根据工作计划要求于第一季度对本社区重点人群(高血压、糖尿病、精神病人群)进行了随访、监测,共监测高血压患者1023人、糖尿病患者304人、精神病患者11人。
  其中高血压患者复检率100、糖尿病患者复检率100、精神病患者复检率100。
  5、强化免疫活动进展顺利
  为了圆满完成第4轮、第5轮适龄儿童脊髓灰质炎疫苗的强化免疫工作,确保工作顺利开展,我院在充分利用社区卫生服务资源的同时,抽调15名卫生院工作人员组成6个工作组,在走街串巷入户宣传的同时,加强与校区领导的联系,为完成此项工作奠定了组织基础,两轮共接种脊髓灰质炎疫苗14733人份,接种率100,顺利通过了上级单位领导的抽查验收,圆满完成了工作任务。
  6、计划免疫工作和妇幼保健工作扎实进行
  计划免疫工作和妇幼保健工作自2014年下半年接管以来,为了加强对此项工作的组织领导,成立了妇幼保健科和预防接种科,通过竞骋上岗的方式,选定专人负责此两项工作,现在各项工作以逐步步入正轨,具体资料详见相关科室档案。
  第五篇:社区环境卫生工作半年总结
  本文作者:赵好范文原创投稿
  翁墩社区环境卫生管理工作半年总结
  2014年上半年以来,社区领导对环境卫生工作非常重视,针对环境卫生工作的社区性、综合性、流动性、突出性、经常性等多种特点,结合社区的实际情况,因地制宜地以楼院为基础,根据《三明市社区市容环境卫生管理规定》的要求,完善了各项制度,依托
  数字城管平台,充分利用城管通等科技手段加强动态检查,及时上报各项工作。
  在市、区、街道各级部门的领导下,社区组织工作人员8人、请保洁员7人、区政法委5人、列西街道5人、公路局6人,共计31人,紧密配合,清扫翁墩新村、一村、二村、滨江新城、翁墩东站铁路口至公路局沿街道路及清除路边杂草、乱堆放的杂物、小广告500多条,清理阴沟5条,清理卫生死角16处,居民反映的辖区路灯不亮等问题,邓主任亲自出面协调已解决,拆除违章搭盖的鸡棚、清除墙角种菜等,共清理垃圾20余车。
  社区还开展了以灭蟑、灭鼠、灭蝇的除四害工作,社区里蟑、鼠密度已按国家规定基本达标。
  在大家的共同努力和辛勤劳动中,社区整体卫生面貌焕然一新。
  整改后,还存在社区无法解决的问题如下:
  工业北路翁墩段,河堤未绿化。
  翁墩新村3、4幢安置房无化粪池,污水直接排向水沟。
  翁墩新村大门口至火车东站路口,路面多处积水严重,深10多厘米,长200米。
  火车东站路口至翁墩新一村小区后门,没有硬化,种菜、堆放渣土严重,约2014平方米。
  翁墩铁路道口至翁墩油库路段无路灯,约20盏。
  工业北路翁墩段(梅列公路分局左侧)粉煤厂,污染严重,居民反映强烈。
  翁墩社区卫生管理员
  2014年6月8日

折子戏三不曾拥有的男人很久很久以前,恍惚是在七岁的时候;是的,由幼稚扮演着重要角色的七岁,是的,从那个时候,我便沉湎于幻想,不可理喻固执的为自己编织着童话,开始幻想的空间太大,太大有时候是一片……自由的生活注定波动你向往过大海吗?你体验过在海中鱼群里轻柔穿游的神奇,去凝视海洋生物的优雅,去感觉鲨鱼的张力游动吗?施万克看着我的眼睛,这样问我。施万克是我的朋友,这位金发碧眼的美国新泽西……我只是我自己不是别人每当我回忆的时候我脑海中就浮现出一个滚字于是我打消了想要回忆的念头,不犯贱不犯欠也就自然而然的忘记了,该放手就放手该泪流就泪流,物是人非后该怎样就怎样,生活没有因为缺少谁而改变……手机依赖症我觉得在生活习惯上、工作上等等出现一系列问题。最近很纠结,有的也不好跟朋友说。所以想找个专业的心理咨询师得到帮助。我80年的,从事保安管理工作。工作时发现早上到办公室没发……齐肩波波烫什么卷好看玫瑰卷字卷发打造小脸玫瑰卷波波头,指的是波波头打造出玫瑰卷弧度的既视感。波波头的唯美线条感,可以轻而易举的将女生的脸型,打造出小脸。看起来格外的精致。玫瑰卷波波玫瑰卷波波头,指的是波波……美团众包骑手兼职利用闲暇时间赚钱月入上千近几年来,人们的生活发生了不少的改化,最大的改化,那应该是外卖行业的诞生。今天我们就来说一说其中的一个美团众包很多人会问美团众包怎么样?能挣钱吗?那告诉你是肯定是能……当文霞高跳的身材走进那个小餐厅,周围的目光慢慢的聚拢了过来。文霞满不在意的坐下,眼光都没有飘一下。以前,总是会去高档的地方消费,只是如今自己的卡受到了限制。