排毒是女人很重要的一个课题，只有将身体内的毒素排出来才能维持健康和美丽。长期将毒素堆积在体内会造成宿便、肥胖、衰老、癌症等可能，所以每天都要认真关注排毒这件事。下面分享女人排毒的最好方法食疗，三款清肠排毒食谱可多吃。
　　一、南瓜糙米饭
　　原料：糙米2杯、南瓜12个（约600克）。
　　制作：
　　1。糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。
　　2。南瓜去皮洗净、切丁，10分钟后拌入米饭中，同时加盐调味，略微拌匀再煮。
　　3。待电锅开关跳起，再焖片刻即可盛出食用。
　　功效：为什么现在开始提倡吃糙米呢？比起精米，糙米的加工少，能很好的保留大米中的B族维生素、维生素E等元素，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，预防便秘和肠癌。
　　拓展阅读：
　　夏天排毒排毒减肥盐水清肠排毒方法

结肠炎老人有什么护理需求老人得了慢性肠炎的话要注意平常的饮食卫生，本来老人的消化系统就没有那么好，一般的话不要吃一些脂肪类纤维类东西，一方面的话是不容易消化，二就是容易造成腹泻加重，所以要特别的注意，……什么是电饭锅辐射污染日常生活中的电磁辐射实在太多了，从冰箱到洗衣机，从音响到电视，任何电器只要通上电就有电磁辐射。那么电饭锅有电磁辐射吗？什么是电饭锅辐射污染呢？今天小编就来讲解一下这方面的知识。……为宝宝防中暑这些小常识您都知道吗夏天的高温是阻挡不了孩子们外出嬉闹玩耍的脚步的，这样就容易导致中暑，有时候口渴嘴干也可能是中暑呢，那么为宝宝防中暑，这些小常识您都知道吗？一、宝宝中暑是怎么回事中暑……怀孕生双胞胎和叶酸有关吗绝大多数人不知道走在大街上，如果有双胞胎从身边经过，不少人都会投以羡慕和赞叹的眼光。那么，怀孕生双胞胎和叶酸有关吗？绝大多数人不知道。这里就来和本站一起看一下这个问题吧！叶酸与生双胞胎没……不同原因便秘都有哪此应对方法天气干燥寒冷的时候宝宝也容易上火便秘，很多家长都认为宝宝干燥就是因为喝水少了，其实不然哦，造成宝宝便秘的原因有很多，下面我们一起来看看不同原因便秘都有哪此应对方法吧！配方……白酒怎么样鉴别是不是纯粮的种方法快速鉴别瓶装散装白酒分纯粮酒和酒精酒，虽然都可以喝，但普遍认为纯粮酒更好一些，而酒精酒长期喝对身体不好，所以购买时需要注意区分，那白酒怎么样鉴别是不是纯粮的呢？就是酒瓶上的酒标就已经注明，而当……小表妹上初中有一次跑我家里求救1、小表妹上初中，有一次跑我家里求救：表哥，下自习路上遇到几次色狼，你能不能接我放学？我毫不犹豫的答应了，当天晚上，迎面走来一帅小伙，表妹大叫：就是他！我上前一把按……火车上跳窗的原因快速行驶滴火车上忽然有个男人从窗户跳了出去同车厢几个目击者议论起此仁兄做此行为的原因。甲是侦探小说作家：他一定是在车上行窃的小偷儿，偷窥到一桩凶杀案正在暗处进行，怕……你和猪的快乐猪的快乐是建立在睡之上的，猪每天睡所以很快乐，有一天猪和你跑到上帝面前，对上帝说，我要像人一样生活，我不想睡了，我和你交换吧，你想了想，答应了，上帝就让你们交换，你每天睡觉，也……玛雅的预言有哪些最后一个预言没有发生了解过玛雅文明的人肯定都听过说过玛雅的预言。玛雅文明是一个古老而神秘的文明，他的诞生非常早，如果保留到现在，应该也有好几千年的历史了。但是玛雅文明却在公元15世纪就已经被毁灭了……男女笑话女：亲爱的，考你几个问题，你说这几个女明星中哪个最漂亮？男的看看女的：这些明星？跟你比，差远了女开心：这还差不多男擦擦头上的汗：尼玛，幸亏机灵，要不然女……庆余年范闲有几个妻子范闲都喜欢她们吗《庆余年》当中的范闲，有着非同一般的身份背景，只不过这一切其实也都是隐藏在剧情当中的，随着范闲在京都的各种经历，他认识了不少人，这其中有的是朋友，但有的却是敌人。范闲的妻子是林……