每位女性都要学会保护自己的乳房，学一学按摩乳房的方法，不仅可以预防乳房疾病，还可以美乳丰胸，可谓一箭双雕，何乐不为呢。下面我们就来看看乳房保健的7个穴位及按摩方法。
　　1、乳根
　　穴位：当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
　　丰胸原理：健胸、通畅乳腺。
　　2、膻中
　　穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
　　丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。
　　3、大包穴
　　穴位：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。
　　4、少泽
　　穴位：小指指甲根部外侧的地方。
　　按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
　　丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。
　　5、期门
　　穴位：当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。
　　6、神封
　　穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间（当第肋间隙，前正中线旁开寸）。
　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
　　其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
　　7、乳中
　　穴位：身体平躺，位于乳头的中央。
　　按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
　　其它功效：改善性冷感，月经调理。
　　丰胸原理：丰胸、使坚挺。
　　上面为大家介绍了乳房保健的7个穴位及按摩丰胸方法，当然，这是需要长期坚持的，如果只坚持了一两天或一两个星期，那肯定是看不出有什么效果。

校园音乐会一天早晨，学校的教学楼里一片寂静，空无一人，走到科技楼前，才听到隐隐约约的乐声，原来我们学校在开音乐会呢！坐在观众席，看到的第一个节目，便是活力四射的开场舞啦！一个个身穿……荒野的呼唤读后感自从上小学开始，家里的书柜里就陆陆续续地排满了许多书。有世界名著、四大名著、还有当代散文集等等应有尽有，而我最喜欢看的就是四大名著之一的《西游记》。《西游记》是讲唐僧师徒……笑笑傲考场笑，是含义最丰富的表情。它可以是最常见的开心的笑，可以是因为成功而笑，甚至可以是由于掩饰自己伤心而笑，更可以是自豪地笑和骄傲地笑。那个重要的一天期末考试日。……爸爸的肩膀我的爸爸长得很帅。双眼皮大眼睛，眉毛浓重，双眼有神，端庄的鼻子下是棱角分明的嘴唇，牙齿洁白整齐，头发黑亮而密实，但我最爱的还是爸爸的肩膀。爸爸的肩膀很宽，像一座山，坐上去……乌龟乌龟的动作不紧不慢。那我们来说说我家这只乌龟吧。自打我会说话就听大人说，乌龟总是慢悠悠的！这句话，我自然当真。乌龟的慢在于它的吃相、游泳和爬的样子。自从它被买回来，……向你说说悄悄话【向你说说悄悄话】刘吴玥我独自走在沙滩上，海风撩起我的长发，海声打开我的心结。大海，我与你说说悄悄话。吴玥：我总是在别人欢声笑语的时候，独自写作业，因为妈妈给……我的老师单眼皮，小眼睛，板寸发型，左鼻翼有一个小黑点；身穿蓝色衬衫，黑色直筒西裤。这就是我和我的老师第一次见面时他的形象，严肃又搞笑。我带着心中的敬畏，慢慢的了解了他。从他那简洁……童年趣事哈哈哈从我们教室里传出了一阵阵笑声，原来，我们在玩一个有趣的游戏盲人画像。首先，老师宣布游戏规则：我们先用红领巾蒙上自己的眼睛，再在白纸上画一个人。然后取下红领巾比谁画的……选择诚实在生活中，我撒过很多谎，但是那一次，我选择了诚实。周围很静，大家都看着我。我感到喉咙很干，脸上一阵阵发烫。阿姨大概数落累了，就用白眼斜瞪着那个小孩，神情是说不出的鄙……这个假期有点暖一眨眼间一个假期又悄悄的从我身边流过又走了，仿佛，昨天才刚刚开始放假一样。假期的日子虽然短暂，但却给我留下了满满的，最美好，最温暖的回忆。记得刚刚放假那会儿，我要去云南的……遗憾七月，又进入了一年的梅雨季节。老张的家跟平常一样，雨水沿着破旧不堪的屋檐，一滴一滴流入他的房间。老张和妻子住在遥远的一个村落，他们起早贪黑，终日劳作。老张两口子有一个儿子，叫小……因为有了我因为有了我，我们的家变了：最明显的是，父母变忙了，从我出生到如今的十二年里，他们因为有我，付出了不少心血，这期间既有欢乐也有泪水，既有理解也有忧愁。我的存在，让我们这个家庭的生……