枸杞作为药食两用的进补佳品，被称为水果伟哥，健康的成年人每天吃20克左右为佳，感冒发烧、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
　　枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法：
　　枸杞茶：
　　枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
　　枸杞粥：
　　冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
　　枸杞炖羊肉：
　　也是很适合冬天食用的。
　　枸杞炒蘑菇：
　　家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
　　枸杞玉米羹
　　：鲜香可口，色泽美观。
　　枸杞两大神奇功效：
　　美白养颜，滋补壮阳
　　对于女性
　　：常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
　　对于男性：
　　更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为水果伟哥。
　　不适人群
　　：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎癥、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
　　合理用量
　　：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

女士西装垫肩显肩宽怎么办购买西装时会看到西装肩膀处都带有垫肩，然而对于小个子或者购买错尺码的女士来说，女士西装的垫肩会显肩更宽，因此在面对女士西装垫肩显肩宽情况时，我们该怎么办？感兴趣的朋友一起来看下……战国策主要内容简介及赏析《战国策》最初没有统一的名字，或曰国策，或曰国事，或曰短长，或曰事语，或曰长书，或曰修书（刘向《别录》），经过刘向整理编订为一书后，因为此书是战国时游士辅所用之国，为之策谋，宜……新品新店搜索引擎会考核哪些指标为啥用了这样一个标题？为啥会出现越刷排名越下降的情况？为啥会出现刷单没有效果的状态？难道只能刷单找死，不刷单等死么？说实话，对于大多数淘宝卖家来讲，只能用这样一个词：乱刷！因为……品质退款率你去了解过吗你知道怎么算吗淘宝的品质退款率要如何去计算？其实这个退款率计算是，退款率近三十天成功退款的笔数近三十天支付宝交易的笔数100，退款率每个月都是会重新的去计算一次的，所以每个月退货率都是……为什么身边人一看到做微商的人就拒绝呢因为你做错了为什么身边人一看到做微商的人就拒绝呢？因为你做错了这一点有人问为什么别人看到我是微商就拒绝靠近我呢？其实一个人相信什么就会看见什么！拒绝微商的人没进入到这个行业，这样看到……中国寓言良臣尹绰故事原文良臣尹绰尹绰和赦（she）厥同在赵简子手下做官，赦厥为人圆滑，会见风使舵，看主人的脸色行事，从来不说让主子不高兴的话。尹绰就不是这样，他性格率直，对主子忠心耿耿尽职尽责。……观音为什么收服金鱼精的时候要杀掉他手下的其他妖怪在《西游记》当中，一直都有很多让人感到疑惑的情节，今天我们就要来说说灵感大王，也就是通天河的那条金鱼精。很多人应该也都看过一些解释观音去抓灵感大王的时候，为什么连衣服都顾不上换……蜀中无大将廖化作先锋本意解读廖化是怎么成为背锅侠其实廖化是蜀汉非常重要的将领，本人也非常的厉害，并没有那么的不济。关键是廖化同关羽一样忠心，归入孙吴只是为了保命，找准时机立马回归蜀汉，和当年关羽的做法如出一辙。蜀中无大将，廖……久坐上班族有哪些保健的方法一、伸懒腰动作伸懒腰是一个动物最好的恢复疲劳方法。这是因为伸懒腰时不但使一些长期困乏的关节和肌群得到了休整及重新协调，而且使储备着三分之一的肺泡通过胸腹呼吸肌肉的活动而参……结婚点烛禁忌从古至今，在我们中国的结婚风俗中，蜡烛是新人香火延续的象征。因此，蜡烛成为了婚礼中不可或缺的道具之一，那么你可知道结婚点烛禁忌有哪些呢？需要注意什么呢？现在就让我们一起来研究吧……生男还是生女究竟谁说了算许多夫妻在备孕时有想生男孩或生女孩的偏好，然而生男生女并不是那么好控制的。许多人都在猜测生男生女主要取决于谁，那么到底生男生女谁说了算呢？胎儿性别是由精子决定的还是由卵子决定的……护理痱子宝宝要注意的个事项进入炎热的夏季，许多宝宝身上都出现了可怕的痱子，对于痱子宝宝，家长们一定要做好护理工作，本篇资讯重点要讲的就是，护理痱子宝宝要注意的3个事项，一起来看看详细内容吧。事项一……