夏季是热伤风感冒的高发季节，尤其是对于年纪比较小的宝宝们来说，如果家长平时照顾不周，或者本来身体素质就比较弱，就很容易在天气比较热的时候，出现热伤风感冒症状，热伤风忌吃什么？下面本站小编为您详细介绍。
　　甜食
　　感冒的时候吃了感冒药以后，舌头的味觉变迟钝，人变得没胃口，但喜欢喝甜的饮料与蛋糕类。据研究，糖会降低人体免疫功能，延缓了感冒康复的时间。美国营养学家安娜研究发现糖对人体有多种不良影响，其中之一糖会使得存在于血液中的细菌及酵母菌增生。体内糖分过高易使得细菌及酵母菌失衡而导致免疫系统的功能降低。而感冒流鼻涕或有痰时吃甜食会增加痰的黏度且增加痰的量，还会导致腹胀失去食欲。
　　辛辣调味料
　　感冒时喉咙发炎，吞口水感觉痛，这时最好忌口不吃辛辣的食物以免伤害呼吸道黏膜，使痰变粘稠不易咳出，头痛、鼻塞也会加重。在感冒期间吃的菜最好不加辣椒、芥末、胡椒等辛辣调味料，以免让身体不舒服症状加剧。
　　浓茶、浓咖啡
　　感冒时胃口不佳，最好别在没吃饭空腹时喝浓茶和浓咖啡，以免导致胃肠不适，更甚者引发胃食管逆流。
　　鸭与羊肉
　　因为鸭肉与羊肉的烹调喜用麻油以烈火大炒再加酒，吃多对喉咙疼痛的患者可能会加剧痛感，感冒后应吃清淡饮食。
　　太咸食物
　　喜欢吃很咸的人，高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，降低抗病能力，同时还减少口中唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。吃清淡减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。
　　相信大家看过上面的内容之后，已经知道了，换热伤风感冒之后不能吃哪些东西，高温天气对人体有哪些危害？这就需要平时多掌握一些自然灾害安全小知识，才会对这个问题有更加深入的了解。

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