老公往卡上打的钱越来……一句话的情感说说心情短语一。青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。二。有时候,你漫不经心的一句话,就温暖了我整个心房。三。你不曾给我一次回眸,我却始终在对你微笑。四。人要耐得住……气质中分发型控百变造型展个性微微卷曲,不规则的卷发设计,融入在过腰长发上,看上去是那么的温婉可人,搭配上中分刘海,黑色的发色,一定礼帽做点缀搭配,怎么不变的亭亭玉立,落落大方呢。纹理烫的卷发,深咖色……小田鼠的伙伴山坡上的小屋里,住着一只小田鼠。小田鼠一个人住,觉得好孤单。他想:要是有个小伙伴就好了。一天,小田鼠收到一个包裹,是姑妈寄来的。包裹里会是什么呢?小田鼠很好奇,打开包裹一……用事实说话第五章崔二蛋如愿以偿出乎崔二蛋的意料,这次崔叔和崔立田都很爽快地收下了崔二蛋的礼物。不仅很爽快地收下了崔二蛋的礼物,俩人都还说了许多安慰崔二蛋的话。崔二蛋回到家,兴奋地对李氏讲起了这次送礼的……压缩面膜效果怎么样用对它很多肌肤问题迎刃而解压缩面膜补水效果测评小编用过很多种化妆水来泡压缩面膜。有雪肌精水、资生堂悦薇珀翡水、资生堂新透白水、黛珂紫苏水、黛珂白檀水、黛珂精致水、SKII神仙水、理肤泉活泉水、雅漾……
底胶可以代替封层吗美甲底胶的作用底胶可以代替封层吗底胶可以代替封层。一般的底胶和封层都是透明的,没有颜色,有的是单独瓶子装的,而有的是底胶和封层两用的,既可以做底胶也可做封层,所以是可以相互替代的。……春雨面膜金色朝里还是外款春雨面膜评测春雨面膜金色朝里还是外春雨面膜金色的那一面朝外。春雨面膜有两层,一层是珍珠层,另外一层才是我们需要的面膜纸。金色的那一层是不能敷在肌肤上的,所以说敷的时候需要朝外,而我们……羽绒马甲怎么搭配好看时髦保暖不显胖羽绒马甲搭配卫衣羽绒马甲内搭卫衣是最常见的穿法,既显年轻又彰显着运动的活力,而且非常舒适,打造萌萌哒少女感。在深沉单调的冬天,卫衣搭配马甲显得格外的欢快。羽绒马甲搭……浴盐可以洗脸吗用浴盐洗脸方法很重要浴盐可以洗脸吗浴盐可以洗脸。浴盐用来洗脸可以清除掉皮肤上的油脂和污垢,也可以美白肌肤,去除色斑,相当于洗面奶一样。如果你觉得用浴盐洗脸会伤害皮肤的话,那么一定是你使……雅诗兰黛生产日期怎么看雅诗兰黛明星产品有哪些雅诗兰黛生产日期怎么看雅诗兰黛生产日期通常标注在瓶底或瓶身,一般用三位编码表示,第一位是流水线,生产日期只看最后两位,第二位代表月,19是19月,A、B、C代表10、11……帮孩子改掉磨蹭习惯的五种方法磨蹭,对孩子的性格成长以及孩子的学习都是非常不利的。下面这些方法,帮助孩子改掉磨蹭的坏习惯。Psy525。cn第一招:一分钟专项训练(1)训练孩子专心做题。准备几十……多效玻尿酸安瓶太可了肌肤白里透光连皱纹都没了说起护肤,各位集美们大都滔滔不绝,个个都能写出上万字的护肤心经。那些欧美的大牌产品如数家珍,哪些精华、哪些面霜、什么时候用什么统统不在话下,但是这些产品有一个共性,那就是护肤流……美瞳刚买回来怎么处理视频现在佩戴美瞳是很常见的,可以你的眼镜更有神,增加自己的魅力。不过美瞳直接接触眼睛的物品还是要注意使用方法,那么美瞳刚买回来怎么处理?下面我们就来了解下吧!美瞳刚买回来怎么……百度竞价账号托管中应该要注意的四个指标一个百度竞价账号托管中应该要注意的四个指标,通过以上四个指标可以直接反映出一个关键词是否应该进行投放,从而达到优化整个账号的目的。一、展示次数展示次数也叫流量,当用……百度竞价开户流程及费用你知道了吗个人可以投放百度竞价吗?答案是肯定,百度竞价推广不仅针对公司,同时也针对个人,毕竟都是金主爸爸来的。但是有些行业开户有门槛,需要相应资质。资质准备:证件必须是……烙色自动眉笔怎么用烙色自动眉笔怎么样烙色自动眉笔怎么用彩妆开始前先确立脸型修饰及眉型:将眉型以外的杂毛,如两眉之间、眉峰下方,及眉峰过厚部份拔除。眉型的标准位置眉头应与眼头齐,超出部份应该去,眉……嫪毐怎么死的嫪毐为何被秦始皇处以车裂之刑嫪毐剧照嫪毐是谁嫪毐是战国时期的秦国人,相信看过《吕不韦列传》的读者们都知道,嫪毐原本就是一个市井无赖,之后不知从哪得到一个方子,他自己使用之后觉得效果特别好,就从……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